心脏不好可以适度喝淡茶。
茶水中的茶碱有利尿作用,对心脏不好的人是有益处的,通过茶水的利尿作用可以排出体内多余的水分和盐分,以帮助减轻心脏负担;
此外,喝喝淡茶能降低血液中的胆固醇浓度,对高血脂人群有利;
适量喝茶能增强毛细血管弹性,能帮助防止动脉血管硬化。
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