足球篮球专业知识(足球篮球学哪个好)

足球和篮球的规则？

我晕，这也太长了吧，你自己去BAIDU.自己下个去看吧

足球篮球专业知识(足球篮球学哪个好)

一个用脚，一个用手！

比起篮球足球一个场地大，人多，球门也大

经鉴定，楼主湿火星……鉴定完毕。本帖湿恶搞帖，不影响其它回答，但为了弘扬不WS枉少年的伟大精神，知道里的 囧们，站起来WS吧！

一两句话说不清楚．

用脚;用手

你问的太范了啊，自己上网搜一下就是了

篮球：太多 足球：不懂

N多！

没想到，有人能回答这么长！

足球和篮球的区别

高级篮球是用纯正黄牛牛皮来做的，表面相对足球粗糙（更适合手感）

足球则是用EVA和TPU相结合的材质 表面光滑（便于球能高速飞行）

有人说足球的起源几乎可追溯至世界上每一个角落。远古的、埃及以及欧洲、美洲、太平洋等地区都有关于足球的记载。

战国时代就有类似足球的游戏。汉朝时这种游戏演变成为两队比赛, 每队守6个球门。唐朝时每队的球门数减至1个。在埃及，有历史学家认为某些祭祀仪式可能是足球的起源之一。古埃及的壁画描绘了多种不同的球艺, 从类似马戏团杂耍的活动, 到一个人骑在另一个人身上玩的球类游戏都有。

太平洋群岛的土著曾以椰子、橙子或猪的膀胱做球来踢。

爱斯基摩人在冰上玩一种叫 aqsaqtuk 的游戏， 他们的球里面塞的是草、兽毛及青苔。

在墨西哥和中美洲，有人认为胶球可能是那里的土著发明的。他们当时的场地是“I”字形的, 40英尺至50英尺长, 并以几英尺高的围墙包着。每面墙的中间或有一块石头, 或有一个木圈, 游戏的目标便是将球送入圈中。

北美洲的印第安人有一种叫 pasuckuakohowog 的游戏,就是一起踢球的意思。他们会成千人在沙滩上两个隔一英里远的球门之间对踢。他们身上有很多油彩和装饰,通常比赛是很粗暴的，而且会持续两日, 后大家一起饮宴。

欧洲古代的足球相传起源于斯巴达人，并在罗马帝国统治时期将这项运动带到欧洲各地。文艺复兴时期佛罗伦萨的 calcio 游戏被认为是现代足球的鼻祖。

足球起源于

1985年，在举办的首届“柯达杯”世界少年足球锦标赛开幕式上，当时的足联主席阿维兰热先生在致辞中说，足球运动起源于这里，并且有2000多年的历史，这是无可争议的（几乎与此同时，同志发出了“足球从娃娃抓起”的指示）。

2001年，足联第一次确认“足球是起源于，然后经波斯、埃及、意大利后辗转传播到英国，然后得到发展”。其后，奥委会主席先生再次重复了同样的结论。这应该可以看作一个权威的结论。在漫长的历史中，人不仅发明了足球，而且创造出了丰富的激鞠技巧和完备的比赛规则，为现代足球运动奠定了初的基础。

古代称足球运动为“蹋鞠”或“蹴鞠”，文献多有记载。唐朝训诂学家颜师古在对《汉书·枚乘传》中“蹴鞠刻镂”的注解中说“蹴，足蹴之也；鞠，以韦为之，中实以物；蹴蹋为戏乐也”。

