学院篮球分组教学 学院篮球分组教学方案

如何上好篮球选修课

1、降低要求，让学生体验成功。对于个别能力或各种心理、生理上的原因，不能顺利获得成功的学生，可根据情况降低要求，使他们也获得成功；

学院篮球分组教学 学院篮球分组教学方案

2、分层分组教学，让学生获得成功。在篮球比赛教学中，层次很明显，为了减少部分学生失败感，使学生获取成功，可将学生按运动能力分组进行比赛，使不同层次的学生都有获取成功的机会；

3、组建篮球队，开展竞赛活动。竞争是激发学生学习动机的有效手段，且少年儿童朝气蓬勃、奋发向上、好胜心强，不管自己的水平如何，都想争第一，教师要充分运用这些积极因素，提高和保持学习的兴趣；

4、观赏比赛，提高情趣。篮球活动过程中有精神美、形态美、动作美、力量美等，可调动学生内在的学习积极性。

篮球的教学方法有哪些

篮球教学方法的理论基础是传统的教育学中关于教学过程的理论。其特点是注重教学双边活动中教师教授知识技能的方法，其教学方式的形式比较简单，各种方法相互配合，构成了以“教”为核心的教学方法体系，是当前篮球教学的主要教学手段。我接下来就为您详细解说，感兴趣的小伙伴快看过来哦!

主要的方法

1.演示法

教学中尝试地进行技术动作的和战术配合方法的，运用幻灯、投影、挂图和录像等电子化媒体手段，使学生通过观看直观地感知教学内容。实践中的要与讲解互相配合，，要正确选择的队形和的面，的动作要正确。

2.讲解法

教学中采用简练准确的语言来分析技术动作的方法和要领、战术配合的方法和要求及运用过程中的注意事项等，使学生通过听讲来感知教学的内容。

3.练习法

在讲解与的基础上，组织学生进行身体练习是掌握篮球技能的重要方法。根据练习的形式可分为分解练习、完整练习、简单条件下的练习和复杂条件下的练习;根据篮球运动特点可分为个人技术练习、配合性练习和对抗练习等。运动练习的方法要求实效，合理安排练习的强度、密度和运动量，使学生承受适当的运动生理负荷。

4.纠错法

在练习过程中，学生不可避免地要出现错误的动作，教师必须及时地采取相应的措施予以纠正，此时要运用纠正错误的方法。教学实践中，教师应注意观察，及时发现学生的错误动作，分析产生错误的原因，寻找纠正方法。纠正时应针以具体情况，抓住主要矛盾，采取简化练习方式，或进一步分析作和分别辅导，或采取辅助性的慢动作练习，以使学生尽快掌握正确作。

5.完整与分解相结合的教学方法

篮球教学过程中，应根据不同的阶段和条件以及不同的对象，采用完整或分解教学法，但要注意两者的结合。一般开始学习新动作时，采用完整教学法，保证动作的完整性、连贯性，使学生形成整体概念。而较复杂的动作、战术配合，则采用完整、分解结合法，如运球急停跳投技术，可分解为运球、运球急停、原地跳投练习，在此基础上再进行完整教学。战术教学通常是先完整讲解，使学生清楚布阵、移动路线、配合时机、协作方法等，再进行分解教学和练习，使学生逐步掌握整体战术配合。

八种基础控球训练方法

1.大幅度体前双手交叉运球，更强调手指手腕对球的控制，并且提高长时间控球能力。

2.双手交叉低运球，可以有效提高控球速率，手臂力量及耐力。

3.连续胯下+背后控球，很综合的训练，提高连续控球变换能力。

4.连续胯下+体前控球，明显看出其重心，控球幅度，控球速率比上图有明显加强，更为接近实战的控球训练。

5.胯下后8字控球，为基础的控球训练之一，大家可以再试一下内8字的控球方法，提高控球手感非常有效。

6.双手交叉控球加入了手指的压低控球，可以很好的锻炼手指的控球灵敏性和力量。

7.后8字手指低运球，说是手指低运球肯定是更强调手指对球的控制，连续训练的同时加快频率。

8.喜欢叫这种控球训练为“蜘蛛控球”蜘蛛的触角有很多，我们在训练这个动作的时候也要把双手变成像蜘蛛一样的触角，前后都要有效快速灵敏的控制好球。

训练的注意事项

1.双脚充分打开脚

2.双脚始终保持正直

3.膝关节保持弯曲且降低身体重心

4.下吧抬起尽量保持目视前方

练习球性的方法

球性就是一个人对篮球控制的熟练程度,也是一个人篮球基本功好坏的标志。很多同学问，怎样突破，怎样传球，投篮为什么节奏感不好，命中率不高。其实很多问题都出在了球性上。没有好的球性，自然没有好的球感，没有好的球感，自然没有好的技术。我今天给大家分享的是基本球性的快速养成，也算是篮球球操中的一部分。

