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篮球身体抖动技巧大全_篮球身体抖动技巧大全视频

打篮球怎样虚晃过人?

篮球教学,技巧分享

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要过人,就必须要具备两种要素,控球的好坏,和带球的速度!哪怕只有一样也还可以,但如果都没有,那估计想过人很难!有了这两样,接下来就是选择过人方法了,其一,看视频,好多球星都有一整套过人的步伐,只要能掌握一大部分,过人就轻松多了,还有就是自己总结过人的技巧,如:变速,这招很好用,控制好自己的中心,先突一下,然后停,之后再突!一般情况下都能够过人!还有就是看对方的站位,那只脚在前就突破哪一个方向!后就是多多练习,身体素质和技术都是重要因素!

打篮球把人晃倒需要什么技巧?

打篮球把人晃倒需要:

首先,运球基本功扎实,手腕要软,要灵活。

其次,运球幅度要大,重心要低。

后,要连续用交叉步变向即可。

速度 变向 首先控球要好,如果控球自己都控不好 不是把别人晃倒 是你自己被自己晃倒当你的控求一点问题都没有你要学会变向 ,加速变向。减速变向,对手慌乱就容易倒个人心得,大学时候经常晃倒人``

主要就是要两点:速度和灵活速度快对方就会跟不上你的动作就会失去重心,灵活就是要在关键时刻变向换手等,对方反应不及

身体要极具灵活性!篮球基本功扎实,技术过硬!

为什么在投篮的时候,身体抖动幅度会特别大?

因为在投篮的时候全身的肌肉都在使力,而且因为投篮特别的用力,所以反作用力也很大,身体抖动幅度会特别大。

因为做投篮这个动作的时候非常用力,身体摆动的幅度也很大,所以就会感觉抖动的程度很强烈。

是因为大家是往上投篮的,所以在这个过程中需要有大幅度的才能够保证把篮球投进去。

正确的投篮方式:右手投篮时,右脚比左脚提前一英尺左右,左脚稍晚,左脚趾触底,膝盖微屈,重心落在腰部,臀部后仰(可以感觉舒服)。右手四指除拇指、右手中指、篮球秋季中锋、篮下中锋3.1外,其余均微收。用右手将球举至头顶右侧上方,目视观察篮筐中心。大臂与肩关节平行成一条直线。大臂与小臂呈90度左右的角度,

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