亲子篮球赛意义
亲子篮球赛的意义是有益于增进孩子的运动量，让孩子锻炼身体，对身体长高很有帮助，还能锻炼手部和脚部的灵活性和身体平衡能力。
【亲子游戏】亲子篮球赛，让孩子健康成长
打篮球可以训练脑部的思考能力和判断能力，以及思考后身体继发的反射速度，也可以说是篮球可以训练孩子神经系统的反应，从而使孩子在成长的过程中，成为一个在神经系统方面反应更灵敏的人。
打篮球可以训练眼睛视力、耳朵听力的敏感度，使整个感官系统健康科学地发展，从而助推孩子科学健康地成长，打篮球可以训练全身的肌肉活动和肌肉力量，同时也可以训练耐力、改善体型以及提高关节的协调及敏捷度，还可以促进骨骼的发育，使孩子个子长得更高。
打篮球可以增强心肌收缩力和心脏负荷力，从而增强整个循环系统的功能，从而使孩子拥有一个更加健康的体魄，打篮球可以增加肺活量，同时也增进血液带氧的能力，进而增强整个呼吸系统的功能，助推孩子身体的健康成长。
打篮球可以使全身的血液加速新陈代谢，在补充大量的水后通过排汗和排尿来排除体内的有害物质，进而使得身体因得到清洁而使肌肤焕发活力与光泽，而随之整个泌尿体统的功能也会得以提升，助推孩子健康快乐地成长。
与篮球有关的亲子游戏大全
亲子游戏一：投篮球
一、游戏名称
投篮球
二、游戏准备
校园凳子、篮球、木棒
三、游戏过程
1.孩子们和自己的家长组成一个小组，然后，去领取一个凳子，一个木棒，一个篮球；
2.根据组织者的提示，每个小组分别占据一个位置，然后，按照顺序进行排列；
3.准备开始比赛之前，先由家长开始游戏，每个家长和孩子分别有10次用木棒打篮球的机会；
4.家长们站到凳子前大约1米左右的位置，开始投球；
5.家长投球结束之后，记住投进去的球的数量，然后，换成孩子继续投球；
6.将孩子和家长投球完成总量进行相加，数量多的小组获胜；
7.给获胜的小组颁发奖品吧。
亲子游戏二：传篮球
1、游戏规则：
（1）、分成五组依次游戏。
（2）、队员依次站开，有一定的距离，先从头上将球依次传递到一名同学，然后再由一名同学从两腿之间将球传到前一位同学，依次传递，回到位同学手中。哪一组完成为顺利。
2、器材：篮球5个
3、注意事项：传球时球不能落地，不能碰到头部，而且孩子们不能转身看同学；如果犯规，要回到位同学重新传篮球。
亲子游戏三：合力运球
一、游戏名称。
合力运球。
二、游戏准备。
笔直的木棍两根、篮球一个、空余场地。
三、游戏过程。
1.家长在空余的场地，画出50米左右的跑道；
2.家长和孩子做游戏前的准备工作，热身、默契度的、锻炼等；
3.游戏开始时，孩子和家长抓紧拿起身边的两根木棍，一人抓住木棍的两头；
4.家长将准备好的篮球放在两根木棍之间，用两根木棍托住篮球；
5.家长和孩子合力将篮球运到终点；
6.按照同样的方法，将篮球在运回到起点；
7.将这段时间计时。
四、游戏总结。
这个游戏中，由于孩子和家长的身高距会给游戏带来难度，因此，孩子和家长要互相配合才能在短的时间中完成游戏。
这个合力运球的游戏非常适合在户外进行，它会给孩子和家长带来很大的乐趣。
以篮球为主的亲子游戏
以篮球为主的亲子游戏有手拉手过人练习、 篮球接力比赛、篮球投篮比赛、 篮球运球练习等。
1、手拉手过人练习：
父母和孩子两人手拉手，在篮球场上进行过人练习。父母可以利用自己的身体和技巧，让孩子学习如何通过对方的防守，并及时传球，达到快速进攻的效果。同时也可以让孩子尽情发挥自己的创造力，尝试不同的过人方式。
2、篮球接力比赛：
在篮球场上划定出一个比较长的跑道，两人一组，父亲和孩子各持一只篮球，父亲先将球丢给孩子，然后孩子持球跑到另一侧的篮球架下，将球投入篮筐后，由父亲再次将球丢给孩子，如此往复，看哪组完成次数多。
3、篮球投篮比赛：
在篮球场上设定几个投篮点，双方各持一只篮球，进行投篮比赛。规定时间内，看哪组能够投进的篮球数量多。
4、篮球运球练习：
父亲和孩子两人一组，采用两个篮球进行练习。利用篮球场上的各种障碍，让孩子在运球的过程中学习如何调整姿势和速度，加强运球能力。
亲子篮球赛意义：
亲子篮球活动可以让父母和孩子共同参与，通过协作、互动和竞争等方式增强彼此之间的沟通和交流。父母可以利用这个机会与孩子分享自己的篮球经验和知识，加深彼此之间的了解和感情。
亲子篮球活动不仅可以提高孩子的篮球技能，还可以增强其身体素质。篮球是一项需要耐力、速度、敏捷性和协调能力等多方面素质的运动，通过参与亲子篮球活动，可以让孩子锻炼身体，提高身体素质和免疫力。
幼儿园大班亲子游戏活动方案
