篮球训练如何引发学生讨论 篮球训练如何引发学生讨论问题

当走进教室时，同学们正在争论中午篮球比赛的输赢,你怎样才能把学生发的心思拉回课堂，并引入新的教学内容

不要把你和学生对立起来，要试着从他们的角度去想想。这个年纪谈论篮球是很正常的，无论哪里的学生都会的，关键看你怎么去。比如可以适当的主动跟他们聊下篮球，用篮球场上的励志故事激励他们。

篮球训练如何引发学生讨论 篮球训练如何引发学生讨论问题

z岍W籁mヱ獭cd┠gz岍W籁i、qsx工 姚明很高，很准，好强大r，重要的是他很爱自己g的祖国。姚明一r站在场上n不l仅7起到给对手3一q种威慑的作用，而且他的挡拆很到位，这样常常给自己o的队1友a创造出机会。大s家都知道，一t个v850公3分7 还有300多磅的一i个n人e要他在篮球场上y做很多事情，要抢篮板，挡拆，防守，其实姚明做的很不o错了f。

篮球的真理是青出于蓝而胜于蓝， 你们呢？

浅析高中篮球教学如何培养学生篮球意识及团队精神

篮球运动是一项相当普及的体育运动,大到篮球赛,小到校园的小型对抗赛。篮球比赛的特点是素质、技战术、智慧、心理意志的全面对抗,在消耗之中拼搏取胜,在一定时间条件下双方对抗,相互攻守转化。对一个中学生来说,在比赛中会遇到各种各样的复杂情况,变化往往在瞬间,具有突然性。可见,对中学生篮球意识的训练、培养和全面衡量就成为运动训练和比赛的核心。一、所谓篮球意识篮球意识是指篮球运动员从事篮球实践活动中经过大脑积极思维过程而产生的一种正确反映篮球运动规律性的特殊机能和能力。它是篮球运动员在长期篮球实践活动的认识过程中提炼积累起来的一种正确心理和生理机能的反射性行动的总称。简言之,是篮球运动员对篮球运动比赛规律客观实现的主观反映。篮球比赛的特点是攻守转换频繁,场上对抗争夺激烈。因此要求运动员要有精湛而全面的技术及应变能力,在能全面观察场上情况的基础上,对出现的情况迅速作出正确判断,并及时采取恰如其分应变措施,即合理运用篮球意识能力。这一意识是篮球运动员宝贵的“精髓”,是比赛中指导正确行动的活的“灵魂”。二、培养中学生篮球意识的方法1.在技术训练中渗透篮球意识,培养正确篮球意识。(1)培养中学生

篮球意识的培养途径 如何培养学生的篮球意识

篮球意识是指篮球运动员在长期从事的篮球实践过程中经过大脑的积极思维和不断提炼积累，而逐步形成的一种正确地反映篮球运动本质规律的特殊机能和能力。在体育教学中，学生篮球意识的培养不能靠自然形成，那种认为只要多打球，篮球意识就会自然增强的观点是片面的。如果形成错误的习惯和定型，那么进行纠正是相当困难的。因此，有必要在训练中加强篮球意识的培养。下面笔者结合自己多年来的体育教学实践谈谈如何培养学生的篮球意识。

一、通过理论知识学习提高篮球意识

篮球运动有一个完整的理论体系，因此在训练中教师必须加强基础理论知识的传授，使学生初步了解篮球基本理论知识和篮球运动的规律、特点和原理。学生所具有的理论知识是影响其篮球意识形成的重要因素。实践证明，智力训练已成为现代科学化训练当中不可或缺的一部分。智力的发展是以知识为“粮食”和“原料”，并在进一步掌握知识和运用知识的实践过程中发展进步的。没有知识就难以思维和创新，而具有广博知识的人才易于产生新的联想和建议。知识的发展对提高篮球意识是非常重要的，它是大脑机能在心理上表现出来的智力与有关知识的结合。目前，由于学生的篮球理论知识水平普遍不高，对运动训练的科学原理、篮球发展趋势和比赛规律也就很难理解，因此比赛时在技术运用上就缺少灵活性和预见性。

