大爷跳绳比赛图片大全高清 大爷跳绳比赛图片大全高清壁纸

跳绳比赛作文

学校组织的小型运动会开始了，我们开始进入紧张状态。我参加的是跳绳比赛。下面由我为您整理出的跳绳比赛作文范文，一起来看看吧。

大爷跳绳比赛图片大全高清 大爷跳绳比赛图片大全高清壁纸

跳绳比赛作文范文1

下课铃响了，同学们像一只只快乐的小鸟，飞出教室，落在了绿盈盈的场上……

学校组织的冬季小型运动会开始了，我们开始进入紧张状态。我参加的是跳绳比赛。这时，整个场沸腾了，参赛的选手摩拳擦掌，跃跃欲试；啦啦队的同学们，手里拎着沉甸甸的水瓶，准备呐喊助威；那么多围观的人，站在那儿等着。我们班主任晋老师来了，她从同学们的表情上就看出了：“要拿，是我们班永恒的目标”。大家相互传递着一个信念“我对你有信心”。

只听一声清脆的哨响，比赛开始了。我们班摇绳的同学，用力地甩动着臂膀，跳绳就像一个涡轮机飞快地转动，只听打在地上发出“”的响声。刚开始，我跳得十分顺利，也配合得十分默契，只见绳子不停的从我们脚下滑过。跳着跳着我有点累了，稍一走神儿，脚底的动作就乱了。这时我身后的小华提醒我“别慌，盯住前面的同学。”这时老师和同学们也用的声音喊了起来“加油、加油”。让我感受到了集体的力量，我想只要参赛，就要为班级争光。我稳住了神儿，和同学们有节奏地穿梭在绳子之间，我们一上一下，忽高忽低，当双脚刚落地，就像踩在了弹簧床上，又被弹了起来，这样越跳越快，每个人都涨红了脸，咬紧牙，告诫着自己，坚持就是胜利，我们终于用集体的力量成功地演奏了一曲美妙的"合旋"。

比赛继续进行着，其他班的同学嘴角上也都洋溢着自信的微笑，我也给他们送去了贺彩。发表成绩了，我们班获得了年级名，我和同学们一起欢呼，一起拥抱，手拉手地把老师围在了中间，这个集体多好啊！

跳绳比赛作文范文2

今天是我们学校20xx年冬季跳踢运动会，在学校场上举行。赛场上，运动员有的在练习跳绳，有的在练习踢毽子，播音员在宣布着比赛纪律和成绩，班主任老师在忙着组织运动员比赛。场上好不热闹。

场的南边是跳绳比赛场地。现在是四年级组集体跳绳比赛。所有的同学们都鼓足了劲，准备赛出的成绩。

随着裁判员一声清脆的哨音，比赛开始了。只见各个队甩绳的同学立即使劲的挥动起手臂，甩动着绳子。带头跳绳的同学“嗖”的一下穿过绳圈，后面的同学紧跟其后，一个个跃过绳圈，绳子由慢到快地转动起来，擦过地面，发出“嗒嗒嗒”的响声，扬起一阵阵灰尘，留下一道道白痕。队员们象一只只蜜蜂，越跳越快，有的像敏捷的燕子往返疾飞；有的像机灵的猿猴左右跳跃；有的像玲珑的松鼠上蹿下跳……观众们各个瞪着眼睛，兴奋而有节奏的喊着“加——油、加——油”。运动员们跳的更起劲了，在我们的努力下，终于取得了名。大家高兴的欢呼起来。

跳绳比赛作文范文3

一年一度的跳绳比赛结束了，虽然在此次跳绳比赛中我们班的集体跳绳才跳了200多个，成绩不尽人意，但我的心里还是比较高兴的。

记得在刚开始练集体跳绳时，有的同学由于胆小不敢跳时常空绳或者是由于跟不上摇縄同学的节奏，经常跳坏，从而影响了其他同学的跳，每当这时就有同学互相埋怨、互相指责，谁谁都赖你我们才跳了这么几个，你能不能别控縄，连着跳。看到这种情况后我及时的对他们进行了教育，集体跳绳是一项集体活动，需要每个队员之间的团结协作，互相配合，只有这样才能取得好成绩。在跳的过程中，跳坏了是难免的，其实她也不愿意跳坏，她也想为班级体争光，如果此时我们在指责他、埋怨他这样就会使他更失掉信心，没有勇气去跳。如果此时我们给予他鼓励、帮助，告诉他怎样跳才能做到不空縄，这样不是更好吗？你们说是不是这个道理？同学们听了我的话都点了点头。从这以后，在同学们的'练习过程中，很少或者再也听不到那些不谐和的声音，而听到的是同学们的鼓励声，赞扬声，加油声。

