两岁到三岁专注力训练9个小游戏(2岁专注力训练9个小游戏)

6个培养专注力的简单小游戏，每天几分钟，提升专注力，促进右脑开发

你的孩子明明你感觉聪明伶俐， 可就是成绩不好、做作业慢， 大题不会做， 小题总做错、做事马虎， 丢三落四？其实这都是注意力不集中惹的祸。

两岁到三岁专注力训练9个小游戏(2岁专注力训练9个小游戏)

根据国外的一项研究报告证实：98%的孩子智商都是差不多的， 只有1%的孩子智商是天才， 也只有1%的孩子智商是弱智， 那为何在100个孩子当中， 成绩怎么悬殊那么大呢？最主要的原因就是注意力不集中， 无法持续地学习与做事。

一个专注力强的孩子做事也往往容易成功， 那么如果培养孩子的专注力， 让孩子做事注意力更集中？

其实， 在孩子3、4岁的时候就可以开始有意识地培养孩子的专注力，

下面6个游戏适合3-12岁的孩子， 周末就在家和孩子玩起来吧。

1、沿线剪纸

对三四岁的孩子来说， 使用剪刀一直是有吸引力和挑战的事， 如果孩子刚学会使用剪刀， 可以画一些简单的图像让孩子剪。

等孩子使用剪刀更加灵活以后， 可以增加一些难度， 比如形状和线条更加复杂， 特别是可以引入弧形， 这比直线更加有难度。

这个游戏既可以提升孩子的专注力， 又可以提升孩子的手眼协调， 促进右脑开发。

2、数黑点

根据孩子年龄的大小画黑点， 如果孩子年龄小， 当然黑点的个数可以少一点， 然后让孩子数数一共有多少黑点。

这个游戏的关键点在于要让孩子用眼睛看， 而不能用手指， 数数有多少个黑点。 开始可以是5个、6个， 如果孩子很容易就数出来了， 可以增加黑点的数量， 加大难度。

3、数台阶

碰到上台阶的时候， 告诉孩子数一数有多少台阶，

如果是小一点的孩子， 让他数完告诉自己， 如果是大一点的孩子， 让他数完记住， 明天再告诉自己。

记忆的任务、目的明确， 可以提高大脑皮层有关区域的兴奋性， 形成优势兴奋中心， 因而记得牢。

4、藏物品

把孩子认识的物品摆在桌子上， 让孩子记住几件物品， 然后让孩子转过身去， 拿走其中的一样或是两样， 然后让孩子说出拿走了哪样东西， 随着孩子年龄的增大或是能力的提升， 可以多拿走几样， 让孩子再来分辨。

5.转移豆子

准备一把勺子和两个碗， 以及一些豆子， 让孩子把豆子从一个碗运输到另一个碗。

开始玩的时候， 可以让孩子一勺一勺把豆子从一个碗转移到另外一个碗里， 保证不漏出来。

等孩子大一点， 可以把两个颜色不同的豆子混到一个碗里， 然后用筷子夹出一种颜色的豆子， 把颜色不一样的两种豆子分开。

这个游戏需要孩子全神贯注地参与， 可以大大提升孩子的专注力， 而且也锻炼孩子的手眼协调能力， 促进右脑开发。

6、穿针引线游戏

找一张卡纸， 把卡纸剪成圆形， 在卡纸上戳出一些小的洞洞， 让孩子用鞋带进行穿孔， 让孩子保证每一个孔都应该穿到。

这个游戏能锻炼孩子的秩序感， 提高孩子的专注力。

Wendy妈有话说：

记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。

其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。

爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。

推荐6种适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的游戏，大家收藏好了，可以根据孩子年龄调整难度，实用又好玩。

Wendy妈有话说：

记忆力和专注力其实是决定一个孩子以后学习成绩好坏非常关键的两个因素。

其实记忆力和专注力是可以有意识地培养的，3-6岁是培养记忆力和专注力的关键时期，但是，这并不意味着6岁以后就无能为力了。

爱尔兰国际大学的行为分析心理学家Bryan Roche曾提出，20岁左右，是大部分人的智商顶峰，后面将趋于稳定，所以，20岁以前，我们都可以让孩子通过玩一些趣味挑战，提高脑力，比如记忆力和专注力。

推荐6种适合3-12岁孩子训练记忆力和专注力的游戏，大家收藏好了，可以根据孩子年龄调整难度，实用又好玩。

提高孩子注意力的游戏有哪几种

提高孩子注意力的游戏有哪几种

提高孩子注意力的游戏有哪几种，孩子总是需要家人的用心呵护的，积极解决孩子成长过程中出现的问题，幼儿时期所受的教育可能会影响未来，现在的努力会为未来的发展打下夯实的基础。看完提高孩子注意力的游戏有哪几种，学着启蒙家里的小天使吧！

