怎样去除耳鸣(三种方法消除耳鸣)

有什么方法可以缓解耳鸣？

耳鸣是累及听觉系统的许多疾病不同病理变化的结果，病因复杂，机制不清，主要表现为无相应的外界声源或电刺激，而主观上在耳内或颅内有声音感觉。在临床上它既是许多疾病的伴发症状，也是一些严重疾病的首发症状。

怎样去除耳鸣(三种方法消除耳鸣)

指导意见：

血管扩张药、钙离子拮抗剂、耳鸣抑制药、减轻耳鸣影响药物和神经营养药物等。

分析耳鸣原因和病变情况，消除病人的担心，告诫病人要置身于声音充实环境中，主动接触自然界声音，争取与耳鸣共处，把耳鸣比作火车的轰鸣声、冰箱噪音等以适应和习惯这些声音，让病人尽力消除耳鸣引起的心理反应，抑制消极情绪，并树立耳鸣可以治疗的信心。

耳鸣是一种病症，怎么来缓解耳鸣？尽量的躲避嘈杂的声音，做各种有氧运动，加强体育锻炼。

如何消除耳鸣？

让耳鸣快速消失的方法有以下几种：

1、改善睡眠：如果出现耳鸣，耳鸣是由于精神压力大、情绪差以及失眠造成，可以通过口服安神的药物，比如安神补脑液以及乌灵胶囊、舒眠胶囊等等安神的药物。经过调整睡眠、改善睡眠，一般经过3-5天或者1周的时间，可以有效的快速缓解耳鸣的症状；

2、其它对症治疗：如果耳鸣的症状没有得到丝毫的缓解，需要到医院做耳部的影像学检查，排除耳内器质性病变。如果检查没有耳内器质性的病变，并且听力正常，耳鸣为神经性耳鸣，可以在医生的指导下口服药物，经过一段时间的治疗，可以控制症状。绝大多数耳鸣都没有快速消除的方法。导致耳鸣的疾病很多，最常见的就是慢性的主观性的耳鸣，可能是因为耳朵有神经性耳聋导致的。慢性主观性的耳鸣只有少部分人是突然发生的，叫突发性耳聋合并的耳鸣，经过积极的治疗，最主要是用一些改善微循环和激素这类的药物，大概有60%-70%的病人耳聋恢复了，耳鸣也有可能恢复，但是大多数人的耳鸣可能是很长时间了，不是突然出现的，持续了几年，甚至几十年。

这种耳鸣到目前为止，没有一个有效的治疗能够快速让耳鸣消失，甚至让耳鸣减轻都变得非常非常困难。一般来说慢性主观性耳鸣药物治疗效果都不好，可能要选择掩蔽治疗、声疗、习服治疗，以及电刺激疗法等等这些。

对因治疗：引起耳鸣的病因有很多，对于有明确病因的，解除病因后耳鸣症状即可好转、消失。如外耳道耵聍栓塞引起的耳鸣，应及时取出耵聍。分泌性中耳炎由于中耳腔积液而诱发耳鸣，需应用桉柠蒎胶囊、呋麻滴鼻液、阿莫西林等药物治疗，必要时行鼓膜穿刺抽液治疗。熬夜、精神紧张引起的耳鸣通过充分休息、调整情绪后耳鸣症状会好转或消失。血压偏高、血脂偏高引起的耳鸣应积极控制血压、血脂。

2.药物治疗：一些耳鸣的病因不明确，可应用药物控制、缓解耳鸣症状。一般建议应用扩张血管类、改善内耳微循环、营养神经、抗焦虑类药物治疗，如氟桂利嗪、倍他司汀、银杏叶提取物、甲钴胺、卡马西平等。

3.手术治疗：听神经瘤引起的耳鸣，可行听神经瘤切除术治疗。外耳道胆脂瘤、中耳胆脂瘤、鼓膜穿孔等诱发的耳鸣，需手术切除胆脂瘤、鼓膜修补等治疗来改善耳鸣。

4.掩蔽疗法：是利用外界的声音来抑制耳蜗或听神经的自发性兴奋增强的治疗方法，可有效缓解耳鸣症状。

如发生耳鸣，一定要减轻焦虑，放松心情，好好休息。针对耳鸣主要采取以下方法进行治疗:

一、药物治疗。如扩血管神经类药物，抗焦虑药，抗抑郁药，卡马西平类抗惊厥类药物，利多卡因及安定类药物，六味地黄丸等治肾虚中药。

二、掩蔽治疗。

三、电刺激治疗。

四、心理学治疗。

五、耳部按摩，如传统的按摩方法:鸣天股，双手掌按住耳部，拇指置于脑后，四指敲打后脑勺。

六、针灸治疗，如听宫，耳门，翳风，听会，肾俞，关元等穴位。

耳鸣的治疗，要针对不同原因，给予积极的针对性治疗。

一、病因治疗，这是治疗耳鸣的最好办法，如果是外耳道耵聍堵塞引起的，可给予取出耵聍，如果是分泌性中耳炎引起的，常常口服药物配合咽鼓管吹张或鼓膜穿刺抽液治疗；如果是内耳疾病引起的，如突发性耳聋、神经性耳聋、梅尼埃病等，要积极治疗原发病，由于耳鸣的病因复杂，病变的部位多变，既可以是中耳也可以是内耳引起的耳鸣，其有效的治疗还有很大的难度。

可以在耳朵里面滴用环丙沙星滴耳液，或者是左氧氟沙星滴耳液，能够有效的起到抗炎消肿的作用。患者最好配合口服的抗生素一起治疗，临床上常用的是左氧氟沙星胶囊或者是罗红霉素分散片用药一周，患者的耳鸣就会有明显的好转。

如果耳鸣现象不是特别严重，可以通过按摩和揉搓耳朵是耳朵内血管扩张，加速血液循环，以此缓解耳鸣。有慢性病导致耳鸣症状的患者，要积极治疗病因，已消除耳鸣现象。

洗脸时轻轻按摩耳朵和耳垂，或用手捂住耳朵，将拇指放在头后，用四根手指轻轻拍打头部。这可以刺激周围神经，促进血液循环，淋巴组织循环和新陈代谢，并缓解耳鸣。

快速消除耳鸣需要根据病因来做针对性的治疗，鼓室穿刺抽液能够有效的消除分泌性中耳炎的症状。静脉楼或者咽鼓管异常开放导致的耳鸣，可以通过手术的方式来达到恢复的效果。

病人在操作时,要将手指放在头上往后梳,然后再往下梳到枕骨处时,用手心将耳廓推到面部。此时耳鸣的动作必须轻柔,双手要与头部相应部位充分接触,才能达到疏通气血的效果,对缓解耳鸣有很大的帮助。

耳鸣怎么快速消除？

让耳鸣快速消失的方法有以下几种：

1、改善睡眠：如果出现耳鸣，耳鸣是由于精神压力大、情绪差以及失眠造成，可以通过口服安神的药物，比如安神补脑液以及乌灵胶囊、舒眠胶囊等等安神的药物。经过调整睡眠、改善睡眠，一般经过3-5天或者1周的时间，可以有效的快速缓解耳鸣的症状；

2、其它对症治疗：如果耳鸣的症状没有得到丝毫的缓解，需要到医院做耳部的影像学检查，排除耳内器质性病变。如果检查没有耳内器质性的病变，并且听力正常，耳鸣为神经性耳鸣，可以在医生的指导下口服药物，经过一段时间的治疗，可以控制症状。

绝大多数耳鸣都没有快速消除的方法。导致耳鸣的疾病很多，最常见的就是慢性的主观性的耳鸣，可能是因为耳朵有神经性耳聋导致的。慢性主观性的耳鸣只有少部分人是突然发生的，叫突发性耳聋合并的耳鸣，经过积极的治疗，最主要是用一些改善微循环和激素这类的药物，大概有60%-70%的病人耳聋恢复了，耳鸣也有可能恢复，但是大多数人的耳鸣可能是很长时间了，不是突然出现的，持续了几年，甚至几十年。