为了保障事情或工作顺利、进行，往往需要预先制定好方案，方案的内容和形式都要围绕着主题来展开，终达到预期的效果和意义。方案的格式和要求是什么样的呢？下面是我收集整理的幼儿园大班亲子游戏活动方案，希望对大家有所帮助。
幼儿园大班亲子游戏活动方案1
活动目的：
锻炼幼儿身体协调能力，增强亲子之间的合作能力。
活动准备：
篮球4个、高跷木4对、小凳子8个、
活动过程:
1、幼儿与家长分别站在场地的两侧，间隔大约为8米。高跷木放于起始点的小凳子上，篮球放在家长身后的小凳子上。每场比赛分4组进行。
2、当老师喊口令"开始"时，幼儿脚蹬高跷木走向家长，同时家长把自己装到大袋子里准备好。当幼儿走到家长身边时，家长先把幼儿抱到大袋子里，然后拿起小凳子上的篮球，同时与幼儿面对面站好，两人一同跳到终点，再把篮球放到终点的小凳子上摆好，不能让球滚下。
3、到达终点的即为获胜组。
4、规则：幼儿必须与家长一同站在大袋子里跳回终点不能跑或走;幼儿必须脚踩高跷木走到家长身边。
幼儿园大班亲子游戏活动方案2
一、地点：
XX园场
二、参加对象：
XX园幼儿、家长、幼师
三、活动目标：
通过开展庆祝“亲子运动会”系列活动，使幼儿及家长在活动积极的参与中体验合作与亲子交往的快乐，从而度过一个幸福、难忘的亲子运动；使家长在参加活动中，进一步感悟我园幼儿教育的观念，趁此机会我们组织此次活动是希望创造机会让父母和父母，孩子和孩子以及父母和孩子之间有更多的交流，同时也为了温馨我们共同的家园！
四、流程安排：
1、开幕式进场仪式进场顺序：园旗、彩旗队单车车队、滑轮车队、小班级及家代表队长、中班级及家长代表队、大班级及家长代表队、（各级并列成四路纵队行进）。
2、全体肃立、奏国歌、升国旗、园旗。
3、宣布运动会开幕、致开幕辞（园）。
4、幼儿及家长运动员代表宣誓。
5、宣布XX幼儿园亲子运动开始。
6、各代表队退场到年级固定的位置，趣味运动会正式开始。
7、各个裁判组成员到位，裁判安排如下：
计时：xxx
终点：xxx
发令：xxx
检录检查：xxx
集体项目裁判：xxx
个人项目裁判：xxx
公告：xxx
广播宣传：xxx
奖品：xxx
后勤部：xxx
工作人员教师共XX人，幼儿家长共XX人。
五、比赛项目：
（1）集体赛：
1、趣味接力赛
2、手足情深
3、跳圈接力
4、宝贝新娘
5、齐心协力
（2）个人赛：
1、跳绳
2、企鹅漫步
3、滑轮比赛
4、掌上明珠
5、摸鹿鼻子
6、盲人击鼓
7、钓鱼
8、挟乒乓球
9、套圈、
10、吹气球
11、呼拉圈比赛
12、运用爆破音吹蜡烛
13、比比谁的眼力好
14、比比谁的运气好
六、比赛方法规则：
（1）集体赛——趣味接力赛
1、接力赛总赛程60米，共分五个挑战项目，每个项目的比赛距离为10米，顺序：钻、爬、平衡、跨、跑（家长完成）各队以完成比赛的先后顺序计算成绩。
各参赛队伍分成4组进行预选赛，每组8支队伍，每组取前2名进入决赛，决赛规则同预选赛。
2、手足情深（接力）
参赛队员：每队3人（家庭为单位）
比赛规则：参赛运动员一手握一足，然后用单足跳的方式完成10米赛段（分三段幼儿、爸爸、妈妈共30米）。
发令员：xxx人
现场裁判：xxx人
3、跳圈接力
参加人员：每队3人（家庭为单位）
比赛规则：参赛家庭幼儿完成障碍物跳10圈，然后家长接力继续往前跑，完成50米赛段。
发令员：xxx人
现场裁判：xxx人
4、宝贝新娘
参加人员：每队3人（家庭为单位）
发令员：xxx人
现场裁判：xxx人
比赛规则：比赛开始家长双手交叉搭成“花轿”，幼儿坐在“花轿”上，完成50米赛段。
5、齐心协力
参赛人员：每队2人
比赛规则：二名参赛家庭成员面对面用身体将一排球夹住，每人双手在背后交握，侧跑完成规定赛段，如果球落地，则要在球离开身体处由裁判重新放球继续赛程。
道具：气球
发令员：xxx人
现场裁判：xxx人
（2）个人赛：
1、跳绳比赛、以时间来计算、多的为胜。获奖券一张。
2、企鹅漫步
3、完成距离的，获得奖券一张。
4、掌上明珠：主持人要准备好一个乒乓球和一个乒乓球拍。参赛者将乒乓球平放在乒乓球拍上，沿着桌子走。走至终点，球未丢就得一张奖劵。（桌子竖排三张，参赛者沿桌子在规定时间内绕一圈。）
5、摸鹿鼻子：每人摸一次，蒙上眼睛转三圈，凡摸到鹿鼻子的，可获奖券一张。
6、盲人击鼓：每人击一次，蒙上眼睛转三圈，凡击中鼓者，获奖券一张。
7、钓鱼：每人钓一分钟，钓三条者，获奖券一张，钓六条者获奖券二张，以此类推。
8、挟乒乓球：每人挟一分钟，挟完20个乒乓球者，获奖券一张，挟完40个乒乓球者，获奖券二张。
9、套圈：每人套五次，套中二个者，获奖券一张，套中四个者，获奖券二张，套中五个者，获奖券三张。