二、在技术训练中培养篮球意识

1.在进攻训练中培养篮球意识

在进攻训练中，许多学生盲目地移动，虽然场上很积极但由于缺乏意识，并不能创造良好的进攻时机。因此，教师应在平时训练中有针对性地给予指导，多组织安排局部进攻练习，学生学会用眼睛的余光扩大视野，随时注意观察场上的情况及控球队员的意图，养成正确抢位的习惯，从而培养合理进攻的意识。

2.在防守训练中培养篮球意识

在防守训练中，要让学生认识到，有防守才有进攻，不重视防守的队伍是打不赢比赛的。因此，在训练中要抓好防守姿势、合理选位、正确观察和判断进攻队员的动向和意图，同时也要注意防守队形，进行积极补防和协防。防守意识的训练应贯穿于整个训练过程之中。

三、在战术训练中强化篮球意识

1.处理好战术支配动机与战术支配过程之间的关系

战术支配动机和战术支配过程是篮球战术意识涵义的概括反映。战术支配动机是战术支配过程的必要前提，战术支配过程是战术支配动机的必然结果。培养学生的篮球战术意识，既要重视战术支配过程的强化，也要重视战术支配动机的发展。发展学生的战术支配动机，不仅要注意从主观方面进行激发，而且要注意从客观方面予以激励。

2.处理好战术意识与战术动作之间的关系

战术动作是战术意识的基础，战术意识是战术动作的灵魂。学生所具备的战术动作数量越多、质量越高，其战术意识就越强、越切合实际，可能达到的战术水平就越高。战术动作的掌握和提高，必须以战术意识为指导；战术意识的培养和发展，必须以战术动作为依托，否则将会导致意识、技术、战术与实战脱节。

3.处理好战术意识与临场信息之间的关系

从运动学的角度剖析篮球战术意识，其全部活动意义就在于战术决策。准确、及时、全面的临场信息是战术决策活动的前提和依据。决策信息的获取是一种自觉主动的心理活动，它要求学生具备较强的捕捉问题、观察问题和发现问题的能力。提高学生获取决策信息的能力，不仅需要强化获取信息的积极动机，而且需要掌握获取信息的有效方法。

四、战术思维能力和应变能力的训练

赛场上的各种信息进入学生大脑后，学生要经过思维立即做出准确的判断，采取适当的技术行动，才能赢得场上的主动权。学生必须具有运用战术的意识。在战术意识的培养中，教师要主动学生领会和明确战术意图，全面贯彻战术意图，还要根据比赛的实际情况,进行灵活多变的战术安排。这种战术思维和应变能力主要是通过观摩和实践来培养。

五、技术与战术相结合的训练

技术与战术相结合的训练是培养篮球意识的有效手段。目前，我们在训练中存在技术训练与意识培养脱节的现象。有经验的教师既要抓单个技术动作(如教传球，开始可以先在原地练习基本动作，主要是抓动作规格，形成正确的动作定型)，更要抓配合中的技术运用。例如结合快攻情况的长传，结合供中锋的各种缩传，都不仅涉及到动作正确与否的问题，还涉及到了时机、方向的选择，力量、假动作的运用等很多问题，而这些问题又要求在刹那间经过大脑分析、判断之后，作出恰当的反应。这个过程，也是结合技术练习进行正确篮球意识培养的过程。因此，教师不仅应教单个动作，还要教在各种攻守情况下如何灵活运用这些动作。

篮球意识的形成有其独特的规律性，必须有目的、有、有步骤地培养。篮球意识的培养要渗透在日常的技战术训练中，还要注重学生心理素质和知识结构的改善和提高。根据篮球运动项目的特殊性，建议采用适宜的运动心理学训练手段，逐渐培养学生的终身篮球意识，提高学生篮球的技战术水平。

（责任编辑 赵永玲）

如何有效开展高中篮球教学

一、在激发学生兴趣的基础上提高学生技能

学习兴趣是学生学习的内在动力，无论学生上哪一门课，学习兴趣都会对学生的学习起到推动作用。虽然篮球是大多数学生喜欢的体育运动，但还是有一部分学生对篮球学习没有兴趣，尤其是女同学，不喜欢这么激烈的体育运动，这就需要教师要利用篮球的特点，把篮球的趣味性展示给大家，从简单的动作教起，让学生认为篮球没有那么难。篮球教学光靠激发学生的兴趣是不够的，如果只重视篮球兴趣，不注重技术的传授，学生的篮球技能也不会得到提高，终什么都学不到。因此，教师首先要提高自己的职业技能，然后在激发学生兴趣的基础上，增加技能的学习。

