篮球小白买篮球还是足球_篮球小白买篮球还是足球好

新手问篮球问题

没打过还没见过别人打么

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基本规则一

1.比赛方法

一队五人，其中一人为队长，候补球员多七人，但可依主办单位而增加人数。比赛分四节，每节各10分钟，NBA为12分钟，每节之间休息5分钟，NBA为130秒，中场休息 10 分钟，NBA为15分钟，另在NBA中在第4节和加时赛之间和任何加时赛之间休息100秒。比赛结束两队积分相同时，则举行延长赛 5 分钟，若 5 分钟后比分仍相同，则再次进行 5 分钟延长赛，直至比出胜负为止。

2.得分种类

球投进篮框经裁判认可后，便算得分。3分线内侧投入可得2分；3分线外侧投入可得3分，罚球投进得1分。

3.进行方式

比赛开始由两队各推出一名跳球员至跳球区，由主审裁判抛球双方跳球，开始比赛。

4.选手替换

每次替换选手要在20秒内完成，替换次数则不限定。交换选手的时间选在有人犯规、争球、叫暂停等。裁判可暂时中止球赛的计时。

5.罚球

每名球员各有 4 次被允许犯规的机会，第五次即犯满退场（NBA中为6次）。且不能在同一场比赛中再度上场。罚球是在谁都不能阻挡、防守的情况下投篮，是做为对犯规队伍的处罚，给予另一队的机会。罚球要站在罚球线后，从裁判手中接过球后10秒内要投篮。在投篮后，球触到篮框前均不能踩越罚球线。

6.违例

大致可分为（1）普通违例：如带球走步、两次运球(双带)、脚踢球(脚球)或以拳击球。（2）跳球违例；（3）跳球时的违例：除了跳球球员以外的人不可在跳球者触到球之前进入跳球区。

基本规则二

24秒钟规则：进攻球队在场上控球时必须在24秒钟内投篮出手（NBA、CBA、CUBA、WNBA等比赛均为24秒，全美大学体育联合会比赛中为35秒）。

8秒钟规则：球队从后场控制球开始,必须在8秒钟内使球进入前场（对方的半场）。

5秒钟规则：持球后，球员必须在5秒钟之内掷界外球出手，FIBA规则规定罚球也必须在5秒钟内出手。

3秒钟规则：分为进攻3秒和防守3秒。进攻3秒：进攻方球员不得滞留于3秒区3秒以上；防守3秒：当某防守方球员对应的进攻方球员不在3秒区或者3秒区边缘、且摆脱防守球员时，防守方球员不得滞留禁区3秒以上。

侵人犯规：与对方发生身体接触而产生的犯规行为。

技术犯规：队员或教练员因表现恶劣而被判犯规，比如与裁判发生争执等情况。

取消比赛资格的犯规：球员做出的不体现运动员精神的犯规动作，比如。发生此类情况后，球员应立即被罚出场外。

队员5次犯规：无论是侵人犯规，还是技术犯规，一名球员犯规共5次（NBA规定为6次）必须离开球场，不得再进行比赛。

违例：既不属于侵人犯规，也不属于技术犯规的违反规则的行为。主要的违例行为是：非法运球、带球走、3秒违例、使球出界、用脚踢球。

队员出界：球员带球或球本身触及界线或蚧线以外区域，即属球出界。在球触线或线外区域之前，球在空中不算出界。

干扰球：投篮的球向篮下落时，双方队员都不得触球。当球在球篮里的时候，防守队员不得触球。

球碰板后对方不得碰球，直到球下落。

被紧密盯防的选手：被防守队员紧密盯防的球员必须在5秒钟之内传球，运球或投篮，否则其队将失去控球权（NBA规则中无此规定）。

球回后场：球队如已将球从后场移至前场，该球队球员便不能再将球移过中线，运回后场

运球和投篮，手感很重要

应该要先从控球开始吧。。关键是对球的感觉

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足球小白，该怎么去了解足球？

就是了解足球的游戏规则，第二就是认识球员！

寻找相关的视屏和资料，搜一些知名的足球明星呀，看看求赛，实地作，找个教练手把手教学

先去买个足球吧，具体了解什么的没有必要。

每天看球赛很快就会成为足球玩家的。

足球小白首先去买个足球先，然后再来讨论你怎么了解。

还是先从基础的开始吧，先了解足球的规则。

主要的是了解一下足球历史吧。

新手怎么打篮球

关于新手怎么打篮球如下：

步：可以先练运球但是不用练太多，把基本的技术练好就行。大部分新手小白会练运球，这也是对的，可是有时候你把运球练的很好，可是的终结能力不行。

第二步，开始练习三步上篮，首先把三步上篮练好，因为这个技术是篮球中就重要的技术之一，然后在篮球里也能经常用到，之后等你有了70-80%的上篮命中率就可以开始练投篮了。