10、运用爆破音吹蜡烛：主持人准备好六支蜡烛并点燃，若干道问题。主持人提问一个问题，参赛者需用回答的话中发出的气息吹灭蜡烛，即得奖劵。如：主持人问：“有兔子在草地上你会怎么做？”回答者用“扑过去”的“扑”的发音而喷出的气息来吹灭蜡烛。
11、比比谁的眼力好：主持人准备好三支筷子，一个空啤酒瓶。参赛者站在啤酒瓶的一侧，筷子离瓶口约一米的.距离，瞄准瓶口，放掉手中筷子。如果筷子掉进瓶里，便是优胜者，即得奖劵。每人有三次机会。
12、快乐呼拉圈：在地上摆放五个空易拉罐。每个易拉罐之间的距离为二十厘米。参赛者应站在离易拉罐一米远的地方，才能向易拉罐扔圈圈（圈圈的大小要适当）。每扔中一次即得奖劵。每人有三次机会。
13、比比谁的运气好：主持人要准备好若干颗且颜色不一样的珠子，其中红色的有三颗。主持人把珠子放在一个不透明的袋子里，让游戏者伸进袋子里抓三次，每次只抓一个珠子（多抓不算），若抓中红色珠子，则中奖劵；反之，没有中奖
七、时间安排：
xx：00－xx：00组
xx：00－xx：00第二组
xx：00－xx：00第三组
xx：00－xx：00第四组
xx：00－xx：00决赛
八、奖励规则：
颁奖（集体优胜奖与团体优胜奖）
参加亲子运动会活动的每个家庭可以奖券到领奖台发给纪念品一份。
九、闭幕式：
1、
2、颁奖
园致词。
总裁判长宣布具体比赛结果。
颁奖。
策划组组长宣布运动会闭幕。
附：
（1）此次活动的经费粗略预算方案。
（2）运动会所用器材准备：器材数量
幼儿园大班亲子游戏活动方案3
猜爸爸妈妈（4－6岁）
目标： 加深亲子依恋之情，培养孩子热爱自已父母的情感。
准备： 小椅5－6把，蒙眼巾5－6条。
玩法： 幼儿5－6人，蒙眼坐成一排，父母分别走到幼儿面前，主持人说出此人特征，如发式，衣着，由幼儿猜出自已的爸爸妈妈。
注意： 1：猜不着时可以让幼儿听被猜人的声音。 2：猜对时可由父母对孩子做亲昵的动作，以表示奖励。
小心陷井（4－5岁）
目标： 培养幼儿与妈妈一起共同动手动脑，细心地合作。
准备： 空奶瓶4个，火柴棍若干。
玩法： 发给每个参赛家庭空奶瓶1个、火柴若干。比赛开始孩子与妈妈一起将火柴巧妙的随意摆放在瓶口上，但不能掉入瓶中，在规定时间内，瓶口上堆放火柴多的那家为胜。
规则： 火柴掉进瓶里一根就被淘汰。
大西瓜、小西瓜（5－6岁）
目标： 增进亲子情感交流，培养对学习的兴趣。训练反应的灵敏性。
玩性： 家长和孩子面对面站立，家长说："大西瓜"，孩子就做"小西瓜"的手势。家长说："小西瓜"，孩子就做"大西瓜"手挚。错者淘汰，未被淘汰者为胜。 每二次游戏开始后，互换角色进行。
注意：
1：此游戏也可由主持人发出信号，家长和孩子一起做。
2：可别选一些词语，如高、矮、胖、瘦来进行这种游戏。
"二人三足跑"（5－6岁）
目标： 学习两人相互配合用三条腿跑步，增进亲子情感的交流。
玩法： 在场地两端画一条起跑线和一条终点线，请几对父子站在起跑线上，妈妈用一根长带子将爸爸和孩子相邻的一条腿绑在一起，爸爸双手背后，听到口令后，爸爸和孩子一起出发向关跑，到终点线后反回，以先反回到起跑线者为胜。妈妈为爸爸和孩子解开带子。
规则： 爸爸双手必须背后，妈妈必须将带子系紧。
小鸡出壳
一、游戏对象：2.5-3岁幼儿及其父母。
二、游戏目的：培养孩子动作的灵活性、细心和自信心。
三、游戏材料：大张的废报纸若干，每张画大鸡蛋，分散放在地上。
四、游戏方法：让孩子发令说：“预备——起！”父母和孩子赶快拿起报纸，小心机灵地从蛋中间撕破一个洞，然后将头、肩、躯干和脚从报纸中钻过，再跨出报纸。发出“叽、叽”声，一只小鸡肉孵成了。可以接着再撕再钻，要是将报纸撕破了，就算失误。孵出小鸡多的人为优胜。
《钓瓶子》（5—6岁）
目的： 培养幼儿动作的准确性，协调配合能力。
材料： 纯净水空瓶、细线、小木棍、“钓鱼杆”
玩法： 用系有小木棍的钓鱼杆将瓶子钓起，家长与孩子比赛，在规定的时间、范围内，谁钓的多为胜。
传达室动作（4－6岁）
目标： 体会亲子共同游戏时的平等，和谐的愉悦。
过程： 父母孩子围坐在一起，由一人做一个动作如，每二个人跟做此动作，当第二个人做完后，一个有接着做其它动作，第三人跟第二人传的的动作，看能传多久动作不断。
注意：
1：至少三人参加此游戏，所传动作是手上动作。
2：做传的动作前双手合拍一次，保持拍手两个重复动作的节奏，速度由慢到快，初玩时可将所传动作做几遍才换。
毛毛虫（4至6岁）
准备小呼拉圈两个，每个家庭派出一个小孩和两个大人，三人排成一列纵队，个圈套在前面两人身上，第二个圈套在后两人身上，比比哪组跑完规定路线，为了增加难度，可在路线上设置独木桥、山洞等障碍物。
