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体育手抄报怎么画

画运动手抄报的步骤如下：

1、首先在正上方画出报头，画出羽毛球拍样式的边框后，再将拿球拍的小女孩和羽毛球画出来。

2、画出地面与草丛后，中间再画出两个矩形边框，上方两侧画出足球和篮球。

3、将地面涂红，草丛涂绿并点上暗绿色圆点，将人物、球拍边框和羽毛球都涂好颜色。

4、将矩形框涂成红色条纹样式后，报头、足球和篮球也上好颜色，画出蓝色外围边界。

5、后在边框内借用尺子画出文字栏，一张体育运动手抄报就画好了。

体育锻炼

体育锻炼可以促进生长发育、增进健康。体育运动能提高人体的吸氧能力，从而促进人体新陈代谢和解毒过程，体育运动可促进全身血液循环，使肌肉得到充分的营养，提高肌肉的代谢能力，使肌纤维变粗，发达、结实、匀称而有力。

体育锻炼可促使大脑清醒，提高学习效率。体育运动能增加大脑的供血，改善大脑血糖和氧的供应，促进脑细胞的新陈代谢，提高大脑皮质的活动能力。提高神经活动的兴奋性、灵敏性和反应性，提高对某些植物神经和脏器活动的自控能力。

蓝球手抄报怎么画

蓝球手抄报画法如下：

首先，为手抄报定一个关于篮球的标题，然后可以设计成艺术字的样子，放在手抄报合适的位置。接下来，将手抄报大致划分一下区域，要分为几个板块，每个板块要占多大的面积等等。

然后用边框将每个板块划分出来，可以用不同颜色的笔画一些长方形、圆形、三角形等等，也可以用一些简单的图案比如星星、月亮等围成边框，也很好看。

接下来，在边框里面写内容，篮球的起源和发展、篮球如何玩、篮球比赛如何进行、有哪些的篮球运动员、为什么喜欢篮球等等。手抄报的插图，可以画篮球、打篮球的人、篮球场等等，这样篮球手抄报就做好啦。

篮球手抄报内容：

什么是篮球。篮球是一种以手为中心的身体对抗性体育运动，它在1891年时由美国人詹姆斯·奈史密斯发明，后于1896年传入天津。篮球的发明源于一群喜欢将球投入桃子筐的孩子，詹姆斯·奈史密斯从中得到启发，博采足球、曲棍球等其他球类项目的特点，才创编了篮球游戏。

篮球的发展。初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。比赛队员分数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。

后来篮筐取消筐底，改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。

此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、等，大大提高了篮球游戏的趣味性，使篮球运动很快普及到全美。

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