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疫情小知识100条 2021年疫情小知识
1、1. 恶病防控小知识恶病防控小知识 1.疾病预防小常识200字小短文冬季常见的呼吸道传染病有普通感冒、流行性感冒、麻疹、水痘、风疹、腮腺炎等,主要通过空气飞沫传播,防治呼吸道传染病应注意以下事项:1、避免受凉。
2、人体受凉时,呼吸道血管收缩,血液供应减少,局部抵抗力下降,病毒容易侵入。
3、2、净化环境、保持室内空气清新。
4、应定时开窗通风,保持空气流通,让阳光射过室内;也可用食醋熏蒸房间。
5、3、注意生活规律,保证充足睡眠。
6、充足睡眠能消除疲劳,调节人体各种机能,增强免疫力。
7、4、增加营养。
8、补充营养,适当增加水分和维生素的摄入。
9、5、加强锻炼,增强体质。
10、体育锻炼可增强血液循环,提高免疫力。
11、6、讲究卫生。
12、加强个人卫生和个人防护。
13、7、免疫预防。
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