水上拓展训练器材 拓展水上项目有哪些

拓展训练场地器材都有哪些？一般的拓展训练场地需要具备哪些器材？

高空拓展训练器材分为

水上拓展训练器材 拓展水上项目有哪些

水上拓展训练器材 拓展水上项目有哪些

高空独木、高空击球、高空抓杠、合力制胜、软梯、高空断桥、高空荡木、绝壁逢生、桥、轮胎墙、高空相依、乘风破浪、空中吊桩、高空荡木、步步登高、飞夺泸定桥等。

场地拓展训练器材分

宇宙泥浆、桶、霹雳舞步、隔岛跃进、赏鲸船、翻山越岭、甜甜圈、匍匐前进、脚吊环桥、硫酸池、礼让通行、齐心协力、携手并进等。

水上拓展训练器材分

攀网过河、乘风破浪、水上独木桥、栈道桥、溜索过河、滚筒桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、溜索、吊索桥等。

水上拓展项目

水上拓展项目大全

水上拓展是一个比较新型的拓展项目，可以队员提升面对危险和压力下的勇气及自信心，增强胆量和毅力，培养身体协调能力。

扎筏泅渡

项目名称: 扎筏泅渡

项目：

一组队员在特定的时间内，利用所给的毛竹、麻绳、大塑料桶扎出一条结实的竹筏，然后坐在竹筏上面抵达指定的目的地，集体动手创作出劳动成果，坚定目标，同心协力，驶向成功的彼岸。

项目意义：

培养决策和统筹意识，增强团队凝聚力

体会组织分工和协作的重要性

体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用

水上桥

项目名称：水上桥

培训目的.：

项目介绍：由两条铁链和若干木方组成，横跨于河面之上，学员横跨河面，从一端走到另一端

安全事项: 小心脚下踩空。

培训意义：对每一个人而言，真正挑战的对象是自己而不是别人或其他客观因素!更进一步的是，要明白这样一个道理——当挑战来临的时候，某种程度上心态训练更重要!

人数限制：10人

水上滚筒桥

项目名称：水上滚筒桥

项目介绍：项目由横跨水面的轨道和滚筒组成，多名学员在滚筒在滚动滚筒前进到达河对岸。

项目难度：中等难度水上拓展项目

项目意义：考验队员的坚强毅力，同时考验小团的协调和合作能力。

注意事项：不扶手，看两边，不宜快，禁手扶轨道

人数限制：3人/次

项目意义：

1、提升面对危险和压力下的勇气及自信心。

2、增强胆量和毅力。

3、培养身体协调能力

水上蛇形桥

水上蛇形桥：次拓展训练项目属于个人挑战水上拓展项目。动动脑筋，在什么样的情况下才会避免落水。这个拓展项目是非常容易落水，但是我们团队中要有一个的方法。在最快的时间内又能不落水的情况下才算挑战成功。水球大战

装满了水的气球有多大的威力呢?要想了解就必须亲自体会一下，你要利用你的投射技巧，使用水球攻击对手，打败他们。

要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。

大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

项目概述：

炎热的天气，适合在活泼的团队中开展的理想游戏——引人发笑!

项目规则：

1.每个人选一名搭档。

2.给所有气球装大约一升水，然后把里面的空气挤掉，扎好口。

3.每对搭档相距2米远，面对面站立，形成两排。

4.给每对搭档中的一名队员发一个装水的气球。

5.要求把气球扔给自己的搭档，保证气球不破裂。

6.大多数都成功完成投掷后，让其中一排向后退一大步，再把气球投给自己的搭档，不能使气球破裂。重复以上步骤，直到只剩下一个完整的气球为止。获胜的那对搭档可以随意处置他们的气球。

游戏目的：

1.培养团队精神。

2.让队员们彼此对抗。 ;