1.两手体前相互拨传球

此练习原为球操第一节，一般在行进间进行，练习手指手腕接触球的感觉，双手互拨时，身体上身自然放松，利用肘部以下小臂，互相拨动球，球速可从慢到快，拨动球可从高到低，保持轻松状态练习，快速提升手指和手腕球性。

2.双手胯下前后抛接球

此练习主要为练习身体灵活性和节奏感，后抛球适当有点弧度，将球控制在空中不要过分下落，双手迅速后移接球，向前抛球力量适度，接球会简单很多。

3.双手胯下8字传接球

该练习为节奏感练习，而且能尽快的熟悉胯下的位置，很多同学胯下运球时掌握不好落点，建议从此练习开始。练习难度不高，速度可以适度放慢，熟悉后逐渐加速。

4.双手高低运球

练习双手球感，有效练习弱侧手以及身体协调性。高运球注意手肘发力，低运球为小臂和手腕主要发力。协调性不好的同学可以用该练习调整，效果立竿见影。

5.高抬腿胯下传递球

很多经过正式或非正式训练的同学都做个这个练习，练习的目的主要在于上下肢的配合度，节奏感以及协调性。高抬腿胯下难度不高，但是很费体力，建议分组做该练习。

总之，球性的练习不同于球感，它主要练习的目的为提升自身平衡感，节奏感，协调感，以及和球之间的感觉。球性为篮球基本功中的基本功。但是球性如果练习扎实，那么所有的篮球动作学习起来都会事半功倍!

篮球循环赛的分组排列和计分办法

1、篮球循环赛的分组排列

（一）循环赛的轮数

每个参赛队赛毕一场（轮空队除外），称为一轮结束。计算循环赛的轮数，目的在于整个比赛所需用的时间或期限，是比赛日程安排的主要依据。

其计算方法：Y=轮次数，N=参赛队数

如果参赛队为偶数Y=N-1即轮次数=参赛队数-1

如果参赛队为奇数，则：比赛轮数=参赛队数。

注：双循环赛的轮数是单循环赛轮数的加倍。

（二）循环赛的场数

循环赛的场数是指参赛队之间互相轮流比赛全部结束的总场数。计算循环赛的比赛总场数，目的在于安排人力、物力、比赛日程与场地。

2、篮球循环赛的积分方法：

X=N×（N-1）÷2 X为比赛场数，N为参赛队数。

单循环比赛场数=参赛队数×（参赛队数-1）÷2

双循环比赛的总场数=参赛队数×（参赛队数-1）

扩展资料

单循环比赛的抽签定位方法：单循环赛根据队数编排好轮次后，应将比赛队安排进轮次表里，把比赛队安排进轮次表可以采用两种方法。

①抽签的方法。在对参加比赛队的实力情况全然不知，或竞赛规程规定必须抽签时采用。抽签是，按参赛队数做好相应的号签，抽到相应号码的队即对号入座，排入轮次表内。

②将上一年度比赛的名次作为各队进入轮次表的代号：如第一名为1号、第二名为2号、第三名为3号，依此类推，分别对号入座。为使比赛逐步走向，在后确定比赛轮次时应尽量把实力接近的比赛靠后安排，直到比赛打到后一轮才能确定各队名次，这就有必要对比赛的轮次进行适当的调整。

但特别要注意的是：在做比赛调整时，必须将整个轮次一起调整，即将某一轮次的所有比赛与另一轮次的所有比赛一起调整，决不能只将某轮次中的一场比赛调整到另一轮次中进行。

参考资料来源：百度百科-篮球循环赛

请问大学举办篮球赛，13个班怎么分组？需详细赛制和流程。时间在一个月之内。

分组比赛方法:

做13个签:分别为A1-A6，B1-B6和一个幸运13。用抽签方法决定各班的号码。抽中幸运13的班不用参加初赛直接晋级复赛。A1B1为一组比赛，其它班同理。这样从12个班中决出6个再加上幸运班共七个班参加复赛。按抽签法再抽出一个幸运班直接晋级半决赛，剩下6个班也由抽签分为AB两组按初赛方法决胜负。胜出的3个班和幸运班参加半决赛。按抽签法将这4个班分为两组比赛，获胜的两个班杀入决赛争1,2名，剩下的两个班比赛争第3,4名。冠亚季军就出来了。