有的学者认为在4600年前的黄帝时代就有了原始的足球运动，依据可能是西汉刘向的目录学著作《别录》，其中用不太肯定的语气说“蹴鞠者，传言黄帝所做，或曰起战国时”。据说那时踢的多为石球，或用兽胃为外壳、内填它物的实心球。这种原始足球既是军中的训练项目又是军士们的游戏内容。有文献和实物互为佐证的古代足球的起源, 早可追溯至2500年前的战国时期。《战国策·齐策》曾记载苏秦游说各国后对齐宣王说，“临淄甚富而实，其民无不吹竽、鼓瑟、击筑、弹琴、斗鸡、走伏、六博、蹋鞠者。” 所谓“蹋鞠”或“蹴鞠”就是我国古代以脚踢球的用语。“鞠”就是外层为皮革、内芯填满毛发等物的皮球，当时还出现了以制鞠为业的匠人或家族。据说随着“鞠”的普及，在不同的地域先后制造出了水球、藤球、竹球等等。

汉唐两代是古代足球发展兴盛的时期。汉代“蹴鞠”这样的运动已经非常普遍，并发展出了直接对抗的竞赛形式。在进行时，有一定的规则并且在球场上进行对抗赛。在宫廷中，有专门的“鞠城”可供比赛，鞠城的两端有新月型的“鞠室”，相当于今天的球门。据东李尤所著的《鞠城铭》记载，比赛双方各有12人, 由正副球证执法，球场两端各设六个鞠室, 所用的足球由皮革裹毛发制成。当时不但男性参加足球运动，部分出土文物更证明, 东汉延光二年（公元123年）已有女子踢球,但是只限于表演性质。河南省嵩山上的中岳三阙建筑中，就绘有形象生动、长袖高髻的女子们踢足球的各种各样的壁画（另外，从汉代的古画和石像，宋代的瓷枕和铜镜，明代的绘画之中，都可以找到妇女蹴鞠的矫健身影）。汉代后期，“蹴鞠”传到周边少数民族地区。唐代是我国古代蹴鞠发展的鼎盛时期，其中变化的就是鞠的制造，出现了“外用皮，以胞为里，嘘气闭而激之”的充气皮球，由实心变为空心，有了球胆，且以打气或吹气代替塞毛。这种改变增强了球的弹性，蹴鞠的变化更加丰富，观赏性更强。此外，球门也改成在场地两端竖起高竿，并在竿上结网当做球门，两队比赛以进球多者为胜。另外，还有两人对踢或者多人对踢，也有比赛谁踢得更高，并有女子踢球的记录。这项运动也在那时传至日本, 日本足球书籍《游庭密抄》曾记载此事。

到了宋代，民间有了名为“齐云社”或“圆社”的类似今天足球俱乐部的足球团体，这些团体强调个人技巧，踢法繁多。玩法可分有球门与无球门的，人数少则一人，多则十几人。在宋代的中，宋徽宗非常喜欢蹴鞠，《水浒传》中的高俅就因为球技超群而得宠于宋徽宗。

元代民间的蹴鞠组织也一直维持着，比赛的方式大体和宋代相同。值得一提的是女子蹴鞠，从文学家笔下可以了解到当时女子蹴鞠的功夫是相当可观的。

明朝初年明太祖一度下令禁止士兵蹴鞠，有的士兵因为违抗命令而被斩断右脚，并发配边疆。当时的汪云程写下了《蹴鞠图谱》，这本书为古代蹴鞠史留下了重要的文字记录。

清朝入关以后，蹴鞠逐渐没落。据说是因为崛起于关外的满族因地处苦寒之地，不利于球类活动的发展，所以不知蹴鞠之乐趣。

后，近代足球因西方人的到来传入。1897年就举办了足球赛，其后大陆沿岸的各大城市中也陆续有了足球赛事，足球比赛甚至列入了1910年的全国运动会中。虽发展至今，仍未恢复唐宋气象。

现代足球的发展

英国虽然不是足球运动的发源地, 但却是把这项运动发展得的。英国初期的足球游戏并没有场地和人数限制等规则,经常出现粗暴打斗的行为, 因而被视为一种粗野的运动。从12世纪到16世纪，英国国王先后四次发布过“足球禁令”，爱德华二世甚至于1314年下令全国禁止足球运动。但由于足球运动的独特魅力，禁令并不能使它夭折。1603年, 詹姆斯一世再度批准这项活动。1840年, 足球运动被引进校园,但各院校采用的比赛方法却不尽相同。1848年, 剑桥大学印行了十条“剑桥大学足球规例”，从此足球运动开始在不同的阶层中蓬勃开展起来。

