篮球送杆打法教学 篮球送杆打法教学图解

关于篮球送杆打法教学，篮球送杆打法教学图解这个很多人还不知道，今天源源来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

篮球送杆打法教学 篮球送杆打法教学图解

1、篮球绕杆的技巧如下：1、准备姿势右手持球做好准备姿势，双脚分开，左脚前、右脚后。

2、考试开始以右脚蹬地出发，手拍球的后上方，把球往前推能拍得更远。

3、同时要注意控制第一次球的佳落点在离出发线2米左右，球的高度不要超过肩部。

4、2、绕杆阶段开始运球后需要注意降低重心，拍球的时候尽量往前推，搭配自己的步伐控制推力。

5、绕杆时，讲究“求稳不求快”，可以尽量提高速度但要保证球不脱手。

6、每组的转向角度较大，我们在绕杆奔跑的时候可以运用“S”形绕杆折返跑的技巧，肩膀尽量贴杆运球。

7、3、冲刺阶段从倒数第二个标志杆开始冲刺，扩大步幅，加大点对球的推力，过后一杆后用2次运球到达终点。

8、特别注意过终点线后需要再运一次球，这时候对球的推力也不能过大，否则会被判定终点时人球分离，即考生失去对球的控制。

9、蓝球项目历史：篮球运动是1891年由美国人詹姆斯·奈史密斯发明的。

10、当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德青年会训练学校任教。

11、这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。

12、这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，创编了篮球游戏。

13、蓝球队员分配：初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。