二、合理制定教学目标

教学目标是教师开展课堂教学的方向，并且影响着教学内容、教学方法的选择。因此，教学目标的制定一定要合理，不但要重视学生的专业技能，也要遵循学生发展规律，重视学生的全面发展。新课程标准的教学目标要求学生要以积极的态度和正确的方法进行体育学习，教师要注重激发学生兴趣，调动学生学习的主动性和积极性，通过对技术的讲解，让学生不但掌握技术，还能自如地应用技术。教师在制定学习目标时，应注重理论教学与实践教学的结合，可以采用多媒体技术辅助教学，让学生更加具体地了解篮球产生、发展的历史，增加对篮球知识的了解。学生的体质特点不同，让身体承受负荷更是学生不愿面对的，教师要合理把握运用负荷，篮球内容控制在中等负荷范围内，减少学生的身体压力。

三、利用游戏教学提高课堂效率

高中学生面临升学压力，大多数时间都用在文化课的学习上，长时间不进行体育锻炼，身体素质明显下降。篮球教学能够让学生缓解精神压力，放松身心，为下一节课的学习做好准备，为了不给学生增添学习压力，篮球教学应该尽可能以轻松愉快的方式进行，游戏教学就是有效方式之一。体育教师可以把理论游戏化，能够让学生轻松理解教学内容，并且能够在快乐的情绪下学习知识。比如，教师可以把学生分成多个小组，从中圈跳球开始，如果一队在连续传球10次还没有被其他队抢球，那么就算该队胜利，如果球在传递过程中被对方抢去，或者因为自身原因是篮球没有保持被拍打的状态，那么该队输。游戏教学才有利于增进师生之间的感情，在学生游戏的过程中，教师会给予一定的指导或帮助，增加了师生交流的环节，使师生关系变得更加和谐。

四、采用合作学习的方法促进学生发展

合作学习是指学生为了完成教师布置的任务，在进行明确的责任分工后，共同讨论、共同解决问题的一种学习方式，合作学习能够让学生在合作中增强集体意识，锻炼合作能力。篮球本身就是一项集体运动，个人的价值需要在集体的合作中才能得以实现，素质教育的目标是提高学生的综合素质，促进学生全面和谐地发展，合作学习迎合了素质教学的要求。在开展合作学习之前，教师应该根据学生不同的特点进行分组，采取组间同质、组内异质的分组方法，使每个学生都能在集体中发挥自身优势，为团队贡献自己的力量。合作学习要求全体学生都要参加，在合作中，所有学生都是平等的，学生们相互学习、相互支持、共同面对困难，培养了团队合作能力，为未来的发展奠定了基础。

五、在个性中求发展

每个学生的篮球基础都是不同的，对篮球兴趣高的学生，在课下也经常打篮球，在学习新知识时比较快，对旧知识的巩固也比较及时，这样的学生篮球技术较好，相反，对篮球兴趣不大的学生，篮球水平相对较低。教师应该充分认识到学生的个性异，尊重学生的个性发展，以高度的责任心和事业心去关心学生，帮助学生，挖掘学生的潜力，增强学生自信心，学生在学习中不断领悟，充分认识到自己的优缺点，提高了对自我的认识，提高了自我评价的能力。

浅谈高校篮球技能的教学方法与技巧 浅谈如何做一名合格的高校教师

随着的不断发展和变化，教育部门越来越重视学生全面的素质教育和培养，高校篮球教学应的发展，确立了“健康第一”的教学模式，通过让师生在教学过程同创造和建立课堂教学，激发学生学习篮球的兴趣，从而使得教学知识、技术技巧、素质等方面融为一体，实现篮球教学的健身教育，达到“健康第一”，提高学生全面素质的教学目的。

高校 篮球技术 教学方法 教学技巧

时代的发展决定着教育方向和目标的改革，高校体育教学也根据教育其变化，对教学目标进行了改革和规划。随着教育部门对学生素质教育的重视、规定，高校体育教学应进行：素质教育，健康第一，快乐教学，终身体育，等等。这对体育教师来说是一个挑战，体育教学关系着学生的体制问题，而篮球作为体育运动的项目之一，对学生的体质培养和终身体育有着重要作用，本文结合笔者的教学经验谈一下高校篮球技术教学的方法与技巧。