这种耳鸣到目前为止，没有一个有效的治疗能够快速让耳鸣消失，甚至让耳鸣减轻都变得非常非常困难。一般来说慢性主观性耳鸣药物治疗效果都不好，可能要选择掩蔽治疗、声疗、习服治疗，以及电刺激疗法等等这些。

如果是神经性的耳鸣可以口服银杏叶提取物片，甲钴胺分散片，营养神经，改善循环治疗；如果患者得了中耳炎，可以口服头孢地尼分散片，同时滴用环丙沙星滴耳液进行消炎；如果患者有高血压，糖尿病或者是甲亢，甚至是有颈椎病都会引发患者出现耳鸣的情况，积极的对症治疗，患者耳鸣的症状应该会有明显的改善。

在生活当中患者一定要合理的作息，避免熬夜，可以多吃一些海鲜补充锌，锌对于患者耳鸣有一定的辅助治疗作用，积极的处理之后患者耳鸣的情况一定会有改善。

实际上耳鸣作为一个症状，往往和情绪和你的关注，都有关系。所以你得耳鸣，你越着急，反而越不容易好。为什么？因为耳鸣实际上到目前医生认为它是警报器，你越关注它，反而它会持续时间更长。所以有耳鸣及时的就诊，合理的处置，才能使耳鸣尽快的消除。但是从患者这个角度讲，你不能着急。有时候你越着急，反而会失眠，会情绪不好。这时候耳鸣反而它不会很快消失。所以有耳鸣，如果想尽快的让它好转，就要第一，尽快就医，第二，合理的治疗，第三，你自己要有合理的预期，不能着急。

消除耳鸣需要根据不同的情况采取相应措施。如果是传导性耳鸣，比如耳朵耵聍堵塞或者中耳炎等，可通过对应治疗方法来消除耳鸣。如果是周围神经肌肉痉挛，需要到神经科做进一步确诊。如果是由于劳累、熬夜或者饮酒出现的一次性耳鸣，一般来说问题不大，可以自行恢复。

贾仲红为您详解突然耳鸣怎么办，怎么快速消除

出现耳鸣，应该如何缓解？

耳部按摩，洗脸的时候轻轻按摩揉搓耳朵和耳垂，或是将双手掌按住耳部，拇指放在脑后，四指敲打后脑勺。 这样可以通过刺激末梢神经来促进血液循环、淋巴组织循环和代谢，缓解耳鸣。 2.鼓膜按摩，在工作之余，将两手掌同时堵住耳朵，挤压后迅速离开，多做几次，这样可以促进耳部的血液循环，可以缓解耳鸣和脑部疲劳

弹脑壳。刚刚听完音乐会或是参加完俱乐部活动回来可能会耳鸣不止，这是因为你耳蜗内的茸毛受到了损伤，引发炎症，刺激神经。而大脑对于炎症的反应就表现为持续不断的耳鸣，弹脑壳则可以消除这种扰人的耳鸣。

用手掌捂住耳朵。这样做时手指应当朝后指，放在头骨后部，两中指相对。

将食指叠于中指之上。

食指朝头骨方向轻轻往下弹。这样弹手指时耳中会听到类似击鼓的声音。由于手指会直接击打到脑壳，所以你听到的声音会比较大，这是正常的。

这样连续在后脑壳上弹手指40到50次，看看是否能消除耳鸣。

你好，耳鸣很难治愈，个人建议还是到正规的专科医院检查一下，有一些是因为耳石症造成的，也很容易治愈，，如果长时间不能治愈很容易引起其他病症。

可以适当放松自己紧张的心情，如果实在受不了耳鸣，可以去医院看医生

耳鸣怎么快速消除 十种方法帮你缓解耳鸣

在平时生活中不少人会出现耳鸣的困扰，很大程度上影响了人们的生活质量。然而，造成耳鸣的原因有许多种，让人防不胜防。相信大部分患者都很想了解一下治疗耳鸣的好方法，以下十种耳鸣治疗方法，为患者缓解耳鸣困扰。