我认为此次跳绳比赛的成绩并比重要，关键是通过跳长绳同学们懂得了生活在集体中同学之间要互相关心，互相爱护，要齐心协力只有这样我们的班集体才能越来越好。

跳绳比赛作文范文4

今天，我们班的老师和同学在小区展开跳绳比赛。大家都兴高采烈地走向比赛地点——滑滑梯旁边的空地上。

比赛前，老师让我们先自由练习，可是我没有带跳绳，所以我和其他同学一起共用一条。

自由练习后，我们就开始比赛了。分成三组，每人跳两次，每次一分钟，取的成绩参加评比。到我跳了，我刚上台的时候很激动，可是一开始跳，我的激动就变成了紧张。因为我不会跳。我只能跳几个，停一下，再跳几个，又停一下……我没有放弃，继续坚持着，可是，就算我再怎么努力都跳不快。只听老师说：“倒计时开始！十、九、八……三、二、一，停！”轮比赛我的成绩是三十九个。虽然我对这一次成绩感到不满，但是，我对自己说：“不要放弃，还有下一轮呢。”谁知，我下一轮的成绩还不如轮呢，第二轮我只跳了三十七个。

虽然第二次的成绩也不理想，但是我知道了我跳绳的不足，所以我以后要在家多多练习，多多锻炼，争取在以后得比赛中取得好成绩。

跳绳比赛作文范文5

星期三下午，第三节课缪老师说这——节课到场上进行跳绳比赛。同学们一听是比赛，各个七嘴八舌地议论着。我心里也有点担心，虽然经过这段时间的练习，长进了不少，万一……我不敢想。

随着同学们来到场上，我们分成了两组，单数跳，双数数。我是2号，先数刘倩源。因为刘倩源是体育委员，跳绳是她的强项。缪老师——手拿着手机看时间，一声令下，同学们像脱了绳的野马飞快地乱跳起来，场面——片混乱。但我却专心致志地数着，学着刘倩源的技巧。刘倩源跳得很快，但很稳健，真不愧是体育委员啊！紧张的一分钟很快过去了，她跳了174下，真厉害，我羡慕不已。轮到我跳了，我的心七上八下，紧张地快要跳出来了。幸亏缪老师——声清脆地“开始”打断了我紧张的情绪，我也像野马——样飞快地奔起来，使劲全力，但很稳健，结果我跳了161下。等全班比赛完，缪老师说：“跳161下以上可以免费领——个小苹果。”好可惜呀！我正好161呀！只——下呀！

经过这次比赛，我知道自己还要多加练习，胜利就在眼前！

跳绳比赛出现并列怎么办

回答：跳绳比赛出现并列，重比第二的。就在优酷播出的生活高清视频，于2015.7.9-12.:35:43上线，视频内容，跳绳比赛并列，重...

跳绳比赛出现并列，重比第二的。就在优酷播出的生活高清视频，于2015.7.9-12.:35:43上线，视频内容，跳绳比赛并列，重比第二。

小军、小明、小勇三人参加学校跳绳比赛，规定时间是5分。。。。。看图片，打不了那么多？

可以先算每人一分钟能跳几个，一分钟内跳的多的人，速度快，则会获胜

小军前两分钟跳了128个，则他一分钟跳的个数为：

128÷2=64个/分

小军前三分钟跳了186个，则他一分钟跳的个数为：

186÷3=62个/分

小勇前两分钟跳了126个，则他一分钟跳的个数为：

126÷2=63个/分

通过对比，小军一分钟跳的个数多，也就是说速度快，则若速度保持不变，小军会获胜

小军：128÷2=64（个）

小明：186÷3=62（个）

小勇：126÷2=63（个）

64＞63＞62

小军能获胜

求平均数，哪个平均数高哪个赢。

多人跳绳的游戏规则是什么？

1、每组比赛由4队参加，每队十人。

2、每队2个人摇绳，8个人跳（4男4女，次序不限）。

3、在规定时间内，以8个人全部进入大绳开始计数。

4、终以3分钟内计数多者为胜。

5、如果途中有任何一名队员没有进入大绳，则取消成绩。

拓展资料：跳绳注意事项及要领 ：

1、跳绳者应穿质地软、重量轻的高帮鞋，避免脚踝受伤。

2、绳子软硬、粗细适中。初学者通常宜用硬绳，熟练后可改为软绳。

3、选择软硬适中的草坪、木质地板和泥土地的场地较好，切莫在硬性水泥地上跳绳，以免损伤关节，并易引起头昏。

4、跳绳时须放松肌肉和关节，脚尖和脚跟须用力协调，防止扭伤。

5、跳绳前先让足部、腿部、腕部、踝部作些准备活动，跳绳后则可作些放松活动。

多人比赛规则

扩展资料

辽时，儿童跳绳也很流行。宣化辽墓中的“幼儿跳绳图”发现于一区的张匡正墓中，绘在后室木门之上半圆形堵墙正面。画面内容表现的是三个儿童的跳绳游戏，左右两个小童弓身曲腿，用力摇摆一根长绳，中间一个赤膊小童屈膝张臂，轻快跳跃，构图精巧[2]，是非常宝贵的跳绳文物。