提高孩子注意力的游戏有哪几种1

1、玩扑克

可锻炼注意力高度集中和快速反应能力。

取三张不同的牌(去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让他盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。

如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

2、闪卡

准备一套闪卡，闪卡在淘宝上可以买到，正面标有各种图片，背面印有文字解说的卡片，算是一种教学素材，可以当做给孩子培养专注力使用，还可以提高孩子的语言词汇量。

不过操作的方法还是需要家长学习一下，将卡片放于手上，另一只手快速的将卡片闪出，每张0、8s或1s的速度最好，并同时说出卡片的名称，在这个过程中，孩子的大脑就会处于被激活的状态，就会调动听觉，视觉等感官集中注意力观看快速闪现的图片。

这个方法对培养孩子专注力很有帮助，而且能让孩子的大脑越来越聪明。

3、端乒乓球

注意力不容易集中往往是孩子抗干扰能力较差。

要保持注意力集中本不容易，若旁边再有人故意制造干扰源，进行人为干扰，你会觉得更难以集中注意。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中。

让孩子把球放在球拍上，端住它不让它掉下来，绕桌子行走一圈。大人在旁边进行有意打扰，可以拍手大喊，可以故意用语言刺激：“掉了!就要掉了!”但不能碰及孩子的身体。这样，孩子为了不让乒乓球掉下来，必须保持镇定和注意力集中，等绕完一圈才算胜利。接下来可以互换角色玩。

4、指读数字

画一张有25个小方格的表格，将1-25的数字顺序打乱，填在表格里面，然后以最快的速度从1数到25，要边读边指出，一人指读一人帮忙计时。

这个心理学上的注意力训练小游戏，曾有研究表明：7-8岁儿童完成时间是30-50秒，平均40-42秒;正常成年人看一张图表的时间大约是25-30秒，有些人可以缩短到十几秒。可以多制做几张这样的训练表，每天一练。

5、复读数字

大人一开始先报简单的几位数，让孩子复述，大人再不断地增加一位数，让孩子复述。每次只增加一位数。

比如，大人报“256”，孩子重复一遍，大人再报“2568”，孩子再重复，大人再报“25681”，孩子再重复，以此类推。孩子能记住的越长越好，但也要看程度适可而止。坚持每天一练。孩子在不断复述当中，注意力必须高度集中，从而即锻炼了记忆力，又锻炼了注意力。

提高孩子注意力的游戏有哪几种2

幼儿早期(1-2岁)发育概述：

此时的宝宝从爬楼梯或家具到独立行走，可以踢球，能小跑，乃至双足跳；能敲、推、翻转物体，而后嵌套物体；从尝试自己吃饭，到以后用杯子倒水不洒出，喜欢自己洗澡；会翻页看书，能看书中的图画达几秒，而后可分辨出2个或以上的物体；先是把不同的东西放在一起，以发现新的功能，以后能画物体和动物，有颜色区别，并能注意到物体之间的区别，还喜欢自己编故事。

推荐游戏：

1、戴帽子

这是一个配对游戏，家长把家里的各种空塑料瓶的瓶身和瓶盖放成两堆，让宝宝来配对，给瓶子“戴上合适的帽子”。瓶盖的大小要区分明显，让宝宝在动手操作中加强观察的注意度，同时还能锻炼小手的肌肉。当然如果孩子拧盖子太困难时，我们可以先要求孩子把盖子扣上。

2、合作画

家长可以和宝宝合作进行“美术创作”。家长用深色粗笔画单线条图画，其中留些简单直线用浅色粗笔画，让宝宝用深色粗笔在浅色线条上描摹，合作完成一幅图画。等宝宝掌握后，可以将描摹改为临摹，由横线条、竖线条等简单的'线条图开始，逐渐增加难度。

幼儿早期(2-3岁)

会骑婴儿车会自如的拧开或拧上盖子能记住物体在屋子里的位置词汇量达200个以上，能说包含几个字的句子情绪易变，会有一个“朋友”(安全感来源)有“不久”和“饭后”的概念，会解决问题，有数字的概念，会分类能基本按照大人的要求做看图自我解答问题推荐游戏：

