篮球选位训练是什么_篮球位置定位

篮球运动中,什么是进攻队员有目的地去选择适当的位置？

如果是持球人，那么应有战术执行的选择组织点，比如常见的弧顶组织，可以随时往底角和内线传出好球。

篮球选位训练是什么_篮球位置定位

如果是具备射程的球员，需要按照自己擅长的射程范围去站位或跑动，比如三分射手需要呆在45度或者底角等待组织者的分球，或是利用战术的无球掩护跑出一个空当。

而内线球员正常会呆在禁区附近，背身要位，以此来获得普通的低位单打，抑或是给外线锋卫掩护，拉扯防守形成错位。

简单来说，就是你在球场上某一个坐标之中要有相应的进攻威胁，不会三分就别站外头，不会篮下扛着内线终结就别去禁区附近，不然组织者就很难把球给你。

请给出篮球五个位置各自的功能和应该加强哪方面的训练

组织后卫：一个球队有个好的组织后卫相当于半个球队了，它的作用是要有灵敏的反应，清晰的头脑，要有很高的组织进攻的意识；主要训练运球，传球，和多方位的配合训练~！

得分后卫：算是个场上的自由人，具备强劲且多变的进攻能力，各个位置都能投篮，突破。主要训练速度，运球和多方位的投篮~！

小前锋：类似于得分后卫，但主要以半截篮和内线为主，偶尔3分也行。主要训练内线能力，中距离投篮~！

大前锋：又称二中锋，基本上以内线为主。主要训练身体对抗和篮下的打法~！

中锋：内线的霸王，拥有强劲的体魄和篮下中锋式的打法。主要训练身体对抗和内线打法~！

比较复杂！

篮球打三号位需要训练什么？

三号位在篮球场上的任务蛮重的。要求比较苛刻。首先三号位需要一手漂亮的中距离投篮能力。外线的三分也要保持四成左右的命中率。其次还要有持球突破的能力。这对于身体的要求比较严。所以说要打好三号位，身体要强壮。后一个方面，要有抢篮板的能力，所以对于自己的篮板意识及弹跳能力同样又有要求。

投篮，两分三分都要练，还有突破，对抗能力也要加强

各个方面都要训练， 标准的小前其实是需要全能的。

打篮球时怎么要位？

如果你是组织型的后卫，你就要扰乱对方的防守，不单单在要外线跑位，而且要在里面穿插，扰乱对方的防守，你这样穿插如果对方是人盯人的防守，那么你可以吸引多人的协防，要让防守你的人跟着你跑，你也要绕着其他的防守球员跑，那么就可能会造成两个人跟着你跑，这时便会有一个队友是无人防守的了。。如果是攻击型的后卫，那么你就要寻找着能够出手的空间，利用队友的挡拆配合找当空位，或者策应队友。或者是溜底线跑。在外线跑位时要做好切入的准备。总之就是要不停的跑动，要牵制着对手。但是不要乱跑，要明确。不要弄巧成拙，阻碍到队友的进攻

见上面的说了那么多的没有用的 我来说点实际的吧身体要完全站住，把防守队员靠在自己的身后，双腿微微弯曲，如果对方比你高，就压低重心，如果你比他高，就直立上身，单手举起表示要求，另一手做好准备保护好传来的球。就这些，另外要位的位置一般在三秒区的两个四十五度角，方便转身做动作。 希望能帮到你 ——NBA专家团

谁知道篮球里每个位置该怎么训练怎么做

中锋：抢篮板。大前锋：防止对手突破，也可得分，抢篮板。小前锋：得分、抢断。得分后卫：助攻、得分、传球｛专门得分的｝。控球后卫：传球、助攻、少得分

多去看篮球训练视频网上都有！

篮球5个位置的选材要求和分别训练

我是个打篮球的女生 = = 按我在校队的学到的来说说我的看法吧 不一定正确的

控球后卫，我一直觉得这是一个老大般的位置，篮球基础，比如运球传球之类的基础要很灵活，要将球安全带到前场，并且有一定的比赛经验，懂得如何调控队友的关系，指挥配合。一个好的控卫是一场好球赛的纽带啊。

得分后卫，远程射篮比较准的那种可以胜任，三分球好就啦。经常和前锋有互动的，有时候需要换位或者挡拆什么的，配合默契的后卫和前锋就很有可能攻到篮下得分。

后卫不要求身高很高，但是灵稳准三者综合提高。

大前锋，小前锋，中锋，这几个人能高就高，能灵活就灵活。我们喜欢打的其实是双塔（就是站两个中锋的位置），或者左右前锋交叉（这个其实很低级 = = 关键是在交叉过程中玩点什么新花样，打几个回合把别人搞晕去），太久了忘记了= =

主要的是少运球，多传球，少打独球，多打配合，这是需要练的。

至于分别训练，我觉得后卫要找感觉是需要打场子来练的，基本功而言后卫应该要比前锋中锋厉害。我是打后卫的，天天和后卫们一起甩三分，在女子篮球比赛里很有效，我们校队的男生三分也很厉害，经常打到四分球，可以参考成为一种杀手锏。中锋多练篮下投篮，这个是自然不用说的。前锋和中锋的训练不多，篮下，跑篮……还有基本功的练习要抓好，每天做滑步100-200次和蛙跳几个回合，带球上篮全场跑之类的，隔三五地练练力量。

篮球位置问题和训练方法

你还年轻，可以不断尝试你喜欢的位置，这样可以让你的技术更全面。想打哪个位置都是可以的。

完全可以，毕竟以你的条件想专业往篮球发展，我想你自己都不相信

简单说下原因：

初三的学生 15周岁

175CM 70KG 属于正常发育 原地摸高220左右 摸到篮板的话 弹跳在75-80之间 属于大众弹跳。不知道你的力量、速度如何。但估计也不会很好。

由以上的分析 你的身体素质只能算是一般。

要是仅仅是平时好玩，多练练力量和耐力。做大前锋也是可以的。

当然看你是往内发展，还是往外发展，又或两者结合。

个人建议内外结合，不要太局限自己的发挥。

反正背打和中投的很多技术环节是可以共享的。

要看你实际的情况~！ 如果你所在的队伍里 你的个子 你一定要坚持打内线~！ 内线一定要稳~！还要有力量~！ 要是喜欢的话你也可以练练大前~！

想长远发展，还是练前锋吧~~你的身高不行~~再能跳也不行~~像你说的这样的话~~还是适合打前锋，大小前，我感觉看看你队友的实力再定你的位置

打小前锋或得分后卫。

注重突破和投篮技术。

想打大前就打大前，偶尔客串一下中锋也可以，多突破或在篮低单打，有空练练3分能里能外比较好。

你这身高 伙计 你还是打控卫吧 ！~把控球技术练好吧