暑假篮球训练游戏大全_篮球培训游戏

以篮球为主的亲子游戏

以篮球为主的亲子游戏有手拉手过人练习、 篮球接力比赛、篮球投篮比赛、 篮球运球练习等。

暑假篮球训练游戏大全_篮球培训游戏

1、手拉手过人练习：

父母和孩子两人手拉手，在篮球场上进行过人练习。父母可以利用自己的身体和技巧，让孩子学习如何通过对方的防守，并及时传球，达到快速进攻的效果。同时也可以让孩子尽情发挥自己的创造力，尝试不同的过人方式。

2、篮球接力比赛：

在篮球场上划定出一个比较长的跑道，两人一组，父亲和孩子各持一只篮球，父亲先将球丢给孩子，然后孩子持球跑到另一侧的篮球架下，将球投入篮筐后，由父亲再次将球丢给孩子，如此往复，看哪组完成次数多。

3、篮球投篮比赛：

在篮球场上设定几个投篮点，双方各持一只篮球，进行投篮比赛。规定时间内，看哪组能够投进的篮球数量多。

4、篮球运球练习：

父亲和孩子两人一组，采用两个篮球进行练习。利用篮球场上的各种障碍，让孩子在运球的过程中学习如何调整姿势和速度，加强运球能力。

亲子篮球赛意义：

亲子篮球活动可以让父母和孩子共同参与，通过协作、互动和竞争等方式增强彼此之间的沟通和交流。父母可以利用这个机会与孩子分享自己的篮球经验和知识，加深彼此之间的了解和感情。

亲子篮球活动不仅可以提高孩子的篮球技能，还可以增强其身体素质。篮球是一项需要耐力、速度、敏捷性和协调能力等多方面素质的运动，通过参与亲子篮球活动，可以让孩子锻炼身体，提高身体素质和免疫力。

有没有适合篮球课上做的游戏，与篮球有关

你好，

体育课上以篮球为主可以做的游戏

踩线追逐以20人,篮球半场为例,选出一人追,其余19人在篮球半场所有的线上踩着线跑,事先选出的一人在线上追.捕捉住将由被捕着充当捕捉人.注意:由于三分线与罚球线圆弧靠近,组织者要规定其不许跨线;在直角转弯时也要踩按球场线路走.为了避免耍赖,要预先说明不允许反捕.人数40人以上可以全场.

传球捕人以20人,半场为例.选2人.其余在半场不超出边线和中场线4条线内任意的躲避捕捉.选出的2人用一个篮球,只以传球的方式,不允许走步,运球的方式,2人传球移动步伐,用球触碰躲避人,球不可离手的情况下捕捉.在捕捉住后加入捕捉方一起捕捉下一目标.直到后一人.躲避方可看准机会打掉传球路途中球破坏捕捉.但不可超出界线.人数多时可用全场.此游戏要求标准较高,适合有篮球基础者游戏.对篮球不感冒者,实施起来会有困难.

网鱼：由一个人开始来捉人，只要被捉到的人就得和捉他的人手拉手，继续去捉下一个人，然后人越来越多，就会拉成一个网来捉人

球类游戏：众人围成一圈（分开），选出一个人在中间来捉球，站成一圈的某个人在空中抛篮球给对面的人（只能一次接到，不能弹到地上以后再接，否则算输），依次传球给任意方。中间的那个人负责来捉这个球，如果球被他碰到，那么传球的人就算输，换他继续上场捉球

希望我的回答对你有帮助！

篮球拓展游戏

剪刀石头布：

本游戏规则是：在篮球半场内，本组同学按单双数两人一组，一手运球，另一手出拳，出拳之前双方齐喊口令。“叫“石头、剪刀、布”，然后在话音刚落时同时出拳。握紧的拳头代表“石头”，食指和中指伸出代表“剪子”，五指伸开代表“布”。“石头”胜“剪子”，“剪子”胜“布”，而“布”又胜过“石头”。

要求：边喊边运球，不能停止高低运球动作。比比看看谁能既做好运球动作，又能战胜对方。

运球抢球游戏：

游戏方法：在篮球场地半场内，所有同学持球站好，在小组长下达开始的口令后，学生开始在半场内各自运球，在运球的同时边运球边去抢对方手中的球，同时还应用各种躲闪、移动的方法保护好自己手中的球不被对方抢去，后在规定时间内看谁的球没被抢掉为胜利。

游戏规则：1、在运球过程中学生不得离开半场、不得停止运球，否则算失败离场。

2、在抢对方球的过程中，不得推、拉对方队员，只能用合理的技术进行抢球，否则算失败离场。

木头人游戏

规则：在篮球半场内，小组长低运球叫123开始，这时候其他人做高运球练习行动，小组长运球去拍其他人，其他人做运球躲避，当自己快被拍到之前喊声“木头人”做低运球，被拍无效。否则与小组长互换，游戏重新开始。

老鹰捉小鸡：

游戏规则：

小组长为老鹰，其他同学是小鸡。

开始做游戏时，小鸡马上全部低运球。老鹰不能捉低运球的小鸡，但当小鸡站起来高运球的时候，老鹰就可以追。如果快被追上的小鸡赶快低运球，就平安无事了。游戏中小鸡可以运球移动自己的位置。

篮球游戏有哪些？

在电脑平台，如果剔除了NBA

Live系列，庭院篮球，街头篮球（这个是网络游戏啦）

剩下的就只有微软曾经出过一款微软篮球了

要么就玩街机模拟器的2v2，3v3的篮球

要么就是篮球经理类的游戏了

NBA

live2009,接头篮球(网络游戏),NBA接头篮球,NBA

2KB.就连侠盗车手圣安地列斯都有打篮球要素,热血篮球(小游戏)

