贫血如何补阿胶好 贫血如何补阿胶好一点

本人觉得还是服用阿胶浆或者阿胶颗粒比较好，这个更容易被人体吸收，利用率也更高，一般人贫血都是缺铁性贫血，除了吃阿胶外本人更建议食补，比如菠菜猪肝汤，芹菜炒猪肝，血糯红枣粥，桂圆莲子汤，阿胶芝麻核桃羹，参枣汤，都是温血补血的食疗佳品。希望能对你有帮助

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吃山东东阿阿胶好，该产品质量过关，可以用阿胶蒸鸡蛋，也可以用阿胶煲汤，排骨汤或者鸡汤，最好就是配补血的中药一起吃，疗效更好

东阿阿胶最好，最好对症吃，脾胃不好不能吃。如果是女孩可以吃乌鸡白凤丸。

其实不一定要什么好的牌子,只要是正品真品就行了.因为吸收的问题. 试一下把阿胶粉碎,每次放一点到碗里,用白开水冲服,也可以用生姜三片加红枣三个煲几分钟,冲来喝.这样简单方便,也比较好吸收. 你是女的,还要注意经期的问题,如果是混乱,量多,等问题的话必须先解决根本的病因所在.只要平衡造血和出血的量,那就不贫血的了!!

贫血要分清气血性贫血还是缺铁性贫血。对症用药比较好。阿胶虽然有补血功效，但是如果你气虚脾胃素弱不能运化，还是少吃的为好。建议去看看中医，综合调理下比较好。

阿胶和鸡蛋同吃有营养，你可以买阿胶煮鸡蛋。

我一朋友因为减肥减的贫血

就去买的阿胶块

用水煮了后服用

再买的阿胶浆

听说效果挺好的

阿胶块一定要去正规药店买

你可以试试

很多人都知道吃阿胶可以补血，但是阿胶怎么吃补血补气效果最好呢？下面我给大家分享的阿胶补血补气的吃法，希望能帮到你!

阿胶补血补气的吃法

1、阿胶粥

阿胶30克，糯米100克。先将糯米煮粥，待粥成时放入捣碎的阿胶，边煮边搅匀，阿胶熔化后调入红糖即可。每日1剂，分2次服用。

本粥具有养血补血的功效。适用于缺铁性 贫血 。

2、阿胶鸡蛋汤

阿胶10克，鸡蛋1个，精盐适量。将阿胶用1碗水烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中，煮成蛋花，加精盐调味即可。每日2次，温热食用。

本汤具有 滋阴 补血，安胎的功效。适用于阴血不足所致的胎动不安、烦躁等症。

3、阿胶蒸鸡肉

阿胶20克，鸡肉150克，龙眼肉25克，红枣5枚，生姜、黄酒、精盐、味精、麻油各适量。将阿胶捣碎，鸡肉切块，龙眼肉、红枣去核，同放于大瓷碗中，加入姜片、黄酒、精盐和清水400毫升，盖好，隔水蒸至酥烂，加入味精、麻油，分2次趁热服用。

适用于血虚眩晕、心悸、崩漏、月经过多、妊娠下血、 肺结核 咯血等。

4、阿胶炖肉

瘦猪肉30克，阿胶10克，盐2克。将瘦猪肉剁成碎肉末，放入炖碗内，加水适量，隔水炖熟，放入阿胶烊化，加盐调味即可。

本品具有补血止血，滋阴润燥的功效。适用于血虚面黄无泽、肺燥干咳、心悸多梦、消渴多饮、 头晕 目眩。西医用于出血性贫血、肺结核、 糖尿病 、慢性肾病等病症的辅助治疗。脾胃虚弱、食入不化者慎服，痰湿瘀滞者不宜食用。猪肉含胆固醇较高，凡动脉硬化、 冠心病 、高 血压 、 脂肪肝 等患者不宜多用。不宜与羊肝、黄豆、甲鱼、牛肉同食。

女人想要补血可以吃阿胶，上面为大家介绍了阿胶补血的几种吃法，大家可以选择适合自己的食用方法，但是要注意，容易 上火 、脾虚、有伤口、湿邪重、体内有淤血的人不适宜吃阿胶。

阿胶补血补气的 注意事项

1.防火毒：有些人在服用阿胶之后，会出现火气亢盛的表现，如鼻腔、口唇等部位出现许多热疮，或眼睛干涩、发红、眼眵增多，甚至出现喉咙干痛及大 便秘 结或大便带血等症状。产生上述症状的原因是由于服用了新鲜的阿胶所致。由于现存制作工艺的局限性，新制成的阿胶总带有一些火毒，因而进服新鲜阿胶会使人产生火气亢盛的现象。从 中医 理论来看，刚制成的阿胶即新阿胶不宜服用，须将其置于阴干处放置三年以上，直至火毒自行消尽后，方可服用。

2.少佐补气药：气和血能相互滋生，即气能生血，血能养气，因此，补血的同时补气，才能事半功倍，故而阿胶可与黄芪、党参等补气药同用。

3.服法：阿胶的气味比较浓烈，如果直接冲服，不仅腥腻，味道也不好。因此，块状阿胶，要将其砸成小块，越小越好，这样可以方便烊化。将阿胶块、冰糖、黄酒等一起放入一个金属容器内，上火蒸30～45分钟，大火烧开后，再改小火慢蒸。蒸化的阿胶晾凉后会变黏变稠，即可食用。而在患有 感冒 、 咳嗽 、 腹泻 等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，例如不食生冷食物、萝卜、浓茶等。