赛制：

三人篮球或五人篮球，若是女篮赛三人只用半场足够，分为上下半场，每场15分钟，全场用时30分钟。若是男篮赛五人全场，分为上下半场，每场25分钟，全场用时50分钟。这个可以根据情况再变。

流程:

初赛要比6场，分2~3天进行。每天2,3组。初赛完毕1天后复赛，6组分2~3天进行，每次2~3组。复赛结束1天后举行半决赛，共2组，1天进行完毕。第二天进行3,4名争夺赛，第三天进行决赛。决赛结束后颁奖，活动完成。用时9~11天。

大概说这么多，要有疏漏的地方我可以再帮着想想，希望能帮到你。

体育篮球教案四篇

篮球日，团结取得胜利，青春没有失败，让赛场充满，人生更加精彩 ! 下面是我整理的体育篮球 教学设计 四篇 ，仅供参考，希望能够帮助到大家。

体育篮球教学设计 1

教材内容：

1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容，课堂要求

2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。

课的任务：

1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

2 、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

3 、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分：

(1) 绕篮球场慢跑

(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 × 8 呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔 1.5m 左右。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1) 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

(2) 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

(3) 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

(4) 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

(5) 跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

(6) 跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

(7) 侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面，提出要求 , 纠正易犯错误。

(1) 起动：

组织：成二列横队、前后相距 4 米，左右间隔 3 米，做好防守准备姿势。

教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

(2) 变向跑：

组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

(3) 侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

(4) 后退跑：

组织：成一路纵队，间隔 2 米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

(5) 急停练习：

组织：成二 ( 三 ) 列横排，间隔 2 米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

(6) 滑步练习：

组织：成体操队形听口令集体练习。

教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照 “蹬 ( 右脚 ) ，落地 ( 左脚 ) ，跟 ( 右脚 ) ”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

结束部分 :

1 、放松活动

2 、课堂小结

3 、布置作业

4 、师生再见

体育篮球教学设计 2

教材内容：

1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容，课堂要求

2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。

课的任务：

1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

2 、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

3 、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分：

(1) 绕篮球场慢跑

(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 × 8 呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔 1.5m 左右。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1) 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

(2) 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

(3) 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

(4) 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

(5) 跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

(6) 跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

(7) 侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面，提出要求 , 纠正易犯错误。

(1) 起动：

组织：成二列横队、前后相距 4 米，左右间隔 3 米，做好防守准备姿势。

教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

(2) 变向跑：

组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

(3) 侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

(4) 后退跑：

组织：成一路纵队，间隔 2 米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

(5) 急停练习：

组织：成二 ( 三 ) 列横排，间隔 2 米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

(6) 滑步练习：

组织：成体操队形听口令集体练习。

教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照 “蹬 ( 右脚 ) ，落地 ( 左脚 ) ，跟 ( 右脚 ) ”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

结束部分 :

1 、放松活动

2 、课堂小结

3 、布置作业

4 、师生再见

体育篮球教学设计 3

教材内容：

1 、篮球活动课课堂常规教育，学习内容，课堂要求

2 、移动技术练习：起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停 ( 跳停、跨停 ) 侧滑步。

课的任务：

1 、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求，树立良好的学习、锻炼习惯。

2 、提高学生移动能力，初步掌握所学动作基本技术。

3 、发展协调能力和耐力素质，培养团结协作精神和不怕苦累的毅力

准备部分：

(1) 绕篮球场慢跑

(2) 行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步，各 4 × 8 呼。

组织：成一路纵队队形，前后间隔 1.5m 左右。

要求：精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度，使各关节和肌肉韧带充分活动开。

基本部分：

移动技术练习：移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础，一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。