1835年，在英国设菲尔德成立了世界上第一个足球俱乐部。 1863年10月26日，英国人在伦敦成立了世界上第一个足球运动组织英国足球总会，并统一了足球规则，人们称这一天为现代足球的诞生日。当时制定了14条足球规则，尽管这些条文与今天的规则相距甚远，但它却是今天足球规则的基础。从此，开始出现足球联赛，足球运动亦转趋职业化。有组织的、在一定规则约束下的足球运动开始从英国传到欧洲，传遍世界。

此后足球规则也在比赛中不断完善。我们可以比较一下1863年以来足球规则有了多大的变化。那时规定每队一名守门员、一名后卫、一名前位和八名前锋，后又变成一名守门员、两名后卫、三名前卫和五名前锋。掷界外球初只用一只手，但有的球员能巧妙地把球从四五十码以外掷入球门，因此又改为必须双手掷球。直到1883年球门的横梁还是拉一根绳子，一些球从绳子上面过去还是从下面过去，一时很难判断，1890年终于有了球网。球场的规模也不同于今天。那时裁判也是由两队各出一名副裁判和主裁判担任“执法官”，直到1891年，才出现现在意义上的中立的裁判 一名裁判员和两名巡边员。

从篮球的发展史看运动发展的.. 一.篮球的起源篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德...二. 篮球规则发展 规则的修改,促进了...

昌江"教育"开启扶智之门 "教育"犹如一缕温暖阳光照亮了孩子的人生道路。图为昌江黎族自治县民族中学来自王下乡的同学在班级篮球友谊赛场边助...省五次代会提出:"要把中部发展提到重要位...这一变化起源于"教育"。现任省林业局...

街头篮球文化术语介绍 该词被认为产生于20世纪70年代的纽约市,尤其是这个时期的DJ俱乐部。霹雳舞在20世...篮球宝贝: 篮球比赛过程中的暂停或中场时,主...后来发展成一种文化,这一形式早起源于NBA,年轻、性感...

街头篮球谨防走入杂耍误区 记者:国内很多人对街头篮球不太了解,您能不能介绍一下什么是街头篮球?街头篮球...头篮球(streetball)运动起源于美国,20世纪50年代的美国黑人在自家后院或者贫民......

时尚化的网球 大众化的脚步 今年39岁的马是从2000年开始打网球的。当时,他应朋友之邀,陪朋友去打网球。这...之前经常打篮球,但是在享受篮球乐趣的同时,激...近年来,随着经济发展和进步,群众健身...这和网球的起源有关,更同我国网球.....

2007年世界大学生运动会项目介绍:篮球 起源篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一,1892年1月(另一种说法是1891年12月),为美国马萨诸塞州菲尔德青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。他并不是在...发展 1932年在瑞士成立了业余篮球联...

街头篮球伴青少年成长 "街头篮球",起源于美国,又名"街球",是基于正规篮球基础之上,又不同于传统竞技篮球的一种"玩"法。其组织简单、内容丰富、技战术实用、运动量和强度适宜。街头篮球发展到今天已成为一项...