活动一： 踩气球
利用资源： 水池
参加对象： 10个大班家庭
目标： ①锻炼幼儿小腿肌肉； ②培养幼儿勇敢精神和合作能力。
准备： 气球若干、气筒10只、毛巾若干、塑料筐20只
玩法：
一、活动身体：重点脚及小腿。
二、吹气球：母（父）子合作吹气球，在规定时间内比一比，哪个家庭吹得多。（让幼儿数数，比较，给多家庭发一样小奖品）
三、水中踩气球：
1、 把气球仍进水池里：母（父）子比赛，看谁仍得远。
2、 踩气球：母（父）子在水中踩气球，数一数，踩破了几只气球？
四、放松身体：用毛巾擦小腿，母（父）子互相交流。
建议： 为幼儿准备好更换的裤子。
活动二：摘果子
利用资源： 大树
参加对象： 个中班家庭
目标：
1、练习向上跳跃的动作。
2、通过练习发展幼儿的创造性和动作的协调性。
准备： 自制水果若干挂在树枝上，略高于幼儿、家长一手臂。篮子20只。
玩法：
一、活动身体：重点下肢运动
二、摘果子：
1、看一看树上有什么果子？
2、按家长的要求摘不同数量、不同的果子。
3、母（父子）子一起摘果子。在规定时间内比赛哪个家庭摘得多。
三、数果子：数一数谁摘得多，一共摘了多少只。
建议： 教育幼儿爱护树木，不拉树枝。
亲子游戏：筷子、叉子的神奇游戏
筷子游戏
1 搬运乒乓球 给孩子一双筷子，让他平着端好。你在筷子上放一些比较轻的东西， 如乒乓球，让孩子平端着筷子从桌子的这一边搬运到另一边去。
效果：可以培养孩子的注意力，提高手臂肌肉的调节能力。
2 玻璃杯乐器组 准备几个透明的玻璃杯，分别装上不同量的水，按水量的多少依次排列摆放。让孩子用筷子去敲击，注意听水量不同的杯子，发出的声音有什么不同。 效果：可以让孩子理解水量的多少和音高的关系，逐渐领悟音阶的概念。 3 筷子“三角铁” 用线绳把筷子的两端绑在一起，就能做成一个三角铁。然后，你再让孩子拿一根筷子，去敲击这个“三角铁”。演奏开始了！
效果：用平平常常的物体，就可以制作出“乐器”，这可以激发孩子创造的欲望。 4 听一听筷子的声音 准备木头、竹子、塑料等几种不同材质的筷子，用它们来互相敲击，发出不同的声响。 效果：可以提高孩子对声音的分辨力，还能锻炼臂力。
5 夹豆子 准备2 个盘子，在其中的一个盘子里放上一些豆子，让孩子用筷子把豆子夹到另一个空盘子里。如果孩子还不太会用筷子，可以先让他夹比较容易夹的东西，如棉花球、爆米花等。 效果：可以锻炼孩子的手眼协调能力，提高精细动作水平。 6 堆高塔 准备多双筷子。将每两支筷子交叉摆放，交错上升，慢慢地往上堆，就可以堆成一座高塔了。如果搭得好的话，形成的会是四边形的塔。
效果：可以提高孩子的注意力，还能帮助孩子建立空间概念。 7 小小指挥家 给孩子放一些平时喜欢听的古典乐曲。让他拿筷子，按音乐的节奏来练习指挥。如果有机会，不妨带孩子参加音乐会， 让他对音乐指挥有真切的感受。 效果：音乐指挥练习可以让孩子表达自己的情感，锻炼节奏感，还能让孩子体会指挥家的感受，提高想象力。
8 锅碗瓢盆交响曲 把厨房里的锅碗瓢盆拿出来，让孩子用筷子尽情地敲击，从中感受不同物体发出的声音。
效果：敲击动作对释放情绪很有好处，可以让孩子得到充分的宣泄。敲击不同物体时发出的不同声音，还能提高孩子的感知力。
Tips： 1.孩子玩筷子时，一定要注意安全，不要让孩子拿着筷子到处跑。
2.经常让孩子使用筷子做游戏，可以让他逐渐了解筷子的特性。
3.多让孩子使用剪刀(儿童专用)，对以后使用筷子也有帮助。
4.开始时要让孩子夹大块一些的东西，让他有成就感，熟练后再夹小的东西。
5.筷子用得好的时候，你一定不要忘记好好夸奖孩子一番。
很多人会认为，叉子比筷子容易学，所以常常会忽视叉子的作用。其实，叉子用好了，同样会对头脑的发育起到良好的作用。
叉子游戏
1 重塑橡皮泥 准备一些橡皮泥，先让孩子充分地揉、捏。然后把橡皮泥平铺在盘子上， 再让孩子拿叉子去尽情地压、按、刮，看看橡皮泥会变成什么样子的。 效果：揉、捏橡皮泥的过程，可以锻炼孩子的触觉；用叉子在橡皮泥上雕刻出不同形状的东西，可以培养创造力和想象力。
2 绕线绳 准备一些线绳，绕成一个小卷。教孩子把叉子叉在线绳卷上，然后将叉子按一个方向旋转，看看叉子是如何将线绳卷起来的。卷好后，再往相反的方向旋转，慢慢地解开线绳卷。
效果： 旋转线绳卷的动作，可以让孩子感受到手腕关节和肌肉的活动；正反两个方向的旋转，可以帮助孩子建立方向感。
3 用叉子作画 带孩子去沙土较多的花坛里玩的时候，可以带上一把叉子，让孩子用叉子在沙土上画出各种图案。在家里，还可以在叉子上涂上不同的颜料，让孩子拿着在纸上画，看看会出现什么样的图案。