1、首先，需要患者养成好的习惯。患者的不好的生活习惯是患上耳鸣的一大因素，例如吸烟、酗酒等。所以，要治疗耳鸣，首先要培养患者良好的习惯。

2、降低脂肪的摄入量。机体对于脂肪的摄入量过高会引起血脂升高，从而导致血液循环障碍，更甚者还会出现比耳鸣更严重的情况：耳聋。

3、维持稳定良好的情绪。大幅度的情绪波动，如焦虑、发怒、情绪失控等会导致自律性神经异常，身体僵硬、紧绷，血管出现异常收窄情况，从而导致了内耳缺血，造成萎缩、变性等病理现象。如果能维持稳定良好情绪，自我调节适应，耳鸣的状况自会逐渐消失。

4、学会呼吸调节。夜晚安睡前可呈侧卧位，两手中指塞入两道耳孔，尽量使自己放松，呼气时注意力集中于足底，将气体传输至足心。

5、按压穴位。每次可反复来回按压听宫、合谷和下关穴约60秒，可以明显缓解耳鸣。

6、经常进食活血的食物。例如：韭菜，此类食物可扩张血管，提高血液状态。有利于耳部微循环的正常进行。

7、食用铁元素丰富的食物。一旦机体出现缺铁状况，体内红细胞的运氧效率会大大降低，耳部吸收不到充分的营养，造成耳部受损。所以补铁可缓解耳鸣困扰。

8、食用含锌的食物。除了缺铁，缺锌也是造成耳鸣的重要因素。由于在各器官中，耳朵中的锌元素高于其他器官。然而，随着年龄的提高，耳内的含锌量逐步减少，导致耳蜗功能出现明显异常情况，引起听力下降。

9、劳逸宜结合，不宜过劳。如果机体长时间劳累，精神和身体得不到充足的休息，就很容易造成耳鸣现象。所以，劳逸结合、放松心情都有益于病情的好转。

10、喝牛奶。牛奶的营养价值十分高，且基本涵盖了所有种类的维生素，可有效防治耳鸣。

怎么能缓解耳鸣

1、针对原发性疾病展开治疗如果出现了耳鸣这种情况，应该了解原因。因为耳鸣症状的出现和听觉系统受累有关，有可能是某些疾病引起的，常见的外耳道耵聍栓塞、分泌性中耳炎都可能会引发耳鸣这种表现，此时就需要针对这些疾病展开治疗。只有引发耳鸣的原发性疾病得到控制，听力受损这种表现才会好转，避免长时间的耳鸣导致正常生活受到影响。2、心理治疗出现耳鸣这种表现后可以通过心理治疗的方式进行改善，部分人由于心理健康存在问题，可能就会经常有耳鸣这种表现。在没有外界声源的刺激下，总是感觉到耳朵里面，颅内有异常的声音出现，很有可能和心理方面因素有关。如果是心理因素引起，此时可以通过心理治疗帮助缓解。3、药物治疗出现了耳鸣这种表现，可以通过用药的方式进行改善。一般使用抑制耳鸣的药物、扩张血管的药物、钙离子拮抗剂都可以进行改善，这样才能防止耳鸣症状明显对正常生活造成影响。如果用药一段时间后还没有改善，需要马上就医，通过其他方法来改善耳鸣，避免长时间耳鸣影响正常生活。希望我的回答能给你带来帮助！

首先是需要保证休息，改善睡眠，尽量避免接触噪音环境，如果说这种治疗不能缓解的就需要到耳鼻喉科就诊，要做一下耳内镜检查，听力学检测，头部的核磁共振，判断一下具体耳鸣的原因。

如果说是因为炎症反应导致的，需要考虑用抗生素抗感染治疗。如果说是因为神经性的原因引起的，可以考虑用营养神经，改善循环的药物治疗。如果说是因为耵聍栓塞或者外耳道异物导致的，一般将耵聍或者异物取出来之后耳鸣症状也就随之缓解，因此需要及时诊断，及时治疗，而且需要定期复查，观察效果。