早起源于古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过人传到欧洲，发展成现代足球。不少将足球定为“国球”。传统足球是20块正六边形（白）和12块正五边形（黑）一共32块皮组成 。足球运动使用的球，用牛皮做壳，橡胶做胆，比篮球小。

1891年12月初在美国马萨诸塞州斯普林菲尔德(Springfield)市青年会训练学校（后为春田学院），由该校体育教师詹姆斯·奈史密斯(James Naiith)博士发明，当年的篮球规则只有13条，奈史密斯博士于1939年，终年78岁。 要选购到优质的篮球，就有必要了解篮球的结构。 1、内胆：即球胆，是篮球的心脏，在篮球的里层，由黑色橡胶制成； 2、缠丝：中的篮球必须在球的内胆表面均匀地缠绕一条篮球专用尼龙丝，对球胆形成像蚕茧一样的保护层，但不是每种篮球都采用此工艺的，许多低档篮球就不缠丝，而用纱布代替； 3、中胆：内胆和表皮之间的支撑结构，由橡胶制成； 4、表皮：分为橡胶、合成皮（超细强力纤维、PU、PVC等）以及三大类； 5、球嘴：篮球充气的“咽喉”，对气密性非常关键。

1、足球个头小些，但场地很大

2、足球球星个头小点

3、足球门很大，但很少被穿破；篮球门很小，却常常被洞穿

4、篮球不能用脚踢进门，足球却能被用手打进（马拉多纳的特长

）5、足球有大批的流氓，篮球没有

6、足球可以评到灌水区，篮球不能

7、篮球是一种运动，足球是一种比赛（友谊赛也可以把对方废掉）

足球是11人、而篮球是5人在场上；足球的场地大、篮球的场地要小；正式比赛足球在室外、篮球在室内；足球是用脚踢、篮球是用手；足球胜者为三分平者一分，篮球胜一场为二分、负者为一分。它们之间别很多主要有上述几个。

起源地不同，现代足球起源英国，篮球起源美国。

足球场大，篮球场小；

足球用脚不用手，篮球用手不用脚；

足球球门有人守，篮球球筐空中走；

足球廿二球员四裁判，篮球十名球员三裁判；

足球犯规红黄牌，篮球犯规看次数；

足球可有平局，篮球必分胜负。

（简单而直接的就这么几点吧，注：此处的足球不包括沙滩足球、室内足球。）

足球和篮球都是圆的。足球22人用脚踢，篮球10人用手打。足球在绿茵场开战，篮球在室内体育馆开打。

足球源自，篮球源自美国。

足球是用脚踢的。篮球是有手拍的。

足球超过10球那是轰动的。

篮球就是超过了100多分那也是常见的

关于篮球，足球，网球的专业术语

S球：S球就是指对局双方中一方发球，球落在有效区内，但另一方却没有触及到球而使之直接得分的发球，又可分为内角S球，和外角S球。 出界（OUT）：-球没有打在场地的有效部位。单打时的有效部位是靠内的两条竖线之间的空间，而双打时则是靠外的两条竖线之间的区域。 擦网（NET）：在发球时擦网被判为犯规需要重发，而在正常的比赛过程中则会被视为运气球，因为通常球在擦网后会改变飞行方向，令对手防不胜防。 穿越球：指一方上网截击，当对方打出一个速度很快的回球并落在界内得分，而上网的一方没能触到球。看高手对局，穿越球是漂亮的，因为一般来说上网的一方是占据有利的，而打出穿越球则颇有点反败为胜的味道。桑普拉斯就是一位经常能打出穿越球的网球好手。 挑高球：指一方上网截击，占据有利位置，另一方打出弧度很高的球，跳过上网方的头顶，并落在界内得分。擅长打挑高球的选手是华裔选手张德培，不过随着年龄的增长和球技的退步，现在是越来越难看到他的挑高球了。 网球的一些术语 Racket网球拍 Love 0分(出自法语) Grand slam指连续赢得WimbledonU.S.Open French OpenAustria Open四大赛事 Ground strock球落地弹起后再击球基本的打法(抽球) Vollry截击 Smash扣球 Kill杀球.使对方无力防守之球 Lob吊高球. Drop shot吊小球 Forehand正手拍 Backhand反手拍 Top spin上旋球 Back spin下旋球 Serve发球 Let触网球