效果：在沙子上画画，可以让孩子了解沙子的质感。画画也是让孩子表达情感的好方法。 4 叉食物 把胡萝卜、芹菜、蘑菇等质感不同的蔬菜装在盘子里，让孩子用叉子分别叉起这几种不同的蔬菜，体会它们各自不同的质感。 效果：由于蔬菜的质感不同，孩子在使用叉子去叉的时候，需要使用不同的力度，这可以锻炼手部不同的肌肉。
幼儿园大班亲子游戏活动方案4
通过“毛毛虫游戏”可以让幼儿体验亲子游戏所带来的乐趣，培养幼儿亲子情感，让幼儿乐意参与集体活动，发展幼儿肌肉动作的敏感性，提高幼儿动作的灵活性和协调性。
一、活动名称 ：毛毛虫游戏
二、活动准备 ：地垫若干
三、活动目标：
1、 幼儿体验亲子游戏所带来的乐趣，培养幼儿亲子情感，让幼儿乐意参与集体活动。
2、 发展幼儿肌肉动作的敏感性，提高幼儿动作的灵活性和协调性。
3、 幼儿在走、跑、爬等简单的动作练习中，发展幼儿身体平衡感。
四、活动玩法：
请一组(5—8人)参与毛毛虫游戏，家长手、膝着地为幼儿搭建长长的山洞，幼儿听信号从山洞下爬过，当一位幼儿爬过后，一位家长像雪球一样滚动式跑到前面继续为幼儿搭建山洞，幼儿爬完规定路线游戏即可结束。
打篮球对小孩有哪些好处
打篮球带给孩子的好处 打篮球带给孩子的好处，说起篮球那可是男生们的，而且现在篮球是现在很多人都喜欢的一种运动，但是我们在打篮球也是需要知道一些知识的，以下分享打篮球带给孩子的好处 打篮球带给孩子的好处1 打篮球能长个 科学研究表明，经常参加体育锻炼的儿童比不参加锻炼的同龄儿童平均高4～8厘米，因此，建议儿童每天多做户外运动，也就是说，多运动是帮助孩子长高的不二法宝。而打篮球，本身就是一项非常好的运动，它需要你的全身性运动起来，手、教一起并驱，跳跃等综合性较强的运动 需要调动人体的全面机能，充分发挥人的敏捷性，激发细胞的活跃，运动可以垂体分泌生长激素，对人体的骨骼增长、促进提高；再加上运动完之后，积极补充营养物质，如：喝含钙的，牛奶之类的，肉类，增加营养，在青少年发育期间，真的有很大的好处的！ 打篮球很健康 孩子经常参加篮球运动，可以有效的增强心脏功能，使每搏输出量增加，使动脉血管壁的中膜增厚，平滑肌细胞和弹力纤维增加；打篮球还能使骨骼肌肉的毛细血管分布数量增加，分枝吻合丰富；使心肌的毛细血管数量增加，冠状动脉口增粗和重量增加；这些均有利于包括心脏本身在内的器官供血和机能的大量提高。 打篮球能排毒 通过篮球运动，人们可以把负面情绪宣泄而出，并且可以加速身体的有氧代谢，排除身体内的毒素。 打篮球能提高成绩 合理运动也是劳逸结合，增加学习及工作效率，乐于打篮球的孩子总不服输，也懂得坚持，这会使得他们在学业方面也有着坚持的精神。 打篮球很酷 篮球一直以来都是很流行的球类运动之一，而且有很多孩子都喜欢篮球运动，只要玩儿篮球的，不管是男孩儿还是女孩儿都酷酷的，骨子里总有一股拼搏的劲儿 打篮球能更聪明 篮球运动促进孩子手眼协调，运球、传球、接球、投球，每一种动作都是让孩子全身在运动，起到全身锻炼的作用，更重要是手、眼要协调，起到强身健体，促进大脑发育的作用。 打篮球能提高孩子的判断力 孩子要想玩好篮球，就必须要判断好球的运动方向，看清对手或队友将球掷向哪里，从而快速做出反应，只有这样才能接到球，才能继续游戏，这样多次反复，可以对孩子的头脑判断能力起到很大的帮助，提升孩子的判断能力。 打篮球能提高团队合作精神 篮球可以多人参与，如果多个小朋友一起参与，就要求孩子们学会和小朋友们的团体合作，只有小朋友们通力合作，才能将比赛进行的很激烈，更要求孩子们发扬合作精神，和小伙伴一起为团队赢得好成绩。如果是和爸爸妈妈一起参与，还可以促进亲子关系，让父母和孩子一起运动一起游戏，关系更加和谐，融洽。 打篮球能提高受挫能力 打篮球，在激烈的拼抢中，能让孩子们痛快地奔跑、酣畅淋漓的流汗，在输赢的对决中，孩子们能充分体会成功的喜悦和失败的沮丧；竞争中的配合、胜利中的'挫折，每一项都磨练着孩子们的意志。打篮球，不仅能锻炼团结协作的能力，更能提高孩子面对失败和挫折的能力。 打篮球带给孩子的好处2 学打篮球有什么好处 1、 促进孩子发育，让孩子长高。 打篮球需要孩子跳跃、奔跑、和各种体育拉伸。想让孩子长得高，打篮球是。 2、 控制孩子体重，健康成长。 在这个容易营养过剩的时代，我们更应该注重孩子的身体健康，篮球运动不仅能够让孩子消耗多余脂肪，排出毒素，促进新城代谢等，更能练出强健的体格。 3、 提高孩子的学习能力，判断力。 科学表明，打篮球会促进孩子手眼协调，提高孩子的反应能力，促进大脑发育，让孩子更聪明。 4、 帮助孩子宣泄负面情绪，减少压力。 适当的运动可以宣泄情绪，打篮球就是的方法，流汗解压。 