篮球算不算自由训练运动 篮球算不算自由训练运动项目

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1、竞技体育项目的分类竞技体育项目的分类竞技体育项目的分类是根据分类学原理，把名目繁多的竞技体育项目按它们的外部表现或按它们的本质属性进行归类。

2、这种归类主要有以下几方面的意义：第一，对竞技体育项目的准确分类有利于发现和研究同类项目运动的规律，把感性知识上升为理性知识，把经验上升为理论，把来自于一项或几项的经验归纳成指导一类项目的理论，达到事半功倍、提高训练效果和工作效率的目的，同时可减少投入，降低训练成本；第二，对竞技体育项目的准确分类有利于认识一类运动项目的本质属性和固有次序，充分利用迁移规律，促进各项目之间的运动技、战术和运动素质等的正迁移，减少负迁移，加速各项目之间训练方法的相互渗透与移植；第三，对竞技体育项目的准确分类是运动训练的理论需要，要建立训练学理论体系必不可少的条件，也是进行训练学科研究的基本要求。

3、竞技体育项目的分类竞技体育项目按不同标准可形成多个项群：（一）按竞技能力的主导因素分类竞技体育项目若按技能力主导因素的不同，可分成体能和技能两大类。

4、体能类项目运动员成绩的提高对运动素质的依赖性很大，体能类还可分成速度力量和耐力两个亚类。

5、前者包括短距离跑、跳跃、投掷、举重四个项群的项目，“主要由以快速、迅猛、果敢、强壮、惊人的力量来表现”；后者包括中、长距离和超长距离两个项群的项目，它们主要表现坚强的意志力和承受超人负荷量的能力特点。

6、技能类项目运动员成绩的提高不但对运动素质，而且对运动技术、技巧的要求都很高。

7、如图中所示，技能类也可分为表现和对抗两个亚类。

8、前者包括准确、难美两个项群的项目，主要“表现准确完成专项技术的能力和完成高难动作及显示人体优美运动的能力”；后者包括隔网对抗、同场对抗、格斗对抗三个项群项目，表现运动员在各种条件下直接对抗的能力。

9、按竞技能力的主导因素分类，有些项群还可以有以上的分类标准，如隔网对抗类还可以分为单人、双人和多人隔网对抗等项群，难美类还可以分为单人、双人和多人难美三个项群，但是其分类标准可能会出现部分交叉和重叠。

10、（二）按运动项目的动作结构分类竞技体育项目按动作结构的不同，可以分为单一动作、多元动作和多项组合结构三大类。

11、单一动作类也可分为周期和非周期两个亚类，前者主要“要求运动员在一次完整的专项运动中，多次重复同一动作，以周期性运动为特点”；后者主要“要求运动员一次完成一系列不同的单一动作所组合的连续动作，各单一动作之间和各动作之间和各动作阶段之间的联系有明显的异，具有相对独立性、复杂性和稳定性的特点。

12、”多元动作类也可分为固定组合和变异组合两个亚类，前者“以动作的组合形式出现”，在比赛中固定不变，运动之间相互制约；后者的动作组合形式随比赛形势变化而变化，动作的组合形式、组合次序、组合时间等复杂多变，动作固定与不固定相结合。

13、多项组合类也可分为同属和异属多项组合两个亚类，前者由同一大项的若干小项群组成，形成一综合性比赛项目；后者由不同属性的若干小项群组合而成。

14、按动作结构分类，有些项群还可以有以上的分类标准，如跳跃类还可分成跳高、跳远两个项群，甚至还有进一步细分的可能。

15、（三）按运动成绩的评定方法分类竞技体育项目按运动成绩的评定方法的不同，可以分为测量、评分、命中、制胜、得分类。

16、测量类项群的运动成绩是通过定量地测定速度、高度、远度和重量来决定的；评分类项群的运动成绩是裁判员根据统一的评分标准，通过主观判断，对运动员完成的动作予以相应的分数来决定的；命中类项群的运动成绩由比赛中命中某一目标次数的多少来决定的；制胜类项群的运动成绩由比赛中命中某一目标次数的多少来决定的，它既包括命中对方的得分，又包括制胜对方直接获胜的得分；得分类项群的运动成绩是根据特定的原则，以得分的多少来决定的。

17、按运动成绩的评定方法，有些项群还可以有进一步分类的可能。

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