1、传悄悄话

2岁大的孩子对悄悄话特别着迷，当他们自己能说悄悄话时，他们会很自豪。说悄悄话能有效的帮助宝宝集中注意力，同时还有助于宝宝学着调节声调。

具体方法灵活多样，比如我们先小声地告诉孩子一句话：冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料。然后让孩子用悄悄话的形式告诉另外的家人，事后再检查正确率，根据结果来改变悄悄话的内容和长短，从易到难逐渐提高游戏的难度。

2 、接数游戏准备：数字卡片

游戏时，家长出示1-10的数字卡片，孩子看后逐一读出数字。首先了解数字的排列，并加深其印象。接着提出要求，家长说出几个数，孩子接着往下数与家长一样多的数，例如：家长数1、2、3，孩子数4、5、6；家长数6、7，孩子接下去数8、9。孩子会玩后可让孩子先数，家长接数。

训练1～2岁宝宝专注力与认知的四个居家小游戏

1~2岁的宝宝对世界的事物仍然充满好奇，对于爸妈来说可能是最头痛的一个阶段：总是坐不住、无法专心、东摸摸西看看，这篇文章介绍爸妈四款居家游戏，帮助培养宝宝们的认知与专注力喔！

一包斜管面、塑胶保鲜盒、一个塑胶碗

．在保鲜盒的盖子上用刀片割几个小十字，再将斜管面倒入碗中，就完成了一个同时能促进手眼协调和手指精细动作的专注力游戏了。

．当宝贝手指的力气还不够时，爸爸妈妈可以先将一根斜管面插入十字洞里，推到只留下1／3的斜面管再让宝贝尝试全数推进去，让他能在不费太大功夫的情况下得到成就感。

．建议一次只要练习一根手指，成功后就可以让其他的手指也做做运动喔！

9张宝贝生活中常接触的人或物的相片、魔鬼毡、A4白纸

．取9张宝贝日常生活中常接触的物品或人的相片，护贝后于背面贴上魔鬼毡；取一张A4白纸，在纸上排列上同样的9张照片并一起护贝，每张照片上同样也贴上魔鬼毡，配对板就制作完成罗！

．这个游戏一开始需要爸妈的协助，示范如何将照片黏贴在配对板上，若这是孩子们第一次使用配对板，建议一次只呈现2至3张照片，其他的照片可先用白纸遮住，让孩子先专注在少许的目标上。

．当宝贝能精熟地贴完2至3张照片后，再渐进式地增加照片的数量，每次可呈现不同位置的照片，例如，有时候摆放左右向的照片，有时则是摆放上下向的照片，这样不但能训练宝贝视觉专注力，还能维持新鲜感喔！

训练孩子注意力的几个小游戏

训练孩子注意力的几个小游戏

训练孩子注意力的几个小游戏，家长对于孩子的培养是非常看重的，有的时候孩子注意力不集中，这个时候家长可以用一些小游戏来让孩子学会集中注意力，下面为大家分享训练孩子注意力的几个小游戏。

训练孩子注意力的几个小游戏1

猜扑克

做法：去三张不同的牌（去掉花牌)，随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块5。选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，有家长随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。家长和孩子可依次轮换做游戏。

提示：随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度，可有效锻炼孩子的注意力和快速反应能力。

抢背电话号码

做法：一本电话号码本，就可以成为游戏工具。家长让孩子看一两秒钟电话号码本，让他记住某人的号码，然后移开号码本，让他背出来。家长和孩子还可以轮换着背，比比谁厉害。

提示：随着孩子记忆号码的水平不断提高，可适当增加难度，如让孩子记两个或三个人的号码等。

开火车

做法：三人围坐一圈，每人报上一个站名，通过几句对话来开动“火车”。如，爸爸当作北京站，妈妈当作上海站，孩子当作广州站。爸爸拍手喊：“北京的火车就要开。”大家一齐拍手喊：“往哪开？“父拍手喊：“广州开。”于是，当广州站的儿子要马上接口：“广州的火车就要开。”大家又齐拍手喊：“往哪开？”儿子拍手喊：“上海开。”这样火车开到谁那儿，谁就得马上接得上口。“火车”开得越快越好，中间不要有间歇。

提示：这种游戏要三人以上，一家三口就可以完成。当然如果有爷爷奶奶或其他亲朋参加，那就更好了。这种游戏由于要做到口、耳、心并用，因此能让孩子的注意力高度集中，同时也锻炼了他思维快速反应能力，而且游戏气氛活跃，能调动人的积极性，孩子玩起来，就会乐此不疲。

乒乓球抗干扰

做法：让孩子把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰到她的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说：“掉了！掉了！”孩子为了不输给你，就不得不保持镇定和注意力集中。

提示：本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，就会觉得更难以集中注意，比如孩子在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，他就会分散注意力。然而正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中