明代的跳索渐渐成为一种民俗，每逢佳节，民间都有跳绳活动。而且出现了跳的游戏方式。据沈榜《宛署杂记·民风一》载：“跳百索：（正月）十六日，儿以一绳长丈许，两儿对牵，飞摆不定，令难凝视，似乎百索，其实一也。群儿乘其动时，轮跳其上，以能过者为胜，否则为索所绊，听掌绳者绳击为罚。”而《帝京景物略·灯市》中记载：“元夕（正月初一晚上），二童子引索略地，如白光轮。一童子跳光中，曰跳白索。”这些都是双人摇绳、跳的游戏方式。

多人跳绳的游戏规则有：

，每个跳绳组需要先进行抽签，用抽签来决定比赛顺序 。

第二，需要给每个跳绳组5分钟时间练习 。

第三，跳绳每组出场人员9人，其中2人摆绳、7人跳绳，而且男女都不能少于4人,跳绳人员7人全部上绳，进行齐跳，中途不得换人。以7人齐跳开始计数，不足7人不计数，每局2分钟。每次中断重新开始。

扩展内容

绳是一项很有效的有氧减肥运动，通过跳绳不仅可以强身健体，还能充分燃烧身上的脂肪，达到一个减重的目的！跳绳有很多好处：

1、跳绳是对付肥胖、预防血脂异常、高血压切实可行的方式，也是一个很好的锻炼耐力的有氧代谢运动。特别适宜在气温较低的季节作为健身运动，而且对女性尤为适宜。从运动量来说，持续跳绳10分钟，与慢跑30分钟或跳健身舞20分钟相无几，可谓是一项耗时少、耗能大的有氧运动。

2、跳绳能增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。经国内外专家研究，跳绳对心脏机能有良好的促进作用，它可以让血液获得更多的氧气，使心血管系统保持强壮和健康。

3、跳绳的减肥作用也是十分显著的，它可以结实全身肌肉，消除臀部和大腿上的多余脂肪，使你的形体不断健美，并能使动作敏捷、稳定身体的重心。

4、跳绳能增进人体器官发育，有益于身心健康，强身健体，开发智力，丰富生活，提高整体素质。

5、跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的，会大大增强脑细胞的活力，提高思维和想象力，因此跳绳也是健脑的选择。

6、研究证实，跳绳是全身运动，人体各个器官和肌肉以及神经系统同时受到锻炼和发展，所以长期跳绳可以防止胃病，如肥胖、失眠、关节炎、神经痛等症状。

7、同时医学专家认为，跳绳训练人的弹跳、速度、平衡、耐力和爆发力，同时可培养准确性、灵活性、协调性，以及顽强的意志和奋发向上的精神。

8、跳绳可以预防诸如糖尿病、关节炎、肥胖症、骨质疏松、高血压、肌肉萎缩、高血脂、失眠症、抑郁症、更年期综合征等多种症病。

9、对哺乳期和绝经期妇女来说，跳绳还兼有放松情绪的积极作用，因而也有利于女性的心理健康。

参考资料：百度百科词条

多人跳绳游戏规则:

摇绳2人对面站立,手持1条长绳同时向1个方向摇动,其他运动员排队依次连续从1名摇绳人边跑向摇动的绳子并跳过,再从另1名摇绳人身后绕过重复上动作,使整个跑动跳跃过程形成1个8字形。以跳跃成功次数多少排出名次,比赛时间为3分钟。如规定时间内跑跳过程中有人未能跳过,使摇绳中断,可继续比赛,但该次跳跃不计数,各队比赛时,运动员排定顺序不得更改。

拓展资料：

跳绳，是一人或众人在一根环摆的绳中做各种跳跃动作的运动游戏。这种游戏唐朝称“透索”，宋称“跳索”，明称“跳百索”、“跳白索”、“跳马索”，清称“绳飞”，清末以后称作“跳绳”。作为一种古老的汉族民俗娱乐活动，南宋以来，每逢佳节都跳绳，家家户户都要比赛。

参考资料：

1蹦蹦跳（双脚跳）2单换跳（两只脚不断地交换着跳）3双飞（跳一下甩两下）4反跳（倒着跳）5编花（两手交叉跳）