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摔跤的招数（简单易学）

飞冲肩。 离对方一些距离，要到时来个飞扑，用自己肩膀突出的骨头撞人家肚子，超疼。

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霸王举鼎。一般情况下要半蹲着身子，右手他两腿间然后扛起来，一只手按着颈部，另一只手在腿部摔的时候把腿部向上猛使力，另一只手按着颈部那边不动，然后就摔下去了。

叫你一个只要那人不是大胖子，一般都能摔倒，趁人没防备时，跟那人面对面左手揽着他，抱住头，左腿伸到他叫后面，一起往后压

RKO，转身跳起来躺式双手扣住对方脖子，压下来，对自己有伤害，对方的伤害更大。

摔跤防身入门教学：在搏击中的实战用法，简单易学的好招数！

式摔跤72种摔法教学视频

式摔跤72种摔法教学视频：

摔跤（Wrestling）俗称“板羔子”，是由角抵演化而来的传统竞技活动。摔跤时两人徒手相搏，按一定的规则，以各种技术、技巧和方法摔倒对手为胜。

摔跤早起源于原始，采用一对一的角斗形式进行。公元前708年，第18届古代奥运会把摔跤列为比赛项目。1896年，第1届现代奥运会将古典式摔跤列为正式比赛项目；1908年，第4届奥运会又将自由式摔跤列为正式比赛项目；1989年，瑞士的马蒂格尼举办了第1届女子摔跤锦标赛；2004年，女子摔跤被列为奥运会的正式比赛项目。

摔跤组织机构是摔跤联合会，1912年成立于瑞典斯德哥尔摩。组织是摔跤协会，1956年成立于北京。

同样，国外的巴比伦王朝也有描绘摔胶的艺术作品。据说神话中的古希腊英雄捷谢伊非常崇尚摔跤运动，是他从雅典女神那里学来了摔跤规则并将其发展为一项竞技运动。公元前708年的第18届古代奥运会把摔胶列为比赛项目，它是古代奥运会的竞赛项目之一。

求简单实用的摔跤技巧

快速上右步伸入对方腿间，自己右手伸入对方左腋下从后面扳住他的脖子，右腿夹住他的左腿弯同时向自己勾回，用手猛力后扳他脖子。应该倒了。

实用的摔跤技巧，此招叫做“手别”，简单易懂好学

打击敌人的下肢

摔跤技巧...

让他抓住你双手或双肩，然后你顺他发力方向突然转身摸地面，多练习就会有股甩劲。 速度快的时候可以将人抛投出去。

摔法太多了。我比较喜欢顺势降低自己重心配合转身将对手投出去的技法

感觉就好像对方是自己的刀，自己学会如何挥舞这刀的道理一样

重心问题！手——头 脚——脚 然后利用三角形原理攻击！就是摔跤技巧！

以小击大，用这几种功夫比较好：

报腿转移~~报脚跟的位置~~主要是报腿转移~~

小个子摔跤厉害着呢！

主要用腰带动发力~破坏对方的支撑腿~

我建议你 去买本有关摔跤的书 这比在这回答强多了