5、 培养孩子的毅力，离成功更近。 研究表明，打篮球能培养孩子的坚毅精神，让孩子敢于挑战和面对失败。 6、 聚集孩子团队精神，合作共赢。 和小朋友一起参与比赛，不仅能让孩子从小有团队精神意识，也能从中收获好朋友的互相鼓励的友谊。调节及维护保养参加者的身心健康水准。篮球有赢也是有输，小朋友们还可以了解到自小就明白胜负之道，赢的情况下不能自豪，输的情况下不要气馁，进而提高心理状态承担能力和时代融入能力。幼稚园里的篮球是在遵循成年人篮球的主要标准的根基上，依据宝宝的年龄段特征和体格发展趋势水准，简单化篮球技术性与基础理论而产生的一种儿童体育竞赛方式。 打篮球带给孩子的好处3 幼儿学习篮球有哪些好处呢？ 1、篮球运动可以促进身体健康，让孩子长高 篮球运动是一种的运动，可以促进孩子血液循环，增强身体抵抗力，促进身体健康。 大家都知道打篮球的孩子都很高，看看周围从小打篮球的人就知道了。有科学的数据表明：从小打篮球的孩子将来身高都多增长5~10公分！在打篮球的过程中需要接球、投篮、盖帽、争球等等，这些动作都可以充分锻炼孩子的各个身体部位，有效的提高身体素质，促进骨骼生长发育，让孩子长的更高。 2、篮球运动可以让孩子学会合作精神 团队合作对孩子未来的综合发展是非常重要的。在篮球运动中可以有MVP（有价值的球员），但是不可缺少的是团队合作带来的胜利感。篮球运动是一个集体项目，是需要靠团队合作来完成的。在一个球队中，每一个人都有自己的优势，有自己的位置，相互合作才能进球。幼儿园开展篮球运动，可以让孩子从打篮球的过程中懂得团队合作的重要性。 3、提高孩子心理承受能力和适应能力 打篮球的时候既要与队友进行良好的沟通，还要与对手、教练甚至啦啦队等产生联系，无论输赢都在锻炼着孩子的心理承受能力。良好的竞争环境能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。 篮球运动有赢也有输，孩子们可以学习到从小就懂得输赢之道，赢的时候不要骄傲，输的时候不要气馁，从而提高心理承受能力和适应能力。 4、篮球运动可以培养孩子的规则意识 每个孩子都是家里的宝贝，想要做什么都可以，想要什么都能得到，不懂得自己的行为有哪些不妥，可在上却不是这样的，是要遵守规则的。 篮球运动是要遵守规则的，不然就会被罚。没有规则不成方圆，懂得打篮球的规则是很重要的。从篮球运动中，孩子可以培养出规则意识，懂得什么该做，什么不可以做。 5、可以提高孩子自信心 篮球运动是需要自信的，只有对自己自信才能赢得对手。从刚开始的不懂到的上场比赛这都是在锻炼孩子的自信心。大家可以观察到打篮球的孩子会比不打篮球的孩子有自信，这就是篮球运动带来的好处。 篮球运动还可以促进孩子左右脑平衡发展，增强孩子的意志力，这是在不断的联系中慢慢增强的，还可以提高孩子的观察力、判断力和反应能力，促进身体灵活度等。 幼儿开展篮球运动对孩子的身心发展非常有好处，但是开展篮球运动的时候也是要注意一些方面的。
打篮球对小孩有哪些好处
打篮球对小孩有哪些好处，打篮球是一项非常好的运动，很多人喜欢打篮球，而且爱打篮球是一件好事，因为经常打篮球无论对人的心理还是生理，都有许多的益处。那么打篮球对小孩有哪些好处呢？
打篮球对小孩有哪些好处1
篮球运动可以让孩子长高
大家都知道打篮球的孩子都很高，看看姚明。我们不需要每个孩子都长得他那么高，但是如果有一个运动项目能让孩子长高，你愿意让孩子参与吗?有科学的数据表明：从小打篮球的幼儿将来身高都多增长5~10公分!
篮球运动让孩子学会合作
合作在工作和生活中是非常重要的。篮球是一个集体项目，是靠团队合作来完成的运动项目，我们通过幼儿篮球项目的开展，从小培养孩子相互合作的意识。
篮球运动可以培养孩子的专注力和自信心
拍篮球时，球会上下运动，球要拍到一定的位置，并且要在适当的时机和固定的频率，才能把篮球拍好。不仅能培养孩子的手部控制力，还培养孩子的专注力。从怯怯生生地拿着篮球不知所措，到赛场上的所向披靡，这就是篮球带给孩子的成长，带给孩子的自信。
篮球运动可以培养孩子的规则意识
没有规矩不成方圆，遵守规则是大家和谐相处的前提。打篮球是要讲规则的，我们从小培养孩子的规则意识，让孩子从小知道规则的重要性。
篮球运动能促进孩子左右脑平衡发展
人的左脑主要从事逻辑思维，右脑主要从事形象思维，右脑的存储量是左脑的100万倍。开发右脑的主要途径就是向右脑输入信息、右脑，有意识地加强左侧肢体的运动。
而篮球运动中的双手运双球、左手运球、投篮球等基本活动，能很好地锻炼、儿童左右脑平衡发展、培养儿童手眼协调、手脚协调、全身协调发展!
