飞机打多了硬度不够怎么办(飞机打多了硬度不够怎么办西)

小蚪给大家谈谈飞机打多了硬度不够怎么办，以及飞机打多了硬度不够怎么办西应用的知识点，希望对你所遇到的问题有所帮助。

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1、首先把戒掉，加强锻炼，配合食疗。

2、以前24岁之前的时候撸的多些，年轻力壮，浑身肌肉，自认为强壮，对这类损伤身体的行为不以为意，觉得适量就好。

3、结果1：夏天车里开着空调，后背却大汗淋漓，整个后背都湿透了，不得不下车重新买件Tshirt，那一刻知道自己身体虚了。

4、结果2:后来有了女朋友，就是后来的老婆，意识到硬度，而且还会莫名其妙的软掉那种。

5、当意识到自己的荒唐行为对身体造成了伤害后，自己在网上搜一些恢复体格的办法，偶然接触到（夫壮妻愉）一纹的知识，我认真的看了，想拯救自己，听话照做。

6、从那时候我也开始经常吃一些牡蛎等食物，还会天天锻炼。

7、3个月后，整个身体的感受都开始不一样，感觉在慢慢变好，弟弟硬的时候也很硬，再也没有莫名其妙软掉了。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。