4.贮存：阿胶容易受潮，不耐高温。可将阿胶放入食用包装袋内，扎紧口，然后再放入冰箱内保存。但一旦从冰箱中取出后，就要立即制作。家庭熬制好的阿胶膏滋药也需密封贮藏在冰箱里。

此外，有些女性一味地寄希望于阿胶这样的补药是不可取的，平日要注意摄入富含蛋白质、铁、锌和维生素的食物，否则不可能拥有气血充足的好脸色。

阿胶的功效

1、对造血系统的作用

阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。

2、抗休克作用

麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5%～6%阿胶溶液约8ml/kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5%阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。

3、对钙代谢的影响

能改善 动物 体内钙平衡。

4、其他

阿胶有促进 健康 人淋巴细胞转化作用。

阿胶怎么吃补血效果好？

取250克阿胶砸成小块，放入带盖的盆中，用250克黄酒浸泡20小时左右，加入250克冰糖、250克温水。

还可以加入大枣、黑芝麻、核桃仁、桑葚、桂圆等，将盆放入锅内，隔水蒸1小时左右，在蒸的过程要不断搅拌，待全部溶化后取出，凉后服用。

这样吃补血效果最好。

扩展资料:

阿胶从汉唐至明清一直都是皇家贡品。

据史料考证，阿胶的应用迄今已有3000年的历史，阿胶自古以来就被誉为“补血圣药”、“滋补国宝”，历代《本草》皆将其列为“上品”，称其为“圣药”。

我国首部药物学专著《神农本草经》称其“久服，轻身益气”。

参考资料来源:

阿胶性味甘平，具有补血、滋阴、润肺的功效。贫血患者多是气亏、血亏同时存在，而气亏又会造成血运不畅，如此反复形成恶性循环，单吃阿胶补血，效果并不明显。如果同时吃点黄芪、党参、当归等补气药，可气血同时补，不会顾此失彼，贫血会很快好转。 一般来说，贫血患者最好选用“原装”阿胶，自己动手熬制，但要先把补气的药材放入水中熬40分钟，然后再放入阿胶烊化，这样才能让药物充分溶解。 仅有体虚症状的人以血亏较为常见，单吃阿胶即可缓解。需要注意的是，阿胶在感冒、咳嗽痰多、腹泻等情况下，最好停服，否则会加重病情。 阿胶毕竟是药，多吃当然会有副作用。王主任说，阿胶有碍消化，脾胃虚弱者慎用。服用时要注意观察，如果发现小便黄、舌苔黄说明内热重，不适宜继续服用。对于只是想让脸色红润的爱美女性来说，可多参加体育锻炼，不必刻意服用阿胶。 另外，很多人在服用阿胶时出现上火的症状，这是因为阿胶在制作和食用过程中加入较多的糖和其他一些辅助药物。因此，服用时不要再放糖了，同时大量喝水，多吃一些蔬菜、水果。

阿胶和补血没半毛钱关系。中国的巫术看到红色红枣的就说补血，红糖补血，阿胶红得发黑那是上品啊。按此，想补血要多看升旗仪式，旗是红色的，看了补血，所以很多人看了都热血沸腾，就是这个理。

一般就是做成阿胶芝麻胶泡水喝，也有人入药磨粉吃

阿胶怎么做可以治疗贫血？

阿胶可以算的上补血的圣品 对贫血效果似乎不错 我姐姐以前就吃那个 我后面也吃过一段日子 下面的是在其他的地方借鉴的 直接给你功效 1．对造血系统的作用 阿胶有明显的补血作用，疗效优于铁剂。 2．抗休克作用 麻醉猫反复从股动脉放血造成严重出血性休克，静注5％～6％阿胶溶液约8ml／kg，能使极低水平之血压恢复至正常水平，且作用较为持久。另用麻醉猫静注组胺，使血压下降，此时反复注射等渗氯化钠溶液4次，每次l0ml，血压无明显升高。随即改用5％阿胶溶液20ml静注，血压逐渐恢复至正常。 3.对钙代谢的影响 能改善动物体内钙平衡。 4．其他 阿胶有促进健康人淋巴细胞转化作用。 吃“阿胶”是不分女或男，老与少的，凡是要补血的都可以吃。如果安说明书上服用，几乎是无效的，必须要加上药引。把“阿胶”、适量的新鲜鸡肉和水酒一起煎煮，鸡肉熟了，就可以连“阿胶”，鸡肉和汤一起吃。就这么简单。 发胖是不会的 阿胶里面脂肪含量并不高 于同重量的淀粉一样。

阿胶补血效果是众所周知的，至于买回去怎么吃，最简单的方法就是打成粉后直接冲服里面有可以加牛奶和蜂蜜，口感也不错，如果不怕麻烦的话，也可以自己在家做固元膏，很好吃的，对贫血有很大帮助哦

要补血可以用其它补血食品,阿胶目前市面上假货太多,多数用牛皮冒充