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美国训练师篮球招式解析 美国篮球训练营视频
1、篮球技术动作可以分为以下四项：运球技术动作：包括基本运球、变向运球、分界线运球、交叉运球、胯下运球等。
2、射门技术动作：包括跳投、急停跳投、步步跳投、三分球、后仰跳投、补篮等。
3、盘带技术动作：包括基本盘带、转身盘带、背身盘带、交叉盘带等。
4、传球技术动作：包括基本传球、胸前传球、头顶传球、快攻传球、地滚球等。
5、这些技术动作是篮球比赛中非常重要的基本技能，篮球运动员需要不断练习和提高，以便在比赛中更好地发挥自己的水平。
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