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如何练篮球的团队配合(默契和传球?)

如何练篮球的团队配合(默契)和传球?

篮球训练团队配合的方法以及步骤:

如何练篮球的团队配合(默契和传球?)如何练篮球的团队配合(默契和传球?)


1,首先,意识上,队员对于各自所打的位置要十分清楚,各自所要做的任务自己心中都要有个数。

2,其次,多互相交流沟通,无论是场上还是场下,信任是很重要的,要学会相信彼此,互相鼓励。

3,再者,场上要学会用肢体语言或眼神交流,该如何跑位,该如何无人挡拆,一个眼神,一个手势就可以让大家明白了。

4,进一步,如果是队长的话,有空多组织大家练习全场配合,挡拆配合,快攻配合等,多熟悉一下全场的感觉。

5,后,到真正比赛的时候,场上形势千变万化,但重要的还是要互相信任,打好每一分钟,坚持总是会带来好运。

三人篮球该如何组织配合,进攻?

2,3,5先首发。先以内线进攻为主,试试对手实力,但是5在场上的时间不能太长,因为他没得分能力,打一会之后5换1,4换3,让2去突破吸引双人防守,如果可以自己上,弱不行,突破分球,这时候必有一人是空位,打一会之后,4换3,这时候内有3的进攻,外有1的投篮,而5的任务就是把人拉开,先以内为主,内线大顺手了必定会有人去补防,2也能进行突破,这时候是你们的强阵容了,如果可以的话可以试试3.4.1的阵容,2个内线,一个外线,打法有2种:一:其中一人帮1挡拆从而进行投篮,进的话很好,不进的话,挡拆的人看到1投篮肯定会去内线进行抢板,这时候你们就有2个抢板好的进行抢板。二:把球给4,佯攻,1从底线跑,让3帮1无球掩护,这时候形成,大防小,小防大,1可以用速度过对方中锋,也可以传球给3,让3进行大打小,不知道我的回答是否可以,仅供你参考而已

1,2,3可以当首发,这样子进攻得分效率会高一些 4,5当替补 战术: 2,3可以保证篮板球,得分能力让小前锋强行突破得分,或者让中锋在篮下单打,内线要是打不进去,你可以在外线跑动,(不知道你的无球跑动能力怎样,接球就投能力如何?)在外线冷射,如果你的速度很快你就可以轻易的甩掉你的防守队员(也可以做点假动作)。可是这套战术在组织,防守方面就有些了,外线的保障有点弱。 你的两个中锋都可保障篮板可是4号中锋与5号比起来还是有点距的。(在我看来) 你的3号如果身体对抗很强可以把它放在主攻上,3号也可以,你们的传球能力如果很强就可以盘活整个球队了。 你们全队运球似乎都不是很好,1号你恐怕组织后卫和得分后卫要了。 你们也可以使用双后卫战术,1,2,5,外线防守可能会好一点进攻可能要跟依赖你了(1号)。 你们球队的得分点在1.,2号上,得分少不了你们,可能要跟卖力一些了。 在此希望你们能夺得第一,此答案参考可以,全为个人意见,望采纳,谢谢。

打篮球怎样才能练好团队配合

简单的就是当 当年的犹他双煞是NBA的教科书啊

还有就是基本的无球当 这个也是很基本的东西。

其实团队比赛还要要求队员相信自己的同时也要相信队友,多传球,多跑位

积极的心态

主要的要有一个好的组织后卫带动全场

加上全队的努力就会很好

篮球怎么训练团队配合

篮球训练团队配合的方法以及步骤:

1,首先,意识上,队员对于各自所打的位置要十分清楚,各自所要做的任务自己心中都要有个数。

2,其次,多互相交流沟通,无论是场上还是场下,信任是很重要的,要学会相信彼此,互相鼓励。

3,再者,场上要学会用肢体语言或眼神交流,该如何跑位,该如何无人挡拆,一个眼神,一个手势就可以让大家明白了。

4,进一步,如果是队长的话,有空多组织大家练习全场配合,挡拆配合,快攻配合等,多熟悉一下全场的感觉。

5,后,到真正比赛的时候,场上形势千变万化,但重要的还是要互相信任,打好每一分钟,坚持总是会带来好运。

在篮球3打3的比赛中,该怎样提高配合默契度?

在篮球3打3的比赛中,应该先要制定战术,在比赛中要执行战术,和队友之间有更多的眼神和肢体语言交流,这样会有更加默契的配合。

我个人觉得想要提高彼此的默契度,这个时候一定要经常打球,通过训练来提升彼此之间的默契度。

多一起打,只有多在一起打,才会有默契度,默契这东西就是打多了才会有的。

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