小源今天给分享篮球教学突破型运球的知识，其中也会对篮球教学突破型运球动作要领进行解释，希望能解决你的问题，请看下面的文章阅读吧！
篮球教学突破型运球 篮球教学突破型运球动作要领
1、背后运球，可以迷惑对方，把球绕在身后运球，试探性的运球，给对手挖坑让他上当，快速用球，用自身的技术和重量，直接突破防御。
2、运球的时候重心在早上，眼睛不要一直看着地面，应该随时的转变方向，注意队友以及周围人员的位置，还有运球的时候，手上的速度要快，知道你面对的对方他将要出球的动作，打球的时候尽量将自己的重心降低等等。
3、首先是个人的弹跳力是非常重要的，以及手腕臂的力量，整体的协调程度，以及身体的抵抗素质，这些都是比较重要的，而且在体育过程中也要非常讲究速度。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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