一、篮球教学模式的革新

在新的时代中，篮球教学应适应时代的发展，摒弃传统的教学模式，创立适合“素质教育、健康第一、终身体育”等观念的教学模式和教学思想，提高学生全面的综合素质。广西师范大学的黄明举在《从休闲体育视角谈广西普通高校篮球教学的改革》中说到：随着高校体育教育改革的深化，篮球教学如何更好地适应“素质教育”、“终身体育”、“健康第一”等教学思想的贯彻实施，达到全面提高学生生理、心理、相适应的综合素质，实现终身体育意识和能力培养的教学目标，始终是普通高校篮球教学改革的核心问题。在传统的教学模式中，教师作为课堂的主体者，篮球知识技能的讲述者和操作者，一切以教师为中心，很大程度上限制和阻碍了学生的自主能动性。因此，作为新时代的教师应创新自己的教学模式，激发学生的主动性，系统的、全面的向学生展示篮球运动的知识理论和技能，在教学中，一切以学生为中心，教师辅助学生完成课堂教学，如：可以将学生分成组来进行竞争和比赛，其比赛规则让学生讨论、总结，教师对不足之处进行补充，裁判也可以由学生来担任，创建理论结合实践的篮球教学，让学生通过活动竞争模式来自主的去学习篮球知识和技能，提高学生在篮球方面的技能知识以及裁判、训练等实践能力。充分展示篮球新课堂，体现体育的人文性，培养学生的自主能动性，从而启发学生生命的意义，强调运动的不可替代性，突出体育篮球运用的创新教学过程。

二、篮球技能教学技巧

在教学中，教法是无定向的，针对不同的学生采取不同的教学方式。篮球教学为重要的就是掌握篮球技能的方法，那么，在篮球教学中，如何将篮球技能的要点、技巧更好地让学生掌握并运用是每位教师所关心，对此，我将篮球技能教学的技巧总结如下：

1.让学生在实践中掌握篮球的动作要领并熟悉运用。篮球运动中，其动作要求是核心部分，学生对动作要求的掌握与否直接关系着篮球教学的成功与否。传统的教学模式在讲解三步上篮时只是让学生记住口诀，“一大，二小，三高跳”，当真正实践起来却有些困难。高校学生，尤其是男生，对于篮球并不陌生，缺乏的只是知识的总结和正确的指导，因此，教师在教学中，对于篮球的动作要求可以让学生在实践中总结。如在“三步上篮”教学中，教师做动作之后，让学生分组进行模仿，对于动作正确的提出表扬，并让学生带学生来进行篮球实践，后让学生通过自己的实践，总结篮球三步上篮的动作要领。让学生在掌握知识的同时，提高其学习篮球的自主性。

2.有针对性的练习篮球动作。在篮球教学内容中，教师不可胡子眉毛一把抓，应有针对性地让学生掌握知识，且强化要领部分。明确课堂教学的目标。让学生有针对性、有目的地去练习、实践，总结经验等。如篮球教学中“运球后转身”一课时，让学生在实践中大概领取其动作的要领，之后强化练习和训练：平稳、快速转身、手拉球等动作，在此动作中，其动作要领在于：中枢脚上一大步的同时在身体侧前方下球。而学生在实践中对于手拉球和快速转身动作上容易出现各种各样的动作偏，因此，教师在指导时，应着重强调动作要领的正确性，并针对学生在实践运球转身的动作进行详细分析，并指导正确动作。提高学生练习效果，加强动作要领记忆。

3.在篮球技巧教学中，实施趣味教学，激发学生学习篮球的兴趣，从而加深对篮球技巧的掌握。传统教学模式课堂枯燥、无味，学生感受不到学习体育运动的真正用处和作用，当体育运动课程是缓解压力，纯粹是在玩，没有知识含金量。大学生在篮球教学中，大都呈现的状态是：热爱篮球的，自己分组打篮球，不打篮球的就堆在一起说话，使篮球教学失去了教学的意义。而体育教师想要让课堂教学达到终身体育、健康第一的教学目的，就应改变传统的教学模式，创建生机勃勃、充满趣味的课堂，激发学生的学习兴趣。结合大学生的个性特征，教师可以和学生共同研究，设计具有竞争性和趣味性的活动，诱导学生参与到其中来。如可以设计几组篮球投篮比赛，教师做活动的指导者，学生为参赛者、裁判，并制定比赛的奖罚制度和计分制度，创造比赛氛围，对于输的小组人员可以惩罚其做俯卧撑、跑圈，满足获胜者的愿望（在失败者能完成的限速之内），等等，选择有趣的事情作为惩罚或者奖励，在提高学生练习效率的同时，培养了学生的自主性，以及团结、合作精神。

