篮球教学颈后传球 篮球教学颈后传球动作要领

如何背后传球

把球放在背后，叫队友自己来拿…这样，而且练习简单…

篮球教学颈后传球 篮球教学颈后传球动作要领

背后传球要用手腕力量，看到传的人的位置，手腕用力扔就行了

篮球教学：背后传球非常实用！乱打一下午不如训练10分钟！篮球教学：背后传球非常实用！乱打一下午不如训练10分钟！篮球教学：背后传球非常实用！乱打一下午不如训练10分钟！

篮球怎么练好背后传球啊？

先练好正面传球，这是基础。这是传球手感和方向感的基本训练。

然后再是背后运球和胯下运球，这是对后背球控制的一个基本训练。

背后传球和正面传球有一个共同点，就是能让己方更好的接到球。这样就有击地传球和直接传球，或吊球。

背后传球基本上不包括吊球....

把这几个训练好了，基本就不会出错了。

不过，我还是，能正面传的球，就不要背后传球。

想做好背后传球的高就要手长 这样对球的控制比较好一些

教你在篮球中如何传球

打篮球中传球技巧很重要，特别对于后卫来说更要练好传球。比赛中团队配合是否默契，主要看传球的质量如何，掌握良好的传球技巧，能盘活整个球队，大大提高得分率，同时也能降低失误率。下面我和大家分享一下篮球的`传球技巧，个人亲身体验，仅供参考。

教你在篮球中如何传球

1、掌握好正确的传球姿势。 双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。

2、注意传球力度。 传球时用力不可过猛或过轻，传过劲了或球速太快会增加队友接球难度，容易丢球；传短了或球速很慢，容易让对方抢断。因此要合理用力，根据队友远近调整传球力度，才能传好球。

3、注意传球的方向。 传球时，方向性很重要。这一点看似简单，其实不然，看准队友方位后朝着他的方向传球有时传不到位或被对方抢断，是因为比赛中球员大都是时刻运动着，不能直来直去的传球，应该有弧度，提前判断队员前进方向，超前传球。

4、抓住传球佳时机。 传球时机要掌握好，不要等到对方双人包夹时再慌乱传球，应该及时传出手。如果队友有空位时要及时传给他，这样轻松投篮命中率就很高了。还有带球突破传球比较隐蔽，抓住传球时机能让队友轻松扣篮或上篮得分。

5、巧妙灵活运用反弹球。 有时高空球传出去容易让对方高个球员抢断，这时可以巧妙利用反弹球，即在地板反弹后传给队友。要注意掌握好球的落点，传球时不要用劲太大，尽量让队友舒服的接球。

篮球背后传球动作

我的妈啊.楼上的回答太夸张咯.其实你只要把球感练哈,再加上你对比赛节奏以及同伴的跑位关注的到的话.背后传球就容易咯

白巧克利当年每天练400次背后传球..

一定要快，还要准，要给放手队员留下盲点

但是没人紧逼是用

篮球教学：背后传球的秘诀，掌握这种看似简单的细节，会减少失误篮球教学：背后传球的秘诀，掌握这种看似简单的细节，会减少失误篮球教学：背后传球的秘诀，掌握这种看似简单的细节，会减少失误

篮球传球动作要领

关于篮球传球动作要领分享如下：

传接球是非常重要的基础技术，是进攻的纽带，是实现技战术相互配合的重要手段，在比赛中的传切、突分、快攻、策应都一系列配合都是通过传接球来实现的。下面重点介绍下传接球的技术动作要领，希望对大家有所帮助。

双手胸前传球：两手手指自然张开，双手持球，拇指置于球的斜后侧部位，成“八”字状，用指根以上部位握球的侧后方，掌心不要触球，两肘自然弯屈于体侧。

传球时，后脚蹬地，身体重心前移，伸臂抖腕，手腕由下向上翻转，拇指用力下压，食中指用力弹拨，将球传出。胸前传球一定要快，出球后手掌姿势应是自然向外，手心和拇指向下，其余手指向前。

单手肩上传球：以右手为例。双手胸前持球，两脚前后站立，左肩对着传球方向，将球引至右肩。右手五指尽量张开，用指端和掌根尽量抓住或托住球，重心落在右脚上。

传球时，右脚蹬地，转体，胸部前移，带动右肩关节和肘关节，手腕、手指发力，把球从食指和中指处传出。球出手后，重心落在左脚上。