2020女性标准腰围表(女性标准腰围对照表)

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2020女性标准腰围表(女性标准腰围对照表)

1、标准三围对照表如图：女性标准三围：胸围=身高×0.535，腰围=身高×0.365，臀围=身高×0.565。

2、根据统计结果得出“三围”小于5厘米，说明过于苗条（偏瘦）；大于5厘米，说明过于丰满（偏胖）的结论。

3、职业女模特的三围标准与此不同，由于职业需要，职业女模特三围标准与正常标准有一定的差距。

4、针对中国人种特点，三围尺寸的标准一般为胸围84厘米，腰围61厘米，臀围90厘米。

5、扩展资料“新三围”是指颈围、腰围和腰臀比，是衡量心血管健康的重要因素。

6、1、颈围可以了解上半身脂肪的分布情况，而上半身脂肪与心脏病风险关系紧密。

7、这是因为随着颈围的增加，体内高密度脂蛋白胆固醇(俗称“好胆固醇”)会不足，导致细胞内更多的胆固醇无法转运到肝脏进行代谢。

8、双下巴、脖子短粗等可能是心脏不健康的信号。

9、达标值：男性2、腰围腰部脂肪过多会破坏胰岛素系统，还会产生不同的激素，可导致糖尿病、高血压、血脂异常、脂肪肝、冠心病和脑中风等疾病。

10、研究发现，腰围粗的人患心脏病的几率约比其他人高40%，尤其是大腹便便的中年男性更容易猝死。

11、达标值：男性3、腰臀比腹部肥胖于健康大大不利，但与之相比，“腰臀比”更加重要，是衡量健康的重要指标，近年来得到越来越多的应用。

12、达标值：男性0.85至0.90，女性0.75至0.80。

13、该比值越低，说明与臀围相比，腰围相对要小。

14、腰腹部肥胖很容易导致糖尿病、高血压、血脂异常、冠心病和中风等疾病的发生，男性还容易患大肠癌，这就是所谓“腰带长，寿命短”的原因。

15、参考资料来源：参考资料来源：。

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