户外拓展器材包含的都有哪些

答：目前各种定义都有，我给你介绍的是大部分人用的

1、高空拓展训练设备有：巨人梯、高空断桥、空中抓杆、泸定桥、天使之手、空中相依、高空绳网、软梯、合力制胜、绝壁逢生、高空天平、高空独木、桥、极限攀岩等。

场地拓展训练设备有：毕业墙、信任背摔、模拟电网、有轨电车、移花接木、罐头鞋、梅花桩、孤岛求生、盲目障碍、礼让通行、齐心协力、雷阵等。

2、水上拓展训练设备有：吊索桥、情侣桥、水上漂、搭板过河、板桥、桥、溜索过河、滚筒桥、秋千桥、云梯桥、栈道桥、索道桥等。

好的设备不单单是在设计上和生产上，更重要的是融入了人性化的一些东西和小的细节问题，在好的设计和工艺如果细节上出现问题和疏忽，就会让好产品虽着市场的冲击慢慢的的倒下去。

经典水上拓展项目介绍

经典水上拓展项目介绍

经典水上拓展项目是拓展训练时常用的，那么有哪些是经典水上拓展项目呢?本内容由我为大家带来的经典水上拓展项目介绍，欢迎大家借鉴!

一、扎伐泅渡

项目名称： 扎筏渡河(扎伐泅渡)

项目类别 ：团队合作项目

训练时间 ：120分钟

人数： 10人以上

适宜人群

除有心病等疾病和身体不舒服者外，尽量要求全体学员全部参与

场地要求

足够大的自然、平坦、开阔的水面，水温在20摄氏度以上

训练器材

充气的轮胎或汽油桶(每组2到4个)、长短粗细不一的竹竿若干根(每组10到15根)、12m长的绳索(每组2根)、船桨(若干)、救生衣(若干)、秒表(1个)、哨子(1个)

训练目标

1、体会共同参与和充分发挥个体特长的重要性。使团体中每个人都能发挥出自己的特色和专长，使人力资源得到合理、充分的利用。

2、体会团队成员分工和协作的重要性。

3、培养决策和统筹意识，增强相互合作的团队精神。

4、大家一起动手，在大自然中感受集体创造劳动成果的乐趣。

5、在特殊的情境下，培养团队合作精神和团队凝聚力。

任务布置

参训的团队要利用若干汽油桶、竹竿和绳索等材料扎成一个漂流筏，在制成的漂流竹筏质量合格的情况下，队员们穿上救生衣，让团队成员(不少于半数的队员)搭乘漂流筏，划动船桨使制成的漂流筏在水面上运行，团队成员在最短时间内安全抵达对岸的终点者为获胜队。

训练指导与实施

1、准备和检查训练场地和器材是否符合要求

2、带领分好了组的学员到训练场地，做热身活动，使身体舒展开来

3、教学员穿救生衣的方法，并让学员随即演示，至确保所有的学员都熟悉和掌握为止

4、宣布项目的训练要求以及作的注意事项

5、发放器材。每组发2到3个汽油桶，2根约12m长的绳索，10到15根长短粗细不一的竹竿

6、同一组的队员穿戴好救生衣后，开始在指定的地点，利用提供的'扎筏的工具和器材开始扎竹筏(合理进行分工与合作)

7、扎好的竹筏经预先指定的技术人员认可，检查其牢固性之后方可下水，让不少于半数的队员搭乘，竹筏上的学员要利用指定的船桨划船渡河。

8、竹筏率先安全到达河对岸的终点者获得的胜利

9、清点回收所有的器材

注意事项

1、提醒学员在扎筏的过程中，不要被竹刺或绳子伤到手指

2、注意保持竹筏的承受力和平衡，在开始划竹筏和停靠竹筏时，要注意提醒学员站在竹筏的中间

3、提醒学员在竹筏上站立时，不要与竹竿平行站立，以免脚被竹筏的缝隙夹伤

4、一定要在组织者的指导下下水，在下水前一定要保证已经穿好了救生衣

5、密切注意水性薄弱者，保持警惕，随时准备救援

6、各队之间在竹筏上不可嬉闹，不可故意将其他竹筏上的队员打下水

二、建桥过河

拓展训练项目——建桥过河，强调团队的协作能力和的创新、决策能力。通过游戏让团队成员发挥出各自的解决问题能力，认识到团队合作的重要性，并使其通过培训提升良好的精神面貌，从而把游戏中的启迪运用的工作中，放松与学习兼备，不失为一项好的选择。

