篮球鱼跃救球教学_如何鱼跃扑救

篮球里飞身救球的动作是什么

篮球中飞身救球的动作叫做鱼跃式救球。

篮球鱼跃救球教学_如何鱼跃扑救

鱼跃式救球的要点

鱼跃式救球的时刻，球员的重心比较低，然后身体平稳向外飞出，就像一条鱼在水中一样，而落地的时候地面也非常平整光滑（木质地板），身体着地时会向前滑出，这样就缓解、分散了向下的力度。

鱼跃式救球一般都是在光滑的木质地板中出现，在一般的水泥地不要做鱼跃式救球的动作，避免受伤。

篮球救球规则

不算，只要你的肢体碰到球时（当然了，脚碰球那是触足），肢体其他部分没有碰到界外，就不算，就好比说界外是个东西，球不能碰到，而你的肢体就像是导线，球碰地面和球通过导线碰地面是一样的

对了，个人感觉是这样的啊，不过你好像是打街球吧，打街球走步二运都不算，这又算啥呢

恩，是这样的，如果按照篮球的规则，在篮球落地之前，你一定要在场内起跳救球才算，如果球还没落地，你的人在外面起跳救球算是违例，如果你从场内在篮球落地之前因为救球落地，那没事，楼主还有什么没？建议多看看NBA。

不可以的，楼主必需站在界内跳起来才可以！不然算违例！楼主加油！知识是积累的！

当然算违例啦，从界外跳起来救球算你出界

出现问题估计就是你把足球规则和篮球规则搞混淆了，在足球里可以的，排球也可以，在篮球里，你既然站在界外，你碰了球就相当于球着地了，不管你跳了没··

当然必须是界内起跳

平时训练中有特殊训练鱼跃救球吗？

平时训练中，我认为不可能有特殊训练，鱼跃救球的动作，作为他这么的运动员，这是本能驱使的，这也是平时刻苦训练产生的结果

鱼跃救球是羽毛球的基本动作之一，很大程度是靠自己“下意识”做出来的，在平时训练中对打的人员（陪练）会经常地打一些较刁钻的球，用来激起球员对特殊球的必然反应。所以，不只是，很多排球运动员都会的！

像这种基本功式的练习，每个运动员在练习的时候都有可能涉及到这个领域。作为一名非常出色而且的运动员来说。他在这方面付出的劳动和努力比别人要多的多。

当然有练习比赛只是把平时训练的百分之一表现出来台上一分钟台下十年功，体育比赛比的不光是水平了还有心态还有临场发挥就说李宗伟和你能说说李宗伟就一定比技术吗，只是他没有的心态没有在场上的霸气，

老实说，这招很难练啊，一般人是不会特别去练的。这招是看眼力，体质，反应却一不行。的确也有没有人做的好过他。球王名归实至。

当然，在平时训练中也有特殊训练鱼跃救球的不练怎么能接住对方的球，每天练习是很吃苦的。

可以直接找问

我猜，这都是商业机密。 大家都是一个鼻子两个眼。为啥人家这么厉害，努力+聪明，+ 不外传的独门绝技。 要都告诉你了，还怎么混

如何练习“鱼跃式救球”呢？

首先可以徒手练习，对墙倒立或俯卧撑推手起击掌，在垫子上做直立前倒推掌，手倒立贴胸下俯卧反弓前后摆等。也可以结合球练习，在垫子上鱼跃接教师抛来球的练习。

首先，找个软垫子，进行无球的训练，鱼跃从基础开始练习，这样能够掌握技巧，从而能够运用到实战当中去，然后通过教练或队员，进行实际的鱼跃的训练，开始时鱼跃的长度短些，主要练习的是技能掌握。

开始时鱼跃的长度短些，主要练习的是技能掌握，其次才能真正的鱼跃救球，当然练习这个动作做好是在木板地或者软毯上练习而不是在水泥地练习。

做这个动作前提条件就是胆量、球性、预判能力和整个身体协调能力。此动作对于使用者在使用时背部肌肉和2侧肩肌承受压力相对较大。至于如何训练，建议在99半场上有队友在网前3号位任意选择

