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历届奥运会女子蝶泳(50、100、200米）亚军

钱红

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“五朵金花”之一，以58秒62的佳绩夺得1992年巴塞罗那奥运会女子100米蝶泳比赛的冠军，并打破奥运会纪录。

王晓红

“五朵金花”之一，获得1992年巴塞罗那奥运会女子200米蝶泳银牌.

钱红

蝶泳的具体动作？

蝶泳手臂动作：划水技术包括入水抱水、划水及移臂几个阶段。两臂在肩的延长线上入水，顺序是手、前臂，上臂肘关节后入水。臂入水时要放松，不要压臂而要压肩。手入水后

头肩的位置低于肘关节。臂入水后，随着身体向前的惯性，两手继续外分，然后手再转向内做勾手抱水动作，同时稍提肘，拉开肩带肌群。此时两手距离宽，在头前形成一个良好的抱水姿势。这时小臂与水面约成45°角，开始划水。手从外向内后下方划水，两手划至头的下方时距离较近。有些运动员是划至肩的下方时距离近，约10厘米。然后向后推水。手沿胸腹部下方推水时逐渐分开距离，尽量保持向后的对水位置。当肘关节靠近体侧时，两手迅速向外后方推水，以肘为支点结束划水，出水及向前移臂。随着结束推水的惯性速度，屈肘迅速将手提出水面。臂出水后由肩带动上臂、前臂，沿水面迅速移向前方。移臂时臂应自然放松。

腿部动作：蝶泳打水时，两腿自然并拢，脚跟稍微分开成“内八字”，当两腿在前一划水周期向下打水结束后，两脚处于点，膝关节伸直，臀部上抬至水面，髋关节屈成约160度。

蝶泳教程第三集：蝶泳手臂动作（总五集 游泳者提供）

把你邮箱告诉我

我把我的比赛视频发给你！（北京市中学生游泳比赛）

如何自学蝶泳？

1、坚持每天做仰卧起坐、背起（锻炼腰，要不没法游蝶泳），从每天40个做起，渐渐加量20天之内加到200个左右。

2、先练蝶泳腿，双手向前伸直，双手合拢，用腰部带动腿来甩动，联想一下皮鞭的工作原理，只有手柄动，带动了后防的皮鞭甩动，或者看一下海豚是怎么有的，然后上网看看蝶泳比赛的视频（水下）。

3、双手从身体前端同时向后滑至大腿，（注意之后的部分）然后不要停在那里，立即用腰部和背部的力量将双臂从水面挥出即可。

4、动作结合：手向下滑时打一次腿，挥出时再打一次腿为一套动作，每次动作之间可有1~2秒的间隔（对初学者）

5、再次提醒一下，腰是关键！！！

6、见于我这么费心把它全敲上去，给点面子啊！还有什么不会尽管问。

蝶泳比赛长多少米

蝶泳比赛长为200米。蝶泳是游泳项目之一，蝶泳技术是在蛙泳技术动作基础上演变而来的。世界锦标赛蝶泳比赛有50米、100米、200米三个项目，而奥运会蝶泳比赛只有100，200米两个项目。

参加奥运会蝶泳比赛有什么要点？

参加奥运会的各协会必须是由奥委会认可的协会。各协会所派参赛运动员需参加由泳联及奥委会举行的资格赛并获得参赛资格。在奥运会的每个单项比赛中，由泳联确定报名成绩。参赛资格分为A、B两个标准，其中B标的成绩相对容易达到。如果一个或协会在每个项目中都派一名选手参赛，这些选手必须要达到奥运会B标。如果有两名选手参加同一单项的比赛，他们的成绩必须达到奥运会A标。只有在泳联认可的比赛中达到A标，选手的奥运会报名才有效。奥运会游泳比赛中，200米以下个人项目(含200米)进行预赛、半决赛和决赛;400米以上个人和接力项目进行预赛和决赛。运动员和接力队根据报名成绩分组进行预赛，根据预赛成绩排名进入半决赛或决赛。

游泳有哪几种姿势？分别是什么？

按比赛项目上要求,游泳共有五项自由泳,蛙泳,蝶泳,仰泳,个人混合泳。

自由泳

游泳项目之一。1896年第1届奥运会开始列为正式比赛项目。自由泳不受任何姿势限制，爬泳速度快，爬泳也就成为自由泳的姿势。爬泳动作像爬行，即双臂轮流划水和两腿上下交替打水。这种姿势结构合理，阻力小，速度均匀，是目前世界上快、省力的一种游泳姿势。

蛙泳

蛙泳是一种古老的泳式。据资料记载，早在2000～4000年前的、罗马、古埃及就有类似这种泳式的游泳。1875年8月24日游泳运动员M．韦布采用蛙泳姿势横渡英吉利海峡，历时21小时45分。19世纪初蛙泳是第一种在游泳比赛中被采用的姿式。但由于蛙泳速度慢，在比赛中相继又出现了侧泳、爬泳、采用蛙泳的人越来越少。直到1904年第3届奥运会时才把蛙泳与其他姿式分开。1924～1936年期间，蛙泳的革新是划水动作结束后两臂不再从水中前移，改为由空中移臂但仍采用蛙泳蹬夹腿的动作，出现了蛙泳的变形——蝶泳。