篮球拓展训练游戏

篮球拓展训练游戏

把汗水洒向篮球场，把投入到篮球框 在篮球场上拼抢，把心中胆怯和伤疤抛开，抓住每分每秒和对手较量，下面是我整理的篮球拓展训练游戏，欢迎来参考！

趣味篮球比赛形式一：

比赛项目

1、3+2男女全场赛

2、女子定点投篮

3、男子3分投篮

参赛形式及项目规则

参赛形式：比赛采取抽签的形式决定对手，以各班为一个团队，由体育委员统计报名，后的成绩会以班级团队的形式进行评比，团队得分=3+2男女全场赛得分+男子3分投篮得分+女子定点投篮得分，此三项的累计得分即为该班团队后得分。

（1）3+2男女全场赛：男生三人、女生两人，男生不得防守女生，每节女生必须接触球，男生不得撇开女生单打独斗，男生不得进入三秒区

（2）女子定点投篮：半场时开始投篮，罚球线定点投篮，每个班级团队限三人，每人三次机会，每投中一个计2分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

（3）男子3分投篮：全场赛结束时进行投篮，三分线外自行选择任意位置采取不定点式。每个班级团队限三人，每人三次投篮机会，每投中一个计3分，此环节参赛人员不得是参加篮球全场赛环节的任意队员，以报名表为准，不得临时替换。

比赛规则：比赛采取淘汰制

第一轮、第二轮抽签决定比赛双方，输掉的.一方将直接被淘汰；

第三轮采取循环式进行对决，赛出冠、亚、季军团队

除以下特殊规定外，其他依照新普通篮球竞赛规则执行

（1）时间：3+2男女全场赛采取215分钟的比赛模式，半场休息20分钟。

（2）计时：罚球、换人、场外暂停、下半场后1分钟均停表，其他不停表（除裁判要求外）

（3）加时：第四节结束还未分出胜负的加时5分钟

（4）男生要有风度，不得防守女生，不得撇开本队女生单打独斗，每节比赛女生都必须触球

趣味篮球比赛形式二

第一项：篮球蹦蹦跳

1、比赛时每班派3男3女参赛，每边各一排；

2、参赛者将篮球夹在膝盖内侧；

3、当计时员哨响后，参赛者必须以走或蹦的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再蹦回起点，即往返一次；

4、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于膝盖，继续比赛，比赛过程中篮球必须处于膝盖内侧处；

5、计时员（裁判）记下每个组完成（往返一次）时间；终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第二项：同心协力

1、每班选出8位选手参赛，男女各4人；

2、两名队员背靠背把球夹住，将球运送到篮球场边线一侧运到另一侧，换人后再运回起点，即往返一次；

3、中途若篮球掉下，可用手捡起夹于背部，回到篮球掉落点继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两名队员背部期间不能用手触碰球。

4、计时员（裁判）记录每组完成（往返一次）时间，终统计每班总用时，按时间多少分别记1、2、3、4、5、6分，若时间相同，计分也一致。

6、违反规则的加10秒/次。

第三项：定点投篮

1、每班选出5人参赛，男女不限；

2、参赛人在指定投篮点投球，每人投2次，总用时不得超过30秒；

3、每投进一球，得一分；

4、计分员（裁判）记录个人和班级得分；

5、超时每次扣0.5分，裁判注意提醒不要超时。

趣味篮球比赛形式三

场地设置

共设三个场地，每个场地均为1个篮球场。

①设置起始线，在场地距起始线5米处设立第一个，以后每隔1.5米设立一个，公设九个。

②距后一个5米处，设一投掷线，在第30米处，横向摆两排10瓶矿泉水。

比赛规则

Ⅰ、趣味赛: ①“保龄球” （一个裁判负责计时，一个裁判负责监督）

每队10人，5个男的一边，5个女的一边，由男生运球绕杆到达女生一边，然后由女生投掷篮球撞击水瓶。若未全部击倒，第一位男生将球捡回传给下一位男生，下一位男生仍然按以上方法进行以此类推，直至水瓶全部击倒，按用时长短排名次。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至后一名按成绩分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

②篮球蹦蹦跳 （一个裁判负责计时，一个裁判负责监督）

1.比赛每班派3男3女参赛，每边各一排。

2.参赛者分成男女三组将篮球夹在两人背部中间

3.当计时员哨响后，参赛者必须用背部夹住篮球的方式将篮球从球场边线一侧运到另一侧，换人后再以同样的方式运回起点，即每组完成一个单程，单程为一球场宽。

4.中途若篮球掉下，可用手捡起夹在背部以同样方式原地继续比赛，比赛过程中篮球必须处于两人背部中间。

5.计时远记下每个部门完成游戏的总时间。计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

③天旋神射手 （一裁判个负责计时，一个裁判负责计数）

1.比赛分组及规则：各班一队，四男四女一组，投球人在投篮前原 地低头转五圈（男生）或转三圈（女生）

2.投球及罚球规则：男生在罚球线女生在任意地点投球，把球投入篮筐才能换下一人，投五球不进亦换人。

3.比赛结果评定：所有人完成投篮计时结束，所用时间少的一组为胜者 。

计分标准：比赛结束按总时间排名次，从第一至后一名按部门分别加8至1分。（若时间相同，就得相同的分数，按高分计）。

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