(1) 起动：两膝微屈踵离地，前掌蹬地要有力、身体前倾移重心，前两三步短而急。

(2) 变向跑：右脚内侧来蹬地，屈膝内扣移重心，体转前倾左脚迈，右脚紧跟加速移。

(3) 侧身跑：放松前跑勿横移，注意球踪看场情，回头侧身腰放松，随时要把球来迎。

(4) 后退跑：前掌蹬地，提膝后移，体稍后仰，踵勿着地。

(5) 跳步急停：微向上跳，双脚着地，体稍后坐，双膝弯屈。

(6) 跨步急停：一步跨大脚抵地，屈膝体仰重心降，二步着地脚蹬地，内转屈膝制动停。

(7) 侧滑步：一脚蹬地一脚跨，蹬跨结合不交叉，低姿张臂来滑动，坐姿滑动要狠抓。

组织、教法、要求

教师逐一讲解各个练习动作要点，重点与难点，并正、侧面，提出要求 , 纠正易犯错误。

(1) 起动：

组织：成二列横队、前后相距 4 米，左右间隔 3 米，做好防守准备姿势。

教法：看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。

要求：起动突然，反应要快，起动时步短而急，起动后加速跑。

(2) 变向跑：

组织：遇障碍变向跑，如图。

教法：快跑至障碍物前面变向快跑

要求：要跑到障碍物前变向，变向要突然，起动加速要明显，前一人跑到中线时，后一人可出发。

(3) 侧身跑：

组织：利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。

教法：教师站在边线附近，用手指做出不同数字的信号，学生在侧身跑时，随时报出所示数字。

要求：绕圆圈跑时，重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地，应有明显的加速度，同时做出随时准备接球的动作。

(4) 后退跑：

组织：成一路纵队，间隔 2 米，沿篮球场边线进行练习。

教法：从端线外起后退跑，到中线后转身接侧身跑切入篮下。

要求：踵勿着地，体稍后倾。可放在准备活动时练习，也可放入移动练习时做。

(5) 急停练习：

组织：成二 ( 三 ) 列横排，间隔 2 米站于边线处。

教法：发出信号后第一排向前走 3-4 步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后，第二排开始做，到边线止，然后过渡到慢跑中，快跑中看 ( 听 ) 信号做急停动作，也可结合运球做急停动作。

要求：急停时重心下降、停稳。

(6) 滑步练习：

组织：成体操队形听口令集体练习。

教法：做好斜步站立防守姿势，先向左滑步，按照 “蹬 ( 右脚 ) ，落地 ( 左脚 ) ，跟 ( 右脚 ) ”的节奏做滑步慢动作，然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。

要求：滑动时重心平稳且落在前脚掌上，目视前方。

结束部分 :

1 、放松活动

2 、课堂小结

3 、布置作业

4 、师生再见

体育篮球教学设计 4

分析：

今天儿童的游戏方式也随着时代的变迁而改变，所接触到的几乎都是现成的玩具。手工玩具可以让学生感受制作的乐趣， “吹气投篮”利用环保的素材制作，使玩具的功能呈现出简单又好玩的面貌。

教学目标：

1 、认知目标： 理解“吹气投篮”的原理，利用不同素材制作有趣的手工玩具。

2 、操作目标： 学会运用身旁日常生活中可再利用的素材进行创作。让学生体验创作的快乐。

3 、情感目标：贯穿“绿色常识”，做个保护地球的“小卫士”。

教学重难点：

重点：理解 “吹气投篮”的原理，制作出形态各异、造型有趣的“吹气投篮”玩具。

难点：充分利用生活素材进行联想和创作，培养学生独立解决问题的能力。

课前准备：绘画制作工具、做好的玩具。

教学过程设计：

——课前预习

布置学生课前仔细预习。

——讨论

尽可能利用回收物品的做法对地球妈妈有什么有益的地方 ?

——导入

与学生们一起学习一下课本，看看收集了哪些材料，引入

绿色环保 ”的感念。

——思考

分小组，将收集到的物品展示出来，一起想一想、说一说，它为什么要这样做。鼓励学生有不同想法。

——游戏

可使用范作进行投篮比赛，进一步理解预习的内容。学生在比赛活动中了解怎样利用吸管制作吹管 ? 怎样做小球 ?

——发展

思考并交流，说说你准备怎样做 ? 让学生按照自己的想法来做，让学生拥有充分思考、动手、想象、创作的空间。学生中有独特性的想法应及时鼓励，即使无法立即做到，也应该保护创造的积极性。教师巡视时，多关注材料使用的安全性。

——

一个小小的 “吹气投篮”，就是一个小小的童话世界，创设有趣的情境，更符合儿童爱玩的天性。怎样才能使“篮筐”的造型更美更特别呢 ? 预习了书本上的范例后，学生们会有更加跳跃的思维方式：水果、昆虫、花草、动物。充分发挥了学生学习上的主动性和积极性。身旁日常生活中有许多东西及材料都是随手可得的，用点心思及创意，会有截然不同的想法。

——讨论

你准备怎么做 ?

——作业

自己制作玩具。

——评价

让学生展示作品，来做一个比赛，在比赛中发现问题并及时解决。可以制定一个简单的比赛规则。

教学后记：