乒乓球直拍发球教学 乒乓球直拍技术口诀

关于乒乓球发球技术

乒乓球直拍发球教学 乒乓球直拍技术口诀

尝试直板反手发球，可以发下旋，和侧旋。正手尽量控制发台内短球。发球要有变化才能占得先机。

你反面没有贴反胶吗？如果的话用反胶发，因为正胶不容易摩擦球，所以容易出台，如果你坚持用正胶发，试着发球的第一落点多靠近些球网，这样会稍微好点

本人前省队队员，现在业余时间从事教练工作，欢迎继续提问

横板，手腕放松，不能拿的紧紧的，不好打球。打球时不要夹着胳膊，胳膊要挥得开，收的住，手腕沉下来，球拍摆到眼前，前脚掌着地，重心在前脚掌，两脚略宽于肩，膝盖微曲，上身前倾，收腹。先练习挥拍，然后再上台子打，注意打的时候不要想球，先想着动作就行了，动作练熟了，自然球就好了（动作要标准）！最好先找段视频看看，再找着这个做，连一两个月，大概球就会熟了（上面的全是我自己的经验，绝对好使）

据我的打球经验，直板手法，可以练下削球，对方不容易大力打球，给你看几种发球手法，可以根据自己习惯选择的。

一、直拍快攻型握拍法

1、拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。拇指与食指之间的距离要适中。

2、拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

二、弧圈球型握拍法

1、拍前：拇指紧贴在拍柄的左侧，食指扣住拍柄，形成一个小环状紧握拍柄。

2、拍后：其他三指自然伸直，中指第一指节顶住球拍的背面中间。

三、直拍削球型握拍法

1、拍前：大拇指弯屈紧贴在拍柄的左侧，并用力压拍。

2、拍后：其他四指自然分开，托住拍的后面。

3、正手削球时，前臂旋后使球拍后仰，反手削球时，拍后四指灵活地把球拍抖起，使拍柄向下。

乒乓球直板的接发球技术？

先要盯准对方的发球，根据来球可以摆短，劈长，挑打，撇，切，弹，拧，反正手抢拉抢打。自己可找一陪练或教练单项练习，基本掌握了，在比赛中再选择使用，去泡球，时间长了就熟练了。

多看看乒乓球比赛我相信你会有更好的体会。平时多练习会有很大的提升。

首先要看清楚对方来的是什么球 反方向切回去就行了 如果技术好的话 可以直接拉起来 多和别人打打就好啦 另外多观察一下别人是怎么接发球和发球的 自己在床上也可以练习发球

下旋台内可以给它卷起来，卷过去是侧上旋，高水平的可以是拐弯的，甚至下旋，或者劈长，出台应该主动来进攻

在处理接发球问题上有很多可以探讨的，首先你要判断准对方来球的旋转方向，判断准以后可以根据你自己的特长回球。其次要多和发球方法不一样的人一起练习，久而久之你就对接发球这一环节有所感悟，随之你接发球的自信心也会提高。

找一个比你厉害的人多针对性的练习会提高的。。。

多看发球视频，动作要做大，练习接球应找打旋球的选手做陪练。

搓球，推挡，晃接，拉弧圈，挑球，拧球

乒乓球教学：接发球直板必修课，学会让你球技大涨！

乒乓球直板发球绝招 教你几招乒乓球运动中直拍绝技

1、技术要领：基本站位姿势与准备动作与正手攻球基本相同 。

2、注意要点：加强判断球的旋转与落点，根据旋转与落点调整拍形。

3、绝技二：快点

4、具体来讲，击球动作是：由于来球是近网短球，因此击球时上身要贴近球台，前臂伸入台内，球拍拍面后倾，这样才能触球的中下部，在球拍触球的瞬间，利用手腕的转动来磨擦球以制造击球弧线。

接发球在比赛中也是比较关键的。直拍打法，手腕和前臂较灵活，正手进攻范围大，前三板技术好能够抢先上手打快攻，近台技术一般优于横拍，在接发球上相对横拍还有有些优势的。直板选手要接好发球，首先要判断对方发球的旋转。