篮球运动可以培养孩子坚强的意志品质
篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。运动难免磕磕碰碰，在篮球练习中，很大程度上磨练了孩子的意志品质，放弃的精神。
打篮球对小孩有哪些好处2
幼儿打篮球有一定的好处，但并没有十大好处，主要包括能够促进骨骼、肌肉的发育，并且能够增强注意力、增强手眼协调能力、提高幼儿思维和反应能力等方面。
1、促进骨骼、肌肉的发育：篮球是一项常见的活动锻炼方法，能够在跑、跳、拍等运动中增强幼儿骨骼和肌肉的韧性，而且幼儿在打篮球的过程中能够通过跳跃骨骼的生长，有助于幼儿身高的发育；
2、增强注意力：幼儿在打篮球的过程中需要集中注意力让篮球入篮，因此打篮球能够增强幼儿集中注意力的能力；
3、增强手眼协调能力：打篮球需要手眼搭配协调才能完成动作，因此幼儿打篮球能够增强手眼的协调能力；
4、提高幼儿思维和反应能力：打篮球的过程中需要幼儿有自己的判断能力，比如判断对方意图、掌握篮球运行方向等，同时还需要幼儿不断观察对方的站位，有敏捷的反应能力，所以不断地打篮球不仅能够提高幼儿的思维能力，还能让幼儿通过打篮球建立快速的反应能力；
5、增强团体意识：打篮球需要一个团队朝着一个目标共同努力才能获得终的胜利。幼儿不仅能在这个过程中认识到团队的重要性，还能够逐渐培养和他人之间的协作能力，增强团体意识。
打篮球对小孩有哪些好处3
儿童打篮球的十大好处，具体如下：
1、有助于身高增长，控制体重，提高有氧能力。
打篮球使孩子一直处于跑跳的状态，骨骼通过不断的力学，能够不断生长。在跑跳的过程中，锻炼心肺能力提高有氧能力。
2、提高感统能力
打篮球时各种感官在高度兴奋的状态下工作，并且互相配合，能够提高感统能力。
3、提高反应能力
篮球需要根据场上产生的变化去应变，有利于提高反应力。
4、提高人的决断能力
一个球的处理有多种的处理方法，需要立刻选出方案，长期以往会提高决断力。
5、提高观察能力
在篮球运动中，运动员会用眼睛余光同时观察自己负责的对位对手，其实这就是观察能力。
6、培养胆量和冒险精神
篮球运动有时候是需要碰撞和争抢，能够充分锻炼胆量和冒险精神。
7、敢于面对失败
作为一种竞技体育，失败是常有的事情，有利于培养孩子敢于面对失败。
8、不屈不挠的毅力
9、培养团队精神
篮球是个团队运动，需要队员们相互配合才能取得胜利，因此有利于培养团队精神。
10、培养力
团队协作有助于力培养。
打篮球对小孩有哪些好处4
1、提高反应能力
篮球属于公开运动技巧的`运动，要求运动员适应球场上瞬息万变的时刻。随着时间的推移，反应时间缩短，反应能力提高。
2、提高人的决断能力
提高反应能力。一个快速变化的球场需要一个球员在什么时候投球，什么时候传球等方面做出决定性的决定。有什么好处？优势是什么？如何避免阵容？这些决策技巧的练习必然会帮助一个人在日常生活中做出大大小小的决定。
3、提高观察能力
当次学习打篮球的时候，教练总是会提醒要用眼睛的余光同时观察负责任的防守对手。这实际上是心理观察。在日常生活中，观察周围生活的能力是非常重要的。
4、长个子，提高有氧能力
虽然篮球对身体的各个方面都有好处，但的好处应该是成长和有氧能力。因为篮球是一项“高人”的运动，所以长得高或跳得高是一种优势。在一场比赛之后，跳跃的次数可以高达200次。骨骼获得的生物力学信号是“生存，成长！”
5、提高感统能力
研究表明，很多现代心理或发育疾病都来源于人的感统能力出了问题。而人在打篮球时，各种感官都在高度兴奋的状态下工作，互相配合协调。篮球运动也因此成为的感统训练之一。
经常参加篮球运动，可以提高跑、跳、投等基本活动能力，发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质，促进青少年的身心正常生长发育。在团体间对抗和变化条件下进行的，对提高神经系统的灵活性，应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。以下是我为你整理的儿童打篮球的好处介绍，希望能帮到你。
儿童打篮球的好处
篮球知识一： 训练神经系统反应
打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。
篮球知识二：训练感官系统反应
打篮球可训练眼睛视力及耳朵听力的敏感度。
篮球知识三：训练骨骼肌肉系统功能
打篮球可训练全身的肌肉活动及肌肉力量，同时也能训 练耐力、改善体型;训练关节的协调及敏捷度，对于正处于成长期的青少年朋友还可以促进骨骼的发育，让您长得更高。
篮球知识四：增强循环系统功能
打篮球可增强心肌收缩力及心脏负荷能力。
篮球知识五：增强呼吸系统功能
打篮球可增加肺活量，同时也增进也血液带氧的能力。
篮球知识六：促进泌尿系统功能
打篮球使全身的血液循环加速新陈代谢，并由排汗及补充大量的水后排尿来排除体内有害废物，身体体内清洁后皮肤就会更有光泽及弹性!据权威专家分析，多运动可以加速血液循环。
打篮球坏处
、需要必要的器材来保护重要关键部位。篮球比赛对抗十分激烈，因此非常容易出现关节韧带拉伤和扭伤。所以，在运动前，除了要穿合适的高腰篮球鞋以外，还应该佩戴护踝、护膝，以及护齿等。
第二、合理的安排运动量。长时间的大运动量不仅会造成身体机能下降和抵抗力下降，而且会妨碍到正常的休息时间。一般来说，每次运动量控制在1小时左右。
第三、掌握合理的打球技术。打篮球的朋友应该注重基本功的训练。刚开始学的时候可以慢慢来，不要心急。
第四、切记，打完篮球以后不要喝碳酸饮料。因为，喝碳酸饮料非常容易造成身体的钙质流失，特别是在刚运动以后。
第五、打完篮球以后应该迅速擦汗换好衣服。慢慢的走动，等到身体恢复平静状态的时候再离开。
打篮球的运动特点
对抗性：篮球运动持续时间可长可短，但需要参与者快速奔跑、突然与连续起跳、敏捷反应与力量抗衡 。
集体性：篮球运动不仅要求运动员具有技战术能力，以及在比赛中表现出的智慧、胆略、意志、活力与创造力，运动员也必须具备勇敢顽强的斗志和团结协作的精神 。
