关于自己在家里训练篮球，在家也能练篮球这个很多人还不知道，今天小蚪来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！
自己在家里训练篮球 在家也能练篮球
1、运球时五指张开，用五指指尖和手掌后部控球，掌心不可接触球。
2、拍球时不可用手腕拍球，利用整条胳膊的力量拍球，手随球上下活动，躯干保持平衡。
3、双手熟练拍球后，可进行换手练习。
4、双手运球。
5、运球熟练后，可用两个球同时运球的方法培养控球能力。
6、投篮姿势。
7、要确定正确的投篮姿势，发力点和瞄准点要准确掌握。
8、球出手时的力道用力依次从手肘，手腕，手指拨球。
9、拨球用力的方向决定球的准度。
10、从近到远，坚持进行投篮练习，练习手感，手感在篮球练习中至关重要。
11、篮球比赛中，脚步较为关键，脚步流畅可从容穿过对方的防守。
本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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