篮球技能教学的技巧很多，关键是看篮球教学如何去运用和把握，限度地给予学生发展空间，培养学生的自主性，让体育成为其终身的运动。

三、结语

新时期的创新教学，需要教师有着一定的教学机智，在教学过程中能够反应灵敏，以不变应万变，人文性、灵活性地实施教育，创建科学的教学模式，理论联系实践，以学生为中心，革新教学方法、教学思想，激发学生学习的兴趣，从而调动学生学习篮球课程的主动性，培养学生篮球运动各方面的实践能力，提高学生的综合素质，终达到体育教学的目的：健康第一，终身体育。

参考文献：

[1]毛振明．体育教学科学化探索[M].高等教育出版社.

[2]曹竞成．普通高校篮球教学改革探析与尝试[J].体育科学.

[3]黄明举. 从休闲体育视角谈广西普通高校篮球教学的改革[D].广西师范大学.

[4]林政梅. 普通高校篮球教学改革的思路[J].福建师范大学福清分校学报.

[5] 孙闽君.新世纪体育教育专业篮球必修课教学改革走向[J].山西师大体育学院学报.

如何通过篮球运动活跃校园体育文化氛围

第一、 班级比赛

现在的学生大都缺乏竞争和锻炼能力，只知道整日的抱着手机或者电脑打游戏，长久下去不仅会影响到身心的健康，还会增加患病的几率。建议学校可开展两两班级比赛打篮球的活动，并设上一些相对诱人的奖品，以帮助促进班集体的团结性与学生的运动能力，进而使校园的体育氛围变得浓烈。

第二、 花样篮球

对于年纪尚小的学生来说，面对各类新鲜且的运动，他们内心会本能的产生好奇心，甚至会想要进行亲身体验，所以建议学校可抓住学生的这一心理来请一些当地的花样篮球队到校内进行表演活动，相信学生们在看到队员们不断变换的动作后，学习打篮球的兴趣便会被激发。

第三、 视频效应

大多数男生对于当红的甚至已经退役的篮球运动员都是有一定了解的，如我国的姚明，易建联，王治郅等，都具有特别强的运动能力。建议学校可结合这些体育人来制作一个比较燃的视频短片，并每天定时在大屏幕上播放，一来可以让学生近一步的了解篮球这一运动，二来能够在无形中让学生对篮球产生兴趣。

第四、 投篮比赛

这种投篮比赛特别适合初学者，即没有进行过系统训练的人，通过简单的投篮一来可以提升学生的运动能力和激发互动的热情，二来可以避免出现较大的肢体冲突，如不小心撞伤等，建议学校可根据学生的年龄等来设定合适的比赛时间，如一分钟或三分钟内比赛投球数量等。

第五、 实例展示

在日常生活中，大多数学生都是很难见到或接触到那些正献身于篮球运动的运动员的，而这也就导致了他们对于篮球兴味索然。所以建议学校若有条件的话可以请一些篮球明星或者省队，市队的队员来学校进行现场教学，通过与学生进行正面接触来增强他们对篮球的认知与兴趣。

第六、 外校对打

近些年来，各大学校都开始注重培养学生的体育文化素养了，而打篮球便是常见的一种运动，其对于身体的素质与协调性，组织的配合性等都有一定的要求，建议两大学校间可时不时的进行一些对打比赛，既能够促进彼此间的友谊，还可以帮助激发学生们的斗志。

第七、 组建啦啦队

大多数男生在异性面前都会本能的想要表现自己，对于篮球运动员来说也是如此，通过场外啦啦队的不断呐喊不仅可以使比赛变得更有活力与动力，还能够给球场增添一抹亮色。建议学校可在校内招募一些女学生来当啦啦队，肯定会使校内的体育文化空前高涨的。