第三步，开始练习近距离投篮，中距离投篮。在这里有很多新手小白会犯的错误是一开始练习三分投篮。但是当时你的投篮姿势和投篮时的发力都不完善，所以是比较难投进然后当你习惯了之后就很难改过你的投篮姿势（主要是很丑....）。

第四步，在篮球里传球是个很重要的技术之一，比如你如何传好一个球，帮助你的队友或者帮助你，所以传球是个重要的技术，以后等你慢慢把传球练好你就可以做一些很好看的传球，可是要先把基础动作的练好。

第五步，你可以开始练习抢篮板，抢篮板是篮球里很重要的动作之一。篮板的意思是当球从空中掉下来，大部分的时候是从篮板上掉下来的。

第六步，就是防守，防守是篮球里面重要的技术之一，因为每一次进攻完都要回去防守（除了拿到进攻篮板），所以在篮球里一半是防守，一半是进攻。很多新手小白会觉得防守只需要把手举起来，然后盯着要防守的人，就行了。可是防守不止那么简单，因为有很多的防守技巧要知道。防守里有分几个关键的技术，压低重心、滑步、防守意识......

一步，运球，之前我说过一点关于运球的，说的是不用练习太多，可是等你把之前的都练好了之后，就可以开始加深你的运球技术了，运球重要的几点是，运球的时候要看前方、不同的动作、左右手.....

篮球小白问题

如果在NBA，这样的球应该算你一次助攻，但在篮联的统计办法里，这样的情况不算助攻。两者计算助攻的区别就是NBA球员接到球后球员可以再运一下球，但在篮联的助攻是一下球都不能运，直接上篮或者投篮才可以算的。

你给他球，他在三秒内得分算助攻

篮球小白求教

速度可以，去打控卫。踢球的人全场意识都好，对控卫来说对全场的把握好就合格，你只要在队友都无法出手时利用你踢球的意识跑到合适的位置增长士气就可以了。

足球我不懂，但是我的篮球技术还是可以的！篮球的位置是看你的身高体重还有你擅长什么，篮球有分五个位置：控球后卫（Point Guard）擅长的是控球，PG要把球安全的从后场移到前场，在助攻给队友，或者是有空档就直接上！PG的要求是控球稳，上篮会左右手。

第二个就是得分后卫了（Shooting Guard）简称SG。SG是以得分为主要任务，队友会帮你找出空档，然后你拿到球就投出去.SG要求投球准。

然后就是小前锋了（Small Forward）简称SF.小前锋的任务就是得分，不管你投球准，跳跃力高，SF的任务就是得分，得分在得分。

在过后就大前锋了（Power Forward）简称PF。PF是队伍里面辛苦的一个，抢篮板、防守、卡位都少不了他，但是得分缺很少。PF是抢篮板多的，通常会和中锋配合，来抵挡敌人的进攻。

就是中锋了（C）。既然C是在禁区里面混饭吃的，那么篮板球就少不了他了，那么盖火锅，助攻的能力也少不了。C的身材要求大个，体重高，这样才不会被敌人撞出去。

大哥可以去篮球训练中心找教练，教练会根据你的情况来分配你是什么职位。然后再教你适合你职位的知识给你！（本人初中已错学，有什么错误的请多多指教。望采纳，望采纳）以上纯粹手打，很辛苦的！给个赞吧！

先练习运球 要做到不看球运

对于小白而言，踢足球必备的基本功都有哪些？

脚弓传球：支撑脚的站位要选择适当，脚尖冲前，膝关节微屈，面向要传球的方向，触球脚的脚弓面与传球方向垂直，脚底与地面平行，脚尖微翘，用脚弓踢球的正后方，球踢出后贴地面前进，脚与地面平行摆动，不要外翻上来。

首先要学会颠球，反复的去练习，用脚背正面击球为常见 ，要学会带球，停球，脚内侧停地滚球，挡球力量的大小要随来球力量大小而有所。

需要有一定的核心能力，这样非常的灵活，一些基本的规则必须要掌握，这样才可以更好的踢足球。