1.对方发的下旋球，可以用搓球对付，也可以轻拉(但是角度要好，否则对方容易进攻)，也可以用高吊弧线对付，这应该是最好的方法。

2.对方发的是上旋球，一般用推挡对付，最好的方法是用前冲弧圈对付，往往可以直接得分。

3.对方发的是不转球，可以轻挡，就是所谓的摆短，注意落点尽量不出台，最好用轻挑过去，这样比较主动。

总之接发球一定要主动接，不要被动接，否则容易造成对方的进攻。

乒乓球直拍发球技术图解

直拍和横拍的勾式都差不多的方法，掌握技巧就可以演练成其他发球。下面是我为大家分享乒乓球直拍发球技术图解，欢迎大家阅读浏览。

先体会身体协调发力而非手上单纯动作

本组图主要介绍的是反手发球技术，侧视图是侧旋球，正视图是侧上旋球，这点从板形的变化可以看出来。虽然旋转上略有差别，但两者在用力的技巧上都是借助身体的协调用力来完成动作，从而把旋转发到最强，这也是乒乓球所有技巧中最关键的一项。在练习这个发球的时候，首先不要太过于计较旋转和落点，注意力应多放在身体的协调用力上，如图，宫崎义仁的起手动作都是由身体带动向左侧上方抬中心，以左侧腰腹部为发力点，带动放松的左腿向上抬，手顺势向左上方引板并处于放松状态，右腿单独支撑;发球时，他的左侧腰腹先发动，向右侧加速摆动，顺势下压重心，等力量全部输出后，手腕加速摩擦完成击球。建议球友在刚开始练时，先在台下模仿徒手，关键是能够体会出腰腹的力量，并且使四肢基本处于放松状态，配合身体乏力。特别需要注意的是，持拍手一定要位于左臂的腋下(右手持拍为例)，这样才能引出更大的'加力空间。

先把动作做足而非追求落点过短

在身体会发力后，重点就是手上的控球动作了。图中两组发球略有不同，旋转的变化是靠手腕的发力方向以及板形的调节制造出来的，但旋转的强弱就要看动作的幅度以及手腕的爆发力了。在刚开始练习时，发夹一定要敢于引手，不要因为找不到最佳击球点而怕发漏或发不出旋转，一旦动作形成动力定型再想改就更加困难了。至于旋转变化，侧旋球要更多向右侧加力，板形一直处于拍面冲前的状态;侧上旋球在摩擦时接触的是球的内侧，并在动作上有一个明显的上挑，板形从正对着前方到侧对着前方，这个滑动一方面是为了制造强烈的旋转，另一方面是减少球的前冲力，能发出较短的弧线控制对方。

初学者在练习发球时，先不要追求发短，一定要把动作幅度做大，这样才能更好的体会如何发力，如果太拘泥于落点上的短，反而会事半功倍，难以体会出摩擦的感觉。 ;

乒乓球直拍发球技巧

乒乓球直拍发球技巧

乒乓球起源于英国，欧洲人至今把乒乓球称为“桌上的网球”，由此可知，乒乓球是由网球发展而来。19世纪末，欧洲盛行网球运动，但由于受到场地和天气的限制，英国有些大学生便把网球移到室内，以餐桌为球台，书作球网，用羊皮纸做球拍，在餐桌上打来打去。下面是我为大家带来的'乒乓球直拍发球技巧，欢迎阅读。

(一)正手发奔球要点：

①抛球不宜太高;

②提高击球瞬间的挥拍速度;

③第一落点要靠近本方台面的端线;

④击球点与网同高或稍低于网。

(二)反手发急球与发急下旋球要点

①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;

②注意手腕的抖动发力;

③第一落点在本方台区的端线附近。

(三)发短球要点

①抛球不宜太高;

②击球时，手腕的力量大于前臂的力量;

③发球的第一落点在球台中区，不要离网太近;

④发球动作尽可能与发长球相似，使对方不易判断。

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先用反手发，发熟练了在练习正手

您好！经过我们的查询与分析，该问题答案为:

1、正手发奔球 。特点：球速急、落点长、冲力大，发至对方右大角或中左位置，对对方威胁较大。

2、反手发急球与发急下旋球。特点：球速快、弧线低，前冲大，迫使对方后退接球，有利于抢攻，常与发下旋球配合使用。

乒乓球直拍发球教学视频，乒乓球发球详解，赶快来看看吧

1.正手钩子发球的动作相对比较紧凑。抛球时的弧度不用太高,但手臂向后引拍的动作要做充分,根据自己想要发出什么样的球去调整拍型。

2.击球前,身体重心要有一个向下的运动过程去辅助发力,这样还可以控制出球的弧线。

3.击球时,主要还是依靠手腕和手指来发力,要能够在摩擦球的瞬间把力发足,而且击球部位要很准确

根据自己的条件选择。结合视频。