蝶泳

游泳项目之一。从蛙泳发展而来，在4种竞技游泳姿势中是后发展起来的。1956年第16届奥运会开始列为正式比赛项目。因游泳动作状似蝴蝶，故称蝶泳。蝶泳与蛙泳分开后，蝶泳技术得到了迅速发展。近10余年来蝶泳技术都是两臂同时划一次，打水两次。这种游法以1972年第20届奥运会100米、200米蝶泳世界纪录创造者M.皮茨的蝶泳技术为代表。蝶泳时，身体俯卧在水中，依靠两臂强有力的划水和腿的波浪形打水动作推动身体前进，没有固定的身体姿势。

仰泳

游泳项目之一。1900年第2届奥运会开始列为正式比赛项目。仰泳包括反蛙泳和爬式仰泳。反蛙泳是早出现的一种仰泳，动作近似蛙泳，而身体姿势相反。即人体仰卧水面，两臂从头后经体侧向后划水。初几届奥运会上的仰泳比赛都是采用反蛙泳姿势。1912年第5届奥运会上，美国运动员H.赫伯纳采用两臂轮流划水、两腿上下打水的仰泳技术，以1′21〃2的成绩获100米仰泳冠军，显示了爬式仰泳技术的优越性，而反蛙泳逐渐失去在竞赛中的意义。

个人混合泳

游泳项目之一。1964年第18届奥运会开始列为正式比赛项目。个人混合泳属个人全能项目，比赛按蝶泳、仰泳、蛙泳、自由泳顺序，各游1/4距离。运动员要同时完成4种游泳姿势，必须具有良好的全面训练水平，要取得好成绩还必须在某个项目上成绩突出。

游泳教学：12种入水姿势，快来看看自己是哪种姿势！

游泳（男女）各项比赛的世界记录，奥运会记录和世锦赛记录。 要写出记录的年份，人名（中文）和国籍

本世界纪录一览根据泳联所公布数据不断更新中。

游泳世界纪录一览表（长池）

男子 女子

自由泳

50米

赛罗贝罗（巴西） 20秒91

2009年12月18日

斯蒂芬（德国） 23秒73

2009年8月2日

100米

赛罗贝罗（巴西） 46秒91

2009年7月30日

斯特芬（德国）52秒07

2009年7月31日

200米

比德尔曼（德国） 1分42秒00

2009年7月28日

佩莱格里尼（意大利）1分52秒98

2009年7月29日

400米

比德尔曼（德国） 3分40秒07

2009年7月26日

佩莱格里尼（意大利）3分59秒15

2009年7月26日

800米

张琳（）7分32秒12

2009年7月29日

阿德琳顿（英国）8分14秒10

2008年8月16日

1500米 哈克特（澳大利亚） 14分34秒56

2001年7月29日

齐格勒（美国）15分42秒54

2007年6月17日

仰泳

50米

坦科克（英国） 24秒04

2009年8月2日

赵菁（） 27秒06

2009年7月30日

100米

佩尔索尔（美国） 51秒94

2009年7月8日（待确认）

斯波福斯（英国）58秒12

2008年7月28日

200米

佩尔索尔（美国） 1分51秒92

2009年7月31日

考文垂（津巴布韦）2分04秒81

2009年8月1日

蛙泳

50米

范德伯格（南非） 26秒67

2009年7月29日

哈代（美国）29秒80

2009年8月7日

100米

里卡德（澳大利亚） 58秒58

2009年7月27日

哈代（美国）1分04秒45 2009年8月7日

200米

斯普林格（澳大利亚） 2分07秒31

2009年7月30日

皮尔斯（加拿大）2分20秒12

2009年7月30日

蝶泳

50米

穆尼奥斯（西班牙） 22秒43

2009年4月5日

阿尔沙马尔（瑞典） 25秒07

2009年7月31日

100米

菲尔普斯（美国） 49秒82

2009年8月1日

斯约斯特罗姆（瑞典） 56秒06

2009年7月27日

200米

菲尔普斯（美国） 1分51秒51

2009年7月29日

席佩尔（澳大利亚）2分03秒41

2009年7月30日（已确认）

刘子歌（）2分01秒81

2009年10月21日（待确认）

个人混合泳

200米

罗切特（美国） 1分54秒10

2009年7月30日

库科尔斯（美国） 2分06秒15

2009年7月27日

400米

菲尔普斯（美国） 4分03秒84

2008年8月10日

赖斯（澳大利亚） 4分29秒45

2008年8月10日

接力

4100米自由泳

美国 3分08秒24

2008年8月11日

荷兰 3分31秒72

2009年7月26日

4200米自由泳

美国 6分58秒56

2008年8月13日

7分42秒08

2009年7月30日

4100米混合泳

美国 3分27秒28

2009年8月2日

3分52秒19

2009年8月1日