乒乓球备用拍与比赛拍 乒乓球竞赛球拍及比赛用球的要求

乒乓球规则

乒乓球规则分为单打比赛和双打比赛。

乒乓球备用拍与比赛拍 乒乓球竞赛球拍及比赛用球的要求

一、单打比赛：

在单打比赛中，球员需遵守赛会规定的赛制，三局两胜11分制，或五局三胜11分制，又或者七局四胜11分制。

比赛开始前球员的球拍需要统一检查，每人只能送检两个球拍，其中一个是为备用，当发现球拍出现问题后，可申请使用备用球拍。

比赛开始前双方通过猜硬币的方式猜发球权，获胜者选择发球或接发球，接发球的一方获得优先选择场地的权利，单局比赛结束后双方交换场地，决胜局时，当一方的比分到达5分时，双方交换场地。

二、双打比赛：

双打比赛与单打的区别在于球员之间的站位，获得发球权的一方由第一发球者先行站位，接发球一方确定第一接发球者随后站位，发球位置为球台右手位，在比赛结束前保持不变。在之后的各局比赛中，第一发球员确定之后，第一接发球球员应是前一局发球给他的球员。

发球同样为两球换发制，当交换发球权时，发球方将球交给对方接发球者，再换发球，原发球方两人交换站位，由右手位球员发球，本方则由原非发球者接发球。

乒乓球的打法：

1、正手攻击：正手攻击是乒乓球中常见、基本的技巧之一。正手攻击是指运动员通过一个向前的挥动动作，使球能够快速地压下对方。当球压旋和速度都很快时，会形成一个非常强劲的攻击性球。

2、反手攻击：反手攻击是一种很强的技巧，需要运动员特别熟悉这种打法。运动员通过侧身、摆臂和摆腿的动作来完成反手攻击。在这种攻击中，球出手的速度很快，通常是非常令人震惊的。

3、盘球：盘球是一种拼运气的技巧，但也是非常有效的一种。盘球的基本规则是：将球反弹到对方球台上，使对方无法顺利接到。盘球需要掌握好击球的力度和角度，以保证接下来的发球也能够成功。

乒乓球备用板和主板为啥不准备一样的

原材料基本是一样的，但是专业选手每次上场子之前都会给主板灌；这样做能够使海绵充分膨胀,增加弹性使拉球更暴更冲但是备用板并没有每次都灌胶，就造成了看似与主板不同。

以王励勤为例。王励勤每次都要刷胶10遍以上.因为王的拍子是比赛时坏掉的,备用拍可能没有灌胶,所以会出现不适合的情况。

乒乓球拍由底板、胶皮和海绵三部分组成。三者的合理搭配决定了一块球拍的质量。我们经常提到乒乓球拍及海绵的术语，如：“速度”、“控制”和“弹性”“底板软硬”等。其实这些指标却都没有行业统一的数值，只是各大厂商为了在消费者购买时能够有所借鉴而自己划分的。

乒乓球拍有哪些类型-乒乓球拍类型

乒乓球拍有哪些类型-乒乓球拍类型

说到乒乓球球拍的类型很多人都知道,但你真了解它们吗?下面，我为大家分享乒乓球拍类型，希望对大家有所帮助!

反胶海绵拍

反胶就是粘贴时粗面向下、黏性较大的光面向上的一种胶皮，全欧洲的选手均采用此种胶皮。反胶打球的旋转力特强，所以打法以旋转为主的球员(如弧圈球、削球)必谙此道。当然，反胶容易制造旋转，也容易吃转儿，掌握有一定难度。

防守型海绵拍

用拍一般以削球为主，属于旋转型打法，故而横拍削球手多以反胶为主，反手则花样繁多。

生产的球拍上，多标明有“进攻”、“全面”、“防守”等类型的分类标识，可供爱好者选择。

初学者，不妨选用控球容易的低档球拍来矫正动作，待水平逐渐提高、形成稳定的打法后，再挑选针对性较强的中底板。中低档的.球拍不一定就不好用，哪块球拍用顺手了，哪块就好用。

长胶海绵拍

一般来说，高度超过1.5毫米以上的胶皮称为长胶。这种胶皮的胶粒很软，颗粒细长，支撑力小。主动制造旋转的能力，主要依靠来球的强旋转或冲力大来增加回球的旋转度。

由于长胶的性格特殊，不利于少儿掌握，而且会干扰球感，因此已经禁止少儿比赛使用长胶。初学者和技术不高的爱好者同样不适合用长胶!