准备一张非常大的海绵垫子放在地上，一定要垫的厚厚的。然后在边上的时候可以用力蹬地侧跳。

找一个视频，或者找一个教练，或者找一个专业人士在旁边手把手的教你，勤学苦练，努力坚持，总有一天你会练成的。

从鱼跃式这三个字可以看出，对腰和腿部力量需要严格的要求，先不练习这个动作先着重把腿部和腰部力量练好，再去练动作。

你可以观看一些鱼跃式救球比较厉害的球星的视频，而且你还要加强的练习，每天不断的练习，找到一些窍门。

呵呵，这个问题真的是搞笑了，鱼跃式救球不是那么好学习的，除非你自身有优势，不然不行。

还是要找专业人士来教你吧，自己如果不知道的话肯定是自己练习的，容易损伤自己的身体。

求门将的技术的要诀（就是如何测扑，鱼跃救球等）

门将也有门将的基本功，个人觉得门将的站位是十分重要的，根据进攻球员的来势来判断自身所在的位置。

至于扑球大腿的力量十分重要，重心压低，向侧面横向蹬地侧身伸展手臂和腿，限度运用身体的面积。蹬地有不同方式：可以双脚协同移动。多研究研究各个门将的视频。

其次，救球时不能犹豫，冲向前横向倒地抱成一团。练鱼跃时要拿厚的垫子练不然会痛。注意是手先落地，判断好方向。

手腕的韧劲和手指的力量要加强。后是对球的认识和球的掌控。

街头篮球 PG 教学

看你打2V2还是3V3，我是一直打3V3的，就我的经验来说，PG和SG跑位不多，高手PG的得分肯定是很厉害的，不像一般的菜鸟PG，之知道传球，我的观点来看，PG场均得分10+才算合格，打比赛的时候遇到得分少，助攻4以上的PG我一般直接飞，我很讨厌只知道传球的PG。所以，得分很关键，说到得分就要说跑位了，说句老实话，遇到防守好的对手而你队的内线不帮你挡拆的话，那跑位就没法跑，随便怎么跑都没用。我总结了一下，一般就几种情况。1.队友站到一处不动，你要绕着他跑，然后利用他的身体延迟对方的追击。2.队友站着不动，你队友传球给你，利用反跑拉开距离。3.队友移动挡，帮你把人挡到一边，你要努力往没人的那边跑4.你方有SG或者SF，你把球给他，然后把防守你的引到他面前，然后一直跑三分位，防守你的人就会跟着你跑，你方的SG或者SF利用向后运球将防守你的人拉倒，然后球给你，你就空了。5.还有一些其他的跑法，比如跑底线让C挡等等。其实归结到底还是要反应快。

关于衣服加点：一般是衣服3分加上篮，裤子帽子加运球，鞋子跑动加跳

跑位这个不好说，应为这个完全是一个经验和意识的问题。他没有一个模板让你去照抄的。你可以去看看一些高手PG 3V3的视频。

能力的话衣服+3分这个没有异议。裤子有的PG加运球，有的PG加篮板。各有各的好处，抢断就不用加了。加运球让你带球跑动更快，不容易被抢断。加篮板可以抢一些内线分球分歪的篮板或者现在新出的一个抢断动作（挑球）的板。

鞋子加跑动的比较多，不过在一区大联盟16-45里，主加弹跳或者身抗的也不少。

楼上说的不错

总结来说 你要怎么玩才是厉害的

其实玩的是经验

如果你每种职业都玩了 不下5个 30级左右

我想你估计就很厉害了

垫球的教学

击球点和击球部位是垫球技术的教学重点。在学习正面双手垫球技术时，击球点一定要保持在正确位置上，也就是腹前的一臂距离左右，通过全身的协调用力，把球垫在目标内。如果击球点过近（距身体），球就会垫不起来；如果过远（距身体），球又会飞到体后。击球点保持正确了，击球部位还要正确，必须用前臂腕关节以上10厘米左右的桡骨内侧平面触球。击球部位过高，既不便于控制球，不便于起球，又易造成“持球”、“连击”犯规；击球部位过低，垫在虎口上，球易控制不准，无目标乱飞。