训练孩子注意力的几个小游戏2

传悄悄话

根据家里的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉另外的家人。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦宝宝顺利完成了任务，可以适当奖励。对话的`内容和长短可以不断进行变化，例如开始的时候可以说：“叫爸爸给我一个苹果”，当宝宝能顺利完成后可以增加难度为“叫爸爸给我一个苹果、一把小刀和一个碗”等。

扑克牌换位

取三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2，黑桃3，方块5、选取一张要记住的牌，如梅花2，让她盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌上，由家长随意更换三张牌的位置，然后，让她报出梅花2在哪儿。如她说猜对了，就胜，两人轮换做游戏。随着能力的提高，家长可以增加难度，如增加牌的数量，变换牌的位置的次数和提高变换牌位置的速度。

堆火柴棍

家长把多根火柴棍随意搭在一起，让孩子小心翼翼地一根一根拿起来，力求做到每拿起一根时不触动其他的，数量由少到多加大难度。

夹彩豆

玩法：准备一个盘子里面装上不同种类的豆类，然后准备几个空盘子，让孩子将不同种类的彩豆分别夹进盘子中，最开始可以不用给孩子规定游戏的时间，然后慢慢的增加游戏的难度，规定在一定的时间内让孩子完成。

8个小游戏，提升孩子专注力，在家也能玩！

孩子专注力差是家长们普遍头疼的问题，上课注意力不集中、发呆、爱幻想，做作业时东张西望、小动作多，导致孩子每天在学习上花费了大量时间，成绩却不甚理想。

据调查，10个孩子中，大概有7、8个孩子存在注意力缺陷问题，只是严重程度不同而已。

提升专注力现在受到越来越多家长的重视，反应迅速的培训机构捕捉到这一市场需求，开设了一些相关培训课程，但内容是大同小异的，基本上都是通过借助教具玩游戏的方式，训练孩子的听觉、视觉、触觉、身体协调能力等，改善孩子在接受信息、传导信息、整合信息、输出指令等方面的问题，从而达到提高孩子专注力的目的。

专注力培训目前主要集中在大中城市，像我生活的五六线小县城，翻遍所有培训机构，一个都没发现，这也体现出欠发达地区教育发展同样滞后的问题。

孩子专注力差，附近又没有专业培训机构，该怎么办呢？别担心，其实这些训练父母带着孩子在家也可以做，既节约金钱，也能帮助建立良好的亲子关系。

常规的如拼图、迷宫、找不同，可以使孩子的视觉、思维能力得到训练。但专注力不是单一的结构，它有几个不同的维度，包括集中性、持久性、分配性、转移性、广度，所以还需要在听觉、触觉、身体协调等其他方面下功夫。