观赏性：篮球比赛中，可以欣赏到娴熟的运球、巧妙的传球、准确的投篮、机智的抢断、精彩的扣篮和出奇的封盖，再加上攻守交错、对抗变换，从而使比赛双方斗智斗勇，球场形势变化富有戏剧性，能使参与者和观看者得到心理的满足和愉悦 。
趣味性：篮球运动简单易行，趣味性很强，可以因人、因地、因时、因需而异。通过变换各种活动方式，篮球运动更加方便与吸引人们的参与，以达到活跃身心、健身强体的目的，进而提高的文明氛围，充实人们业余文化娱乐生活 。
健身性：人们通过参与篮球运动，既可以强身健体，也可以使个性、自信心、审美情趣、意志力、进取心、自我约束等能力都有很好的发展，也有利于培养团结合作、尊重对手、公平竞争的道德品质。
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篮球，是幼儿及青少年的运动之一，有很多的小孩从小就开始练习篮球，不但锻炼了身体，塑造了一个良好的身姿，还认识了不少朋友，实在是受益良多，那么，除了这些好处还有哪些呢？下面我们一起来分享一下孩子打篮球的好处！1、身体健康 促进生长据调查，全国85%以上的青少年都处于亚健康状态，包括疾病多发、骨骼发育缓慢、体能缺乏、精神萎靡、恢复缓慢、过度肥胖瘦弱等不良状态，篮球运动作为一项综合球类项目，充分锻炼到学员各个身体部位，全面有效的提高综合身体素质，促进骨骼发育成长，长期锻炼有增高的效果。2、增强血液循环功能篮球对于身体的健康是很有好处的，而且打篮球让自己的血液循环系统会变的更加强大的。增强我们体内的心肌收缩能力。3、训练神经系统反应打篮球可训练脑部思考和判断能力，及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统：神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统，中枢神经系统包括脑和脊髓，周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。4、团队意识当今团队精神是非常重要的，很多人没有团队意识，这会导致在工作中遇到很多困难。而这种团队的意识需要从小培养，篮球作为一项同场竞技运动可以锻炼孩子的团队协作能力。“无兄弟、不篮球”这则广告语深入人心，这六个字就足以体现篮球是需要队友与队友之前默契的配合，是需要团队合作的。所以打篮球的孩子团队意识也是十分强烈的，这对于孩子未来走向也是一个很好的帮助。5、减压当今，每一个父母都期待着自己的孩子成龙成凤，从孩子降生的那一刻起就已经背负起了沉重的压力。学习压力那么大，久而久之孩子会对学习产生抵触心理，这样挤压式的学习方式也是非常没的。适当的参与篮球锻炼，可以让孩子劳逸结合，减轻压力，提高学习效率，从而在学习和身体素质方面全面发展。6、打篮球的男孩勤奋、执着篮球难度高，不经历足够的训练磨砺甚至无确投篮。所以会打篮球的人必然在场下有坚持严格的训练，也必然有勤奋，执着之心。7、增强心理健康 提高适应能力学校高效率和快节奏的学习工作限制了学生之间的相互交流与了解，但篮球场给他们提供了交流的机会。篮球运动能有效缓解工作学习的压力，而良好的竞争环境又能培养健康的心理适应力和承受力，调整及维护参与者的心理健康水平。同时，篮球作为集体项目体育运动的杰出代表，在增加交流和友谊的同时，更能有效地培养团结协作的集体主义精神及良好的体育道德，帮助参与者正确理解和处理个人与集体、竞争与合作的关系等。篮球能给孩子带来如此多的好处！赶快行动吧！
幼儿篮球训练内容与要求有哪些
小班：1.喜欢篮球，培养孩子对于篮球活动的兴趣。2.了解并初步熟悉球性，发展协调、平衡、速度等运动素质。3.能够主动参与到篮球活动中去，初步掌握滚球、抛球、拍球等基本动作。4.初步形成良好的取放篮球器材、进行篮球游戏的常规，在游戏中活泼愉快。
中班：1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法，有良好的玩球常规，并学会运用进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作，提高控球能力以及手眼协调能力，发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态，培养坚持性以及合作意识、勇敢品质，促进非智力因素发展。
大班：1.培养对篮球游戏的探究兴趣。2.知道并掌握篮球游戏的基本玩法，有良好的玩球常规，并学会运用进行篮球游戏。3.进一步熟悉球性并掌握基本动作，提高控球能力以及手眼协调能力，发展力量、速度、协调等运动素质。4.形成乐观向上的积极心态，培养坚持性以及合作意识、勇敢品质。
亲子游戏定点投篮的好处
亲子游戏定点投篮的动作要领 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的. 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例： 双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧是家庭内父母与孩子之间，以亲子感情为基础而进行的一种活动，是亲子之间交往的重要形式。目的是培养小孩的认知和自理能力。
对于定点投篮这是活动的一个内容，除了增进父母与子女的感情外，运动能够带来乐趣，通过游戏让孩子对篮球有基本的认识，对投篮的距离、目标有一个简单的掌控，重要的还是乐在其中，让孩子在玩当中增强体质，锻炼身体的一个目的。
定点投篮的动作要领 投篮是将篮球从篮圈上面投入球篮的各种动作的总称.篮球比赛的胜负是由比赛双方得分多少决定的. 一单手原地投篮: 特别是对青少年来说，是一种基本投篮方式。我们以右手投篮为例： 双手持球置于与眼睛同高的位置，稍便向右侧，...
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