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李晋川24式太极剑慢动作演示 李晋川24式太极剑全套教学
1、24式太极剑谱：1、起势2、白鹤亮翅3、左搂膝拗步4、右丁步点剑5、提右膝捧剑6、蹬脚一跳步平刺7、转身歇步下刺8、返身右虚步撩剑9、后举左腿返身劈剑10、右虚步劈一进步绞剑11、独立蹬脚架一返身点剑12、转身右弓步削剑13、左弓步拦剑14、左弓步前刺15、震脚左弓步前刺16、后举右腿架剑17、丁步点剑一马步推剑18、转身马步栽剑19、转身右弓步削剑20、后插步反穿剑21、转身左弓步云抱剑22、转身右虚步反崩剑23、右弓步云一交剑24、收势还原扩展资料初学者易出的问题：1、剑法区分不开剑法不对，有些剑法区分不开，要注意以下容易混淆的剑法：点剑与劈剑；拦剑与扫剑；撩剑与扫剑；刺剑与捧剑。
2、2、剑不走立圆演练太极剑时，挂剑和撩剑应贴身走立圆，很多人未做到。
3、其原因是对剑法动作走的路线不清楚，或转腰不够。
4、3、身体上下起伏演练太极剑与太极拳一样，身体不能上下起伏，更不能站直练。
5、年纪大的人可以资式高些，但步型要符合要求。
6、4、不协调、不连贯协调和连贯是演练太极剑的基本要求，演练太极剑的要在这方面深下功夫。
7、5、剑指用法不清楚初学太极剑的人，剑指不知道放在哪里，走的路线不对，其原因是对剑指的作用和走的路线不清楚，剑提一般用于催劲、领劲或与剑一开一合协调相配。
8、6、握剑太紧演练太极剑时，握剑要松，手腕才灵活，以便于很好地完成各种剑法的动作。
9、7、腋下不空演练太极剑与太极拳一样，腋下要空，例如，捧剑手不能太直，手应捧圆。
10、8、眼向下看演练太极剑时，眼应随剑走或目视前方、对方，初学太极剑的人不要养成眼向下看的坏毛病。
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