正胶海绵拍

正胶就是胶皮颗粒向上、高度与直径相等的胶皮。它弹性好，击球稳且速度快，略带下沉的感觉，适合近台快攻型的球员使用。如果觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那选择以速度制胜的正胶球拍。

生胶海绵拍

生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。特点是击球有下沉，搓球旋转弱，适合近中台选手使用。 ;

乒乓球比赛对球拍的规定

乒乓球比赛对球拍的规定

大多数人为了娱乐所购买的乒乓球拍，只是为了方便打球，而选择参加比赛的业余乒乓球员，在选择乒乓球拍时，就需要多加注意，需要先了解乒乓球比赛规则中关于球拍的规定，由此选购球拍进行训练与比赛，才能不至于在赛场上临阵换拍，导致球拍不顺手而增加比赛风险。下面就来和我看看乒乓球比赛对球拍的规定吧。

乒乓球比赛规则之球拍规定

1.球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.

2.底板厚度至少应有85%的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5%或0.35毫米。

3.用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.

4.普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。

5.海绵胶"即在一层泡沫橡胶上覆盖一层普通颗粒胶，普遍颗粒胶的厚度不超过2毫米。

6.覆盖物应覆盖整个拍面，但不得超过其边缘。靠近拍柄部分以及手指执握部分可不予以覆盖，也可用任何材料覆盖

7.底板、底板中的任何夹层、覆盖物以及粘合层均应为厚度均匀的一个整体。

8.球拍两面不论是否有覆盖物，必须无光泽，且一面为鲜红色，另一面为黑色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色。

9.由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色上的一致性出现轻微的异。只要未明显改变拍面的性能，可以允许使用。

10.比赛开始时及比赛过程中运动员需要更换球拍时，必须向对方和裁判员展示他将要使用的球拍，并允许他们检查。

拓展知识：乒乓球规则关于球拍之球拍损坏

在乒乓球比赛中会发生球拍意外损坏的情况，这个时候该怎么办呢？乒乓球规则规定：由于意外的损坏、磨损或褪色，造成拍面的整体性和颜色的一致性出现轻微的异，只要没有明显改变拍面的`性能，可以允许使用。

比赛中运动员的球拍因为撞击球台或意外脱落等客观原因而轻微损坏时，如果没有破坏球拍击出球的性能，裁判员可以允许运动员继续使用此球拍比赛，但如果裁判员认为此球拍继续使用会给对方运动员造成不公平，则必须要求运动员立即更换球拍。

更换球拍时，运动员必须使用场外递进或自己随身携带的球拍，关键是更换球拍时，不能造成比赛较长时间的中断，但运动员更换球拍后，应允许裁判员和对方运动员检查，并允许该运动员为熟悉球拍而练习少数几个回合。

但裁判员必须把握的是：判定运动员损坏球拍是意外还是故意的行为，如果运动员不论出于什么目的故意损坏自己的球拍时，裁判员必须立即中断比赛报告裁判长，因为这已破坏了本运动的声誉，应被视为严重的不良行为，由裁判长对其进行纪律处罚。 ;

专业乒乓球员的备用球拍和主用拍异有多大？

如果说有异，主要还是心理影响。当然不排除有个别运动员平时没有做好充足准备，可能手感就有异了，比如主拍用了很久了，已经旧了，备用拍几乎是全新的，当然有异了。

其实 距并不打，只要技术好，但是好拍要站一点优势，备用的和主打其实都可以。但是尽量用自己的拍。备用的并不全面。

众所周知，乒乓球是一项对手感和熟练度要求很高的运动，比赛中球拍的性能直接影响到选手的发挥，以张怡宁为例，张怡宁一向以防守时的出手手感和节奏著称，尽管主板和备用底板的性能和配置大致都相近，但是对于运动员来说，任何一支底板都不可能在性能上完全相同。

关于“大魔王”张怡宁，在社交平台上流传已久的一个话题就是张怡宁当年在北京奥运会上拿着备用板4:1吊打冯天薇的故事。异是不大的。

运动员的主拍和备用拍配置是一样的，即使不一样也是相近的。运动员参赛时会有球拍检测，若是主拍检测不合格会拿备用拍上，又或者在赛场上主拍开胶或者损坏等情况，也需要更换备用拍上场。

不用说更换球拍，王皓在2011年鹿特丹世乒赛男单决赛前别裁判临时揭开了胶皮，终导致王皓大为光火认为这严重干扰了自己球拍的手感，可见运动员对球拍的要求至精密。

听说队这些人，胶皮硬度相0.5都能感觉出来，即使两块拍子配置相同，也有一定异，而且备用拍一般来说，不会常用的！手感会有别，会不舒服，就我这业余不能再业余的，自己的两块拍子都能用出不同手感！

那的分啥打法啥时代，现在打大球，弧圈横行，装备精良，技术容错高，而且底板做工技术复杂，特别是日本板对木材依赖减弱，套胶都是采用一样的膨胀方法。说实在的更多是心理作用。但过去可不一样，直板正胶换拍子没法打，江嘉良能把乒乓球微小的别靠手感打出来。

异不大，都是万里挑一的拍子，队主力的副拍可能比非主力的主拍都好，挑底板主力先挑