下面主要介绍8个简单有趣的小游戏，大家一起玩起来吧！

1、拍脚（训练身体协调）

动作一：左脚向前内侧踢高，右手轻拍到脚，然后换右脚重复同样的动作；

动作二：左脚向后踢并用左手轻拍到脚，然后换右脚重复同样的动作；

动作三：右脚向后内侧踢高，左手轻拍到脚，然后换左脚重复同样的动作。

2、倒背数字（训练听觉、思维能力）

规则：家长说出一串数字，孩子将数字倒序说出来，难度从简单到复杂。

例如：家长说：1 3 8 9 孩子答：9 8 3 1

3、猜字（训练左右脑协调）

规则：家长在孩子背上写字，让孩子说出是什么字，先写一些容易的，再逐渐增加难度。

4、蒙眼取物（训练听觉、触觉）

规则：准备一个目标物品，在孩子和目标之间设置一些障碍物，蒙上孩子的眼睛，家长用前、后、左、右、走几步等词提示孩子前进，帮助他们取到物品。

5、腰间运球（训练身体协调）

规则：准备一个适合孩子大小的球，双手把球抱在腰前，然后绕着身体顺/逆时针运球，要求球不能掉下来。

6、青蛙跳水（训练听觉、思维能力）

规则：这个游戏需要两个或以上的人才能玩，口令如下：一只青蛙跳下水，呱；两只青蛙跳下水，呱、呱；三只青蛙跳下水，呱、呱、呱；四只青蛙……

每人一次只能说一个字，大家轮流循环说，越到后面难度越大，这个游戏需要注意力非常集中，否则可能把“呱”的数量说错。

7、大西瓜、小西瓜（训练听觉、反应灵敏度）

规则：这是一个反口令动作游戏，当父母说大西瓜时，孩子要比划出小西瓜的形状；父母说小西瓜时，孩子比划出大西瓜的形状。

这个游戏还可以延伸，比如父母喊向左走，孩子要向右走；父母喊向上看，孩子要向下看；父母喊蹲下，孩子要站着等等，可以延伸出非常多的其他口令。

8、一听即拍（训练听觉、反应灵敏度）

规则：父母说词语，孩子听到水果名时拍一次手，听到其他的拍两次手。也可以把水果变换成蔬菜、动物等。

在实践过程中我发现，孩子可能对某些游戏兴趣大、某些游戏兴趣小，并且一种游戏玩久了，感兴趣程度也会降低，所以家长不能偷懒，孩子不感兴趣可以换其他方式，厌烦了就要学习新游戏。

并且家长要积极主动参与，增加游戏的趣味性，孩子也可以向大人发指令，否则训练意识明显，会让孩子产生抗拒心理，降低效果。当孩子看到大人出错时，一般都会笑得前俯后仰的，开心极了，可以消除疲惫警戒心理。

以后发现好玩又容易操作的再跟大家分享。

提升小朋友专注力的小游戏有哪些？

1、传悄悄话

游戏玩法：根据班级的实际情况，用悄悄话的形式对宝宝陈述一个事实，然后让他用同样的形式告诉后排的同学。比方说：“冰箱里有西瓜和苹果，没有饮料”等，事后可以检查正确率。一旦孩子们顺利完成了任务，可以适当奖励。

2、口令游戏

游戏玩法：老师说一个口令，学生按照发口令做动作，可以增加难度，做相反动作。例如说：向前一步走，那学生就做向后一步退。

3、串珠子

游戏玩法：用线将珠子串在一起，一般开始玩的时候不要放太多的珠子，孩子穿得时间过长，会产生挫折感。对孩子来说，将线穿过珠子的孔是不太容易的事哦！

4、夹豆子

游戏玩法：用一个小碗或者杯子，装上一些黄豆或者黑豆、花生等等，让孩子拿着筷子或者夹子把豆子夹到另外一个碗里。同样的，这个游戏对大人来讲很容易，但是对孩子来说，非常有难度。不仅需要很高的注意力和手部肌肉的协调能力。

5、我看到了

游戏玩法：一些小卡片或者是小玩具、生活用品等实物放在桌上，前几次游戏，数量不要多，可控制在4、5样左右，让孩子看一会儿，然后用布遮起来，让孩子说说看到的是什么。

这个游戏可以培养孩子的有意注意的能力，开始时可以让孩子只是说东西的名称，后来还可以让孩子说说东西的颜色，再后来还可以让孩子说说东西的方位等等。

6、接数字

游戏玩法：玩这个游戏的孩子一定要达到能流利数数的阶段，老师说出几个数字，孩子要接着往下数出一样多的数。例如说，老师说1、2、3，孩子就要说4、5、6；老师说7、8，孩子就要说9、10...一边玩这个游戏一边还可以引导孩子学会更多的数字。

7、大小西瓜

游戏玩法：小朋友站成圈。老师指定一个孩子当排头，说“大西瓜”，但两手比成小西瓜的样子；接着第二个孩子说：“小西瓜”，但两手比成大西瓜的样子，依次直到最后一人。

8、找漏洞

游戏玩法：把每组四位数字读两遍，第一遍完整读出，第二遍读时漏掉一个数字，让孩子在听完之后说出漏掉的数字。通过此项训练，可以锻炼孩子听觉集中的能力，提升孩子的注意力。

9、神枪手

游戏玩法：老师念以下词语，孩子听到水果拍一下手，听到其他的就转一圈，老师发布指令后孩子及时作出反应，老师根据孩子的表现调整语速，每隔两秒念一个词。

通过此项训练，可以锻炼孩子的听动协调的能力。提高孩子的听课效率。在训练过程中老师的指令应清晰明确，要求孩子迅速作出反应。

例：

①苹果、杯子、帽子、电灯、西瓜、眼睛、桃子、牙刷、手表

②葡萄、小鸡、书包、桔子、草莓、爸爸、芒果、鞋子、电视

③大海、白云、贝壳、鲤鱼、兔子、香蕉、火车、电话、袜子

10、猜扑克牌

游戏玩法：去三张不同的牌（去掉花牌），随意排列于桌上，如从左到右依次是梅花2、黑桃3、方块 5.选取一张要孩子记住的牌，如梅花2，让孩子盯住这张牌，然后把三张牌倒扣在桌子上，家长或老师随意更换三张牌的位置。最后让孩子报出梅花2在哪里，如果他猜对了，就算胜出。