项目说明：

整个团队利用非常有限的资源建设一座桥，并能将所有人成功转移至河的对岸。

培训目的：

加强学员对于团队合作精神的认识。

版主学员理解团队内和团队间合作的重要性。

帮助学员理解有效的沟通才是合作成功与否的关键。

培养团队的合作精神，对时间的时间的管理，对事物的，并能充分利用好每一分钟。

项目分享：

在游戏过程中，两组的组员是如何进行沟通的?

资源如何进行分配?如何达到资源的有效利用?

两个小组如何进行协调合作?

项目收益：

企业成员在参加拓展训练项目时，不再有公司那套职位，阶级之分。但同时在游戏的过程中，又需要选取新的，从新编制成为一个新的团队进行合作项目的达成。放弃身份和地位让全体企业成员得到了充分的潜力发挥。通过建桥过河项目，企业从中可以得到以下收益：。

建立共同目的：企业上下级之间、部门之间、员工之间形成共识，朝着共同的方向努力，使团队更团结更具有凝聚力，更生气勃勃。

主动变革：改进组织内部的信息交流，使员工在工作岗位上表现更佳的与管理才能，使企业和组织面对各种变革与挑战更为从容、有序。

团队学习：进一步明确和认同组织目标，增强企业员工的信心与感，令每一位员工都具有自觉地为整个企业负责的态度。树立相互配合、相互支持的团队精神和整体意识。

同步成长：提升企业员工的整体素质，激发个人潜能。培育企业文化，提高工作效率，从而提升企业效益。

项目提示：

利用一切可能的办法进行两岸沟通，达成一致意见。形成建桥。

需要选出一名“能人”，他既能起到沟通两岸队员意见的作用，又能作为建桥工和师，指挥整个建桥过程。

三、漂流

项目名称：户外漂流活动

项目类别：个人参与的团体项目

训练时间：2～3小时

人数：6人以上

适宜人群：

身体无明显的外伤，无的心病史的学员均可

场地要求：

漂流景区

训练器材：

橡皮筏、救生衣、船桨、水上运动头盔、漂流手套、救生绳、水枪、水瓢等

训练目标：

1、在紧张与放松相结合的活动中释放压力，缓解心理疲劳;

2、通过与大自然的对抗，提高成员坚毅的品质以及克服困难的勇气与信心;

3、通过活动增强团队成员间的交流与沟通，促进融洽的人际关系。

;

野外拓展项目漂流

野外拓展项目漂流

漂流项目是常常用到的一个拓展项目，下面是我为大家整理的野外拓展项目漂流，我们一起来看看吧~!

项目名称：户外漂流活动

项目类别：个人参与的团体项目

训练时间：2～3小时

人数：6人以上

适宜人群：

身体无明显的外伤，无的心病史的学员均可

场地要求：

漂流景区

训练器材：

橡皮筏、救生衣、船桨、水上运动头盔、漂流手套、救生绳、水枪、水瓢等

训练目标：

1、在紧张与放松相结合的`活动中释放压力，缓解心理疲劳;

2、通过与大自然的对抗，提高成员坚毅的品质以及克服困难的勇气与信心;

3、通过活动增强团队成员间的交流与沟通，促进融洽的人际关系;

4、通过同舟共济的活动，有利于成员间建立良好的支持体系。

任务布置：

在培训师和安保人员的指导和要求下进行涉水漂流

训练指导与实施：

1、准备及检查器材;

2、检查学员着装;

3、讲解规则及安全事项;

4、自由组合，每组2～5人;

5、每组一个橡皮筏，一个水瓢，一杆水枪，每人一个船桨、一个头盔、一件救生衣、一根救生绳;

6、培训师宣读项目规则和注意事项;

7、学员检查装备的安全性;

