月子里经常胃疼是怎么回事_月子里经常胃疼是怎么回事呢

你的症状应该是慢性胃炎导致的可能性大，建议你可以口服兰索拉唑，胶体果胶铋胶囊，藿香冲剂试试，饮食上要注意避免急食，多加咀嚼饮食要定量定时，避免过饱，避免粗糙、辛辣、生冷、过热等刺激性食物。饮食要注意营养等。

月子里经常胃疼是怎么回事_月子里经常胃疼是怎么回事呢

产后孕妇容易出现胃痛是什么原因，应该怎么办？

出现胃痛的原因是因为胃口不好，打乱了以前的饮食习惯。也有可能是慢性胃炎。出现这种情况一定要去医院听取医生的建议，适当的做一些运动。

容易出现胃痛，可能是因为食物不符合自己的身体需求，我们可以调整一下自己的饮食结构。

出现了一些慢性胃炎，或者是吃了一些不好的食物，或者是没有一个很好的睡眠，太焦虑太紧张了，都会引起胃痛的。

坐月子期间胃疼，是受凉或饮食不当所致的，胃痉挛的。建议腹部保暖的，同时服用颠茄合剂和胰酶散，症状会改善的。

我的胃也不好,经常疼痛,不过月子里不好用药,可以喝些温水,经常吃暖的东西,尤其是月子里由于经血原因,要喝些温的红糖水,是暖胃的!慢慢就好了

有些女性可能在坐月子的过程中，胃方面会出现一些问题，比如说会出现胃口大，或者胃痛的情况，这个虽然不是每个女性都会出现的情况，但是也会偶尔有这个情况，那么当女性在月子期间还胃痛，总会让女性有点儿担心，产后胃部很大怎么办，产后胃疼怎么引起的？我们一起来看看吧。

产后胃部很大怎么办?

1、胃壁有收缩性

人体的胃是一个有很大弹性的器官,当我们吃下食物之后,食物就会被储存在胃中。因为胃壁有很好的收缩性,所以吃下东西之后胃的体积会变大,那么胃壁就会慢慢的变得越来越薄,所以东西吃的越多,胃的体积就会变得越大。

2、暴饮暴食会撑大胃

如果每天吃很多的东西,超过了人体所需要的能量,那么时间一长,自己的胃就会被撑大。因为吃得越多胃的体积就越大,如果长期让自己的胃呈现出扩张的状态的话,那么就会降低胃的自主收缩能力,那么在空腹的时候就会慢慢变得松弛,那么这时胃就会被撑大。

2、日常生活中怎么养胃

1、宜少宜精

每餐饮食量要少,七八分饱即可,忌暴饮暴食。食物的品种和烹饪要精细易消化,粗糙的、含粗纤维的食物不易消化,还可能刺激胃黏膜,引发胃痛、饱胀等。

2、宜温宜洁

食物温度要温暖适宜,不吃不喝冷的、冰的饮食,尽管天气寒冷,但是也应该不吃过烫的食物。食材一定要清洗干净,烹饪食物时也应该注意清洁卫生。

3、宜鲜宜淡

食物一定要新鲜,不吃过期或放置过久的食物。烹饪食物要清淡,不吃油腻、重口味的食物,忌辛辣刺激性食物。

3、吃什么食物能养胃

1、糯米

糯米富含B族维生素,能温暖脾胃,补益中气。对脾胃虚寒、食欲不佳、腹胀腹泻有一定缓解作用。故古语有“糯米粥为温养胃气妙品”。糯米与山药熬粥,可强健脾胃;加莲子同熬,可温中止泻;食欲不振的,可将糯米与猪肚同煮而食。

2、白果

白果的营养价值非常高,含有粗蛋白、粗脂肪、还原糖、核蛋白、矿物质、粗纤维以及多种维生素成分。经常吃白果可以滋阴养颜,有效抗衰老,促进血液循环,让肤色焕发光彩。另外,用白果煮糖水还有健脾胃的作用。

产后胃疼怎么引起的?

1、原来就是肠胃不好的，产后坐月子身体虚弱的时候会复发;

2、产后肠胃没恢复好，空腹喝滋补油腻的汤水引起胃痉挛;

3、产后没有注意保暖受凉引起的;

4、如果坐月子时候出现胃痛就一定说明肠胃道需要改善，需要好好利用坐月子的这段时间。

饮食调养

1、饮食要清淡，煮些容易消化的粥类给产妇，如果怕营养不够可以适当加些菜碎肉末之类;

2、坐月子吃些五谷杂粮类的主食，可以天然保护肠胃，当然可以煮软烂些，容易咀嚼和消化;

3、滋补和油腻的汤水不要空腹(很饿)的时候喝，这样会刺激到胃壁造成痉挛。可以先行主食垫饥。

4、产后要喝温热的水，如果不是长期有饮用室温水的产妇，一律以温水为好，这样可以暖胃帮助产后肠胃道的恢复。

5、每次餐后可以站立几分钟。

6、坚持少食多餐的原则。

生活方式

1、心情对肠胃道的保养很有关系，心情好，吃东西才能消化吸收。

2、要有适当的运动，也可以帮助肠胃的恢复。

3、腹部的按摩顺、逆时针各50下，饭后1小时后。还有促进排便的作用类。

建议的食谱

糯米粥

功效：促进胃肠蠕动，防止便秘。

材料：糯米30g，桂圆肉10枚，红糖适量，月乃汤600ml

做法： 1. 将糯米与桂圆肉放入月乃汤中，加盖泡两小时;

