篮球后封步教学 篮球后撤步教学图解

街头篮球后撤步投篮怎么操作？

篮球教学，技巧分享

篮球后封步教学 篮球后撤步教学图解

后撤步投篮(SG.PG):正对篮框,←/→+DD；后撤式投篮(SF.PF):正对篮框,W+↓+F,背对篮框,↓+F；回答完闭,希望这种回答方式能给楼主带来易懂的帮助.

呵呵，你好，看你这么笨，我说详细一点。。。

楼上的，是错的。

首先看你是什么职业，内线职业只能在篮下用这个技能，外线职业在2分中投的区域才能用。

先按W，W不能放开，要一直按住，在按F，也要一直按住，再按篮筐反方向键，好啦，这个技能就出来了。

你可以先练练，等熟悉了以后就可以很快的用出来！

街头篮球怎么封盖后撤步投篮？

在3秒区内使用按法类似虚实，W+篮框反方向键+F W不能松！这个状态下按F是不会扣的，后撤投篮C比PF准多了3秒区内看的是近投，C的近投能力比PF高。其实PF后撤投篮C很好冒，时间掌握好百发百冒，我们部里的C就会，我们训练的时候亲眼目睹。

上去一步封盖，你的方法是没有问题的，盖不到应该是按D的时机没有掌握好。站位只要站在对方和篮筐的连线上就行了，歪了也是盖不到的。不要要求太高，如果被盖掉，那这个技能还有人买么？再说还和你的盖帽能力值有关，如果你是C的话能力还高点，盖到的机率就大些。

强行拔起或被帽

篮球合手后脚步的规则

1、接球合手还未运球。此时，当接球的一瞬间第一只脚落地的脚为中枢脚，中枢脚是不能动的，而另外一只脚可以随意变动，此时可以选择传球、投篮或者直接运球。如果两只脚同时落地，则可以选择任意一只脚为中枢脚。

2、运球合手。此时当停球的一瞬间哪只脚先落地即为中枢脚，此时中枢脚也是不能动的，而另外一只脚可以变动，此时只可选择传球或者投篮。

篮球规则中关于带球走的的规定共分三个分支：双脚站在地面、移动时、双脚都不是中枢脚时。每一分支又包含两个小点每条有两个小点，共有6条规则， 其中双脚站在地面时开始运球和移动时开始运球的规则相同。

扩展资料：

篮球合手后脚步如何定义为走步：

25.2.1 对在场上接住活球的队员确立中枢脚：

1、双脚站在地面上时：一脚抬起的瞬间，另一脚成为中枢脚。

2、移动时：

如果一脚正触及地面，该脚成为中枢脚。

如果双脚离地，该队员双脚同时落地，一脚抬起的瞬间，则另一脚成为中枢脚。

如果双脚离地，该队员某只脚落地，于是该脚成为中枢脚。若队员跳起那只脚并双脚同时落地停止，则哪只脚都不是中枢脚。

1、有中枢脚，双脚站在地面上时，开始运球和移动时，在球出手之前中枢脚不得抬起。（开始运球和移动时的规则相同，我把它合并成一条规则）

2、无中枢脚时，在球出手之前哪只脚都不得抬起。

传球或投篮：

3、有中枢脚，队员可以跳起中枢脚，另一只脚可以留在地面，也可以跟随中枢脚抬起，可以同时抬起，也可以后抬起，但在球出手前任意一脚不得落回地面。

4、有中枢脚，移动时，队员可跳（抬）起中枢脚并一脚或双脚同时落地。但一脚或双脚抬起后在球出手之前任一脚不得落回地面。（三步上篮技术就出自这条规则，具体的在百度上搜“三步上篮”，里面有介绍得很细）

5、无中枢脚时，一脚或双脚可提起，但在球出手前不得落回地面。

参考资料来源：

参考资料来源：

怎么玩好街头篮球SG的后扯步

他们都属于同位置上的佼佼者

身高臂长

所以后撤并不算很突出

更多的是靠身高和臂展

看起来也很飘逸

漂亮

不过我觉得真正后撤做的非常好的应该是

iverson和reed

他们更多的注重一种节奏

这里就讲解下

1护球

用常用发力脚向前试探

上身向前靠为自己挤出空间

注意保持和防守者的距离

做出随时可以出手的架势

2运球

向防守者的弱侧（及空间较大的一面）沉肩突破

注意一定要先运球

否则很容易走步失误

这时就换成另一只脚撑前

3防守者这时应该下意识的后退封堵（除非他不会防守）

这时候你的双脚就是发力脚在后

沉肩突破动作已经完成

球在半空

4拉球（是胯下）至左手

（左瞥子反之）

前脚后退

后脚发力

一个标准的后撤步就完成了

如果腰力好

可以略带后仰

更难封盖

从容出手

这个答案

满意吗？

篮球后撤步怎么做？

后撤步，顾名思义，就是后撤一步后投篮，一般是以前进或静止姿势开始，在进行运球的过程中，向防守队员的相反或相侧的方向跨步，并顺势略微后仰，用距离来阻止防守队员的干扰，而后撤脚一般都是支撑起跳脚，比如你是右手球员，一般就是后撤左脚。

在篮球技术中有哪几种后撤步？

运球到你习惯的区域，呵呵，那当然。先往前迈上一大步，对方会跟着你后退（此时是的机会，对方后退，无法干扰你投篮），也可以假装突破，原则就是让对手不清楚你是要使用这招的意图，与对方寻求身体接触，轻撞一下对方（注意是轻撞），左脚（以右手运球为例，反之则左）脚尖点地（为什么是点而不是蹬呢？个人感觉吧），右脚后收的同时左脚并步急停（相当于跳了一下，两个脚都可以作为中枢脚），收脚的时候收球，同时注意对方的黑手（可以拨开，但不能打）。收脚并步的时候可以一右脚先着地，左脚再拉回来。（这时右脚为中枢脚）

第1个技术就是向后躲，这样的撤步很厉害，第2点就是反转的撤步，也要反复的训练，这个技术在现场可以运用的非常好，让自己达到一定的技巧，能够很好的去进球。

有内外变向。双变向。通常双变向是比较常见的，因为动作比较简单，很多人都学得会。