国外老年比赛视频大全部(国外老年舞蹈视频)

关于国外老年比赛视频大全部，国外老年舞蹈视频这个很多人还不知道，今天小华来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

国外老年比赛视频大全部(国外老年舞蹈视频)

1、探戈舞步却是颈椎病的一种有效治疗手段。

2、探戈舞步是西班牙文化与黑人文化的结合体，它具有潇洒、奔放、动静交织的特点。

3、相传阿根廷男士与女伴跳舞时，背腰佩短剑，以防情敌。

4、故跳探戈时，面部严肃，不露笑容，头部左顾右盼，快速转动，颈部向上伸展，表现出刚劲有力的舞姿。

5、这正显示了这种舞步对颈椎病的治疗有着特殊的意义。

6、中老年人为什么易患颈椎病呢？这要从颈椎的生理结构谈起，人体颈椎共有7节，在这短短的几寸地方，各种神经、脊髓、动静脉血管等重要组织都从这里通过。

7、它既是头颅与身躯的通道，又是大脑与肢体的枢纽部分。

8、7节颈椎上下排列时有一个正常的生理前凸，它和颈项周围的软组织形成一个正常的生理支撑平衡，使头部能够左顾右盼，东张西望。

9、从另一角度讲，颈椎又是一个极易受到损害的部位，人在45岁以后颈部的肌肉、韧带等软组织肌力逐渐下降，这些组织将其原担任的支撑力量，转移到了颈椎的椎体，为了保持支撑的平衡，这些椎体不得不长大一点，这就是临床上所讲的“颈椎肥大”、“颈椎骨质增生”。

10、在这种情况下，若再加中老年人低头伏案工作、垫高枕的习惯，就会将正常的生理曲度变得笔直或反弓方向。

11、在生理曲度异常，又有“肥大增生”的情况下，颈部的神经根、交感神经节、椎动脉、脊髓等组织的挤压现象是极易形成的。

12、也就是说，当挤压到哪类组织时，就会出现这些组织的相应症状。

13、因此，在临床上，医生在治疗颈椎病时，增强颈项背部肌肉及韧带的肌力，支撑力，校正其生理曲度，是治疗本病的关键所在。

14、探戈舞步的几大特点，在颈椎病的防治方面有很重要的意义。

15、第一是它的姿势，其要求是上体打开，女方上体呈25度的后倾，男方上体正直，颈部尽量伸展，在这种后倾正直的身姿时，颈椎的生理曲度正处在佳位置和角度。

16、这样，不仅使因低头伏案、高枕造成的身体曲度变直的病理现象得以矫正，而且可使颈部紧张的肌群痉挛状况得以缓解松弛。

17、其二，在跳探戈舞时，要求男女双方的肩胛骨与背部肌群，始终保持平直状况。

18、这种舞姿，有利于增强颈背部斜方肌、背阔肌、大小菱形肌、提肩胛肌的伸展作用，从而提高该肌群对颈椎的支撑能力。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。