2. 高压锅煮15分钟;

3. 熄火，加入适量红糖即可;

4. 可根据个人口味及食量自行调节用量，多出的份可放入冰箱内保存，吃时加热即可。

坐月子胃疼怎么办 宝宝知道

产后生完宝宝，身体有2个急剧下降的 1、激素 2、胃里面助消化的胃液，所以产后很容易便秘，好多人不知道以为产后便秘时吃膳食纤维不够引起的，所以吃很多不容易消化的粗纤维蔬菜，导致胃痛 不舒服……

你可以先用热水袋热敷一下,是不是凉到胃了,引起的胃疼,因为月子里人很虚弱,什么情况都会发生。

产后的产妇身体会出现各种各样的症状，产后胃痛就是其中之一。那产后胃疼究竟是因为什么原因所引起的呢?胃疼是因为产妇在生产过后，身体比较虚弱，产妇的胃部功能也不正常。这个时候产妇应该吃一些利于消化的食物。

产后胃痛是什么原因引起的

胃疼是很多月子里的妈妈会遇到的一个问题，导致胃疼的原因多半是由于饮食不当，过饥过饱或过食生冷食品都能影响胃的功能而引起疼痛。需要注意饮食调理的。还有些产妇胃疼是因为孕期有胃病但没有完全治愈，从而引发了产后胃痛。

坐月子胃疼是怎么办1、食疗缓解

(1)多吃富含锌的食物

锌可以增加黏蛋白的产生，有保护胃黏膜和止痛的作用，有助于缓解胃疼，所以产后胃疼的妈妈可以适当多吃些富含锌的食物。锌含量丰富的食物有大白菜、萝卜、花生、豆类、动物内脏等。

(2)喝小米粥

小米不仅富含营养，而且有温润养胃的功效，非常适宜有胃痛的人食用。产后胃疼的妈妈平常可以多熬小米粥喝，可以在熬粥时放些小苏打，会有更好的养胃效果。

(3)西红柿

西红柿也有较好的缓解胃部不适、胃疼及胃炎的作用，所以产妇在坐月子期间出现胃疼时，可以适当喝些西红柿汁，疼痛症状可以得到较好的缓解。

2、药物缓解

如果产妇在月子里胃疼的症状比较严重，通过基本的饮食调理仍然得不到缓解，那么一定要及时去医院检查治疗，并在医生的指导下合理用药进行缓解，注意不要自己随意用药。此外产妇在产后应坚持适当的运动，因为适当的锻炼也有助于肠胃的恢复。

经过以上内容的介绍，相信大家都对妈妈在月子期间胃痛的情况有一点了解，总得来说，可以先通过一些饮食上得调节作用，先喝点养胃得粥，多吃点干净得食物，注意一些饮食，实在不行就要去医院看病了，这个是无法避免的，身体为主。

产后腰痛厉害怎么办

妈妈产后出现产后腰疼现象，属于正常现象。由于妈妈在怀孕期间，胎儿的不断发育，骨盆前倾和腰椎前凸逐渐加大，给腰部肌肉增加负担，导致腰疼，产后并没有很快恢复。因此，妈妈在两周后，可以开始做加强腹肌和腰肌的运动，如仰卧起坐和缩肛动作等。

另外，新妈妈分娩后，还没完全恢复身体，又要照顾宝宝，经常要抱宝宝，喂奶哄睡，导致过度劳累，造成肌肉损伤，从而产生腰疼。因此，妈妈们在照顾宝宝时，及时调整自己的哺乳姿势，可以放松自己的腰部，也采用物理治疗的方法，如选用针灸推拿小针刀以及外用膏药等方法进行治疗。

风湿性引起的腰疼。在月子里期，妈妈们机体血脉空虚，气血运行不畅，导致腰痛、肢体关节酸痛麻木。因此，妈妈在月子期时，注意腰部保暖，避免受冷风吹袭，受凉会更加重疼痛。

妈妈们平时可增强腰椎的稳定性，适当做一些锻炼腰部的运动，饮食上要均衡，切不可暴饮暴食，控制体重，以免给腰部肌肉再增加负担。

新妈妈们在产后出现腰疼的现象，原因有各种各样的，当腰疼的厉害时，要找出原因，针对治疗，以免影响自己还有宝宝的成长。

产后腰痛的治疗方法。产后腰痛除了用中药调理，还可以用其他的方法进行调理。一般关于气血亏损都是需要进行慢慢的调理，没有特效药，直接对症治疗。产后哟啊同治疗有哪些，我们来看一下。

1、针灸疗法，肾虚可以在穴位加肾俞、足三里进行针灸能温经止痛，对于腰痛偏肾阳虚者有很大疗效。针灸加秩边、三阴交、太溪这个可以滋补肝肾，对于产后腰痛偏肾阴虚者有很大帮助。针灸加膈俞、血海、肾俞、期门、三阴交、合谷，可以活血化瘀，并且理气止痛。

2、刺络拔罐，拔罐也是通过穴位，闪火法拔出淤血，这种方法对于疼痛急性发作可以快速缓解疼痛。八卦还可以拔出体内的寒气，对于一些因寒气入体导致腰痛的产妇可以在产后一个月之后再进行。

3、食物疗法，这就是要在平时注意饮食情况，多吃一些补气血，滋阴养肾的食物。有些时候，对于不细细的有很大疗效，比如乌鸡汤可以食用一些。对于食物疗法你从气血是一种比较安全的。方法但是作用也比较缓慢，需要在日常生活中坚持服用。