维生素可以空腹吃吗(多种维生素可以空腹吃吗)

空腹能不能吃维生素C？

空腹不宜吃维生素C。因为如果在空腹时吃，会在人体还来不及吸收利用之前即从粪便中排出。维生素应宜饭后吃用，才能够较完全地被人体吸收。

维生素可以空腹吃吗(多种维生素可以空腹吃吗)

维生素可以空腹吃吗(多种维生素可以空腹吃吗)

维生素C服用：

1、维生素C不宜与异烟肼、氨茶碱、链霉素、青霉素及磺胺类物合用；否则，会使上述物因酸性环境而疗效降低或失效。

2、维生素C对维生素A有破坏作用。尤其是大量服用维生素c以后，会促进体内维生素A和叶酸的，所以，在大量服用维生素C的同时，一定要注意维生素A和叶酸的服用量要充足。

扩展资料

空腹不宜吃的食物：

1、大蒜

大蒜大蒜含有强烈辛辣的大蒜素，空腹食蒜会对胃黏膜、肠壁造成强烈的，引起胃肠痉挛、绞痛，影响胃肠消化功能。

2、酒

空腹饮酒容易胃黏膜，引起胃炎和胃溃疡等多种病变。人体会很容易出现低血糖，进而头晕、出冷汗、心悸，者导致低血糖，昏迷甚至亡。

3、茶

空腹饮茶会稀释胃液，降低消化功能，还会引起“茶醉”，表现为心慌、头晕、四肢无力、胃肠不适、腹中饥饿等。

参考资料来源：网-空腹吃这18种食物等于

参考资料来源：百度百科-维生素c

空腹能吃谷维素片和维生素B1吗？

物都是有作用的，主要是胃黏膜，引起胃部不适。所以如果没有特殊要求，一般服用物都需要在饭后三十分钟左右。所以谷维素片和维生素片是在饭后服用，可以用温开水送服。平时要多吃新鲜的蔬菜和水果，可以补充多种维生素。

你好，无论是饭前还是饭后一般是不影响谷维素、维生素B1的血浓度的，但是常规建议早饭后吃。

维生素片是可以空腹吃的，只要不是长期空腹食用，是没有什么影响的！！

谢谢采纳！！！

还是不要空腹吃，建议饭后30分钟后吃。空腹吃伤胃。

你说空腹吃那些什么维生素片，还有维生审批的话肯定没那么好，要吃饱饭才吃才好一点消化比较好。

这个是可以的，我经常这么吃。

维生素C可以空腹吃吗，吃维生素C有哪些需要注意的呢？

维生素c不可以空腹吃，因为维生素c是水溶性维生素，的使用时间应该是饭后，维生素不可以吃得过多，否则会形成维生素的依赖症。

维生素c可以空腹吃。维生素c不能吃过多，如果过多的服用很可能会引起皮肤麻疹，尿频，恶心呕吐，胃酸增多等副作用。