8、戴好头盔、穿好救生衣之后才可下水;

9、各组之间可以打水仗也可进行比赛，比赛以先到达目的地为胜利;

10、清点和回收器材。

注意事项：

1、漂流过程中，学员不得下水游泳。

2、掌握正确的桨技术、划出漩涡的技术以及在落较大的地段时保持身体平衡的技术。

3、各组之间应本着相互帮助的原则进行比赛，特别是有学员落水时不得旁观，应及时找相关人员营救。

4、培训师必须和相关辅助人员整个过程，避免发生。

5、在漩涡比较大、水流落比较大以及人员比较集中的地段更应注意安全。

6、对于身体有外伤以及心功能不健全和年龄较大的人员要慎重选择漂流的等级。

7、尽量穿拖鞋，而不要穿运动鞋和皮鞋。着装要轻便，防水背包应携带一套干净的衣服以备用。

8、戴的参训者要固定，以免脱落。

;

适合在水上的拓展项目

适合在水上的拓展项目

水上拓展训练是一项比较有趣的项目，那么关于适合水上拓展的项目有哪些呢?下面由我为大家整理的适合在水上的拓展项目，希望可以帮到大家!

水上拓展项目主要有哪些?

水上拓展培训能够更加有效地激发组织人员的潜能，提高和强化个人心理素质，让团队能更深刻的体验到个人与组织之间的上下级之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高的工作热情和拼搏创新的动力，使团队更富有凝聚力和集体荣誉感。

1、抢滩登陆

培训目的：、分工，合作，合理利用资源，预见问题，发挥创意及面对新环境之挑战。 培训规则：团队成员利用所给工具扎成竹伐横渡水库，夺旗的一方或先绕过水库中预设之浮漂者为胜，活动中所队员必须乘筏而过，水不可没归对员的膝盖。 器材：胶桶，竹、绳、桨、救生衣 安全重点：1、木筏扎好后要进行测试，队员将其抬起来大力摇晃十几秒，确定牢固后方可下水; 2、竹筏上下水时，教练要帮助把持，以免队员蹬空落水; 3、扎筏与泻水过程中，必须穿鞋，以免利物伤脚; 1、 如有队员中途落水，教练可将其护送到本队的竹筏上;如竹筏散架，所有人员应收好工具，由教练安全护送到岸; 2、 所有队员下水前必须穿好救生衣 3、 在下水前,教练应重点通知队员水上的安全事项:有人落水或竹筏在水中散开要如何处理 4、 下水前提醒参与队员救生衣是否穿好

2、怪兽过河

培训规则：队员在一个六米宽的区域里面，联合通过。所有人必须联体走过这条河，过河时在河面上只能出现四只 脚八只手! 培训目的：锻炼身体的灵活性和协调性，激发创造性思维能力，突破自我设限，发掘个人潜能提高团队协作能力，加强团队合作精神和竞争意识。

3、缅 甸 桥

项目：由一根足够强度的钢索以及两根辅助绳构成一座桥，要求参与团队在规定时间内全部通过。 培训目标： 1)团队协作能力. 2)力检验控制能力和决断能 力，如果在作过程中不谨慎，一切 就都要从新开始

4、情 人 桥

项目：你的团队面前只有两根钢索，钢索下方是万丈深渊，你们的后面，敌人正在追赶而来，如何在最短的`时间内通过障碍而达到成功彼岸 培训目标： 1)考验团队创新能力，面对新挑战，能否跳出常规思维，创造新方法。 2)对于队员之间的合作提出挑战，在同一困难面前，能否摒弃前嫌，合力过关? 3)检验能力，在限制的条件下，的果断与现场控制将对整个团队能否过关产生重要影响。

5、独木桥

培训规则：所有队员走过一条没有任何扶手的独木桥 培训目的：1、平衡感、团队的支持与鼓励、不受外界因素的干扰，全力以赴走好自己的路、进行自我突破; 2、激发自身潜能、重新审视个人能力; 3、不轻言失败，培养积极进取的心态。