球场－court 前锋－forwards 后卫－guards 中锋－center 后场－backcourt 前场－frontcourt 得分后卫－point guard 组织后卫－shooting guard 大前锋－power forward 小前锋－all forward 篮框－rim,basket 争球－jump ball 攻方－offense 守方－defence 计时器－shot clock 打成平分－tie 加时赛－overtime（OT） 运球－dribbling 身前快速运球－speed 双手交替运球－crossover 身后运球－behind-the-back 腿间运球－between－the－leg 转身运球－spin 传球－pass 胸部传球－chest 反弹传球－bounce 过顶传球－overhead 大力传球－baseball－type 身后传球－behind－the－back 投篮方式－shooting form 直接篮下得分－layup 大力灌篮－the dunk shot 灌篮－slam dunk 跳投－jump shot 勾手投篮－hook shot 投篮命中率－field goalds（FGs） 三分球命中率－3-point FGs 罚球－foul shot 罚球线－free throw line 篮板－rebound 攻方篮板－off.rebounds 守方篮板－def.rebounds 助攻－assists 内线得分－points in paint 暂停－time－out 卡位－screens 人盯人－men－to－ men defense 区域防守－zone defense 盖帽－blocking 失误－turnovers 撞人犯规－charging 阻挡犯规－holding 推人犯规－pushing 技术犯规－technical offence（fouls） 常规赛－regular season 季后赛－playoff

篮球

●卡位：进攻人运用脚步动作把防守者挡在自己身后，这种步法叫卡位（多用于冲抢篮板）。

●领接球：顺传球飞行方向移动，顺势接球。

●错位防守：防守人站位在自己所防守的进攻人身侧，阻挠他接球叫错位防守。

●一传：获球者由守转攻的第1次传球。

●盖帽：进攻人投篮出手时，防守人设法在空中将球打掉的动作。

●补位：当1个防守人失掉正确防守位置时，另1个防守人及时补占其正确的防守位置。

●协防：协助同伴防守。

●紧逼防守：贴近进攻人，不断运用攻击性防守动作，威胁对方持球的安全或不让对方接球。

●斜插：从边线向球篮或者向球场中间斜线快跑。

●时间：在投篮时，为躲避对方防守的封盖，利用空中停留来改变投篮出手时间。

●接应：无球进攻队员，主动抢位接球。

●落位：在攻防转换时，攻守双方的布阵。

●策应：进攻队在前场或全场通过中间队员组织的接应和转移球的战术配合，造成空切、绕切以及掩护等进攻机会。

●溜底：进攻时在边线附近站位，沿底线向另一边的边线附近跑动

●人盯人：一名球员对一名球员

●And One：加罚一球，既当持球进攻球员在做出投篮动作时被防守队员犯规并且球进，则记该进球有效并且加罚一球。

●化学反应： 用于形容一只球队的整体状态，包含，球员状态，团队配合状态，以及教练的战术安排等等

●压哨球：通常指在有时间限制的比赛中的后时刻得分。只要是在吹哨前出手，并将球投进，就算得分。不管球在空中待多久。 吹哨后球再出手的就不得分。

●Answer ball:篮球比赛中，一方队员投中一球后，另一方立刻以相同的方式回敬对方一球。

●AIR BALL:空气球，表示投出的篮球未能接触到篮筐、篮板、与篮网，也称作"三不沾"。

●crossover：跨下运球、交叉步过人、大幅度变向等之意，在NBA里是指包括跨下运球、变向、插花在内的过人的技巧。

●挡拆（pick and roll）：多种掩护配合的总称，即队员在相互掩护的过程中创造接球投篮或二次进攻机会的一种配合方法。

●空接： 空中接球直接扣篮。

足球

足球运动技术名词。指使球呈弧线运行的踢球技术。足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气发生异而形成。由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”，踢弧线球时，脚击球的部位应偏离球的重心。常用于绕过位于传球路线中间的防守队员，或射门中迷惑守门员，使之产生错误判断。罚直接任意球时，用弧线球射门已是得分的一种重要方法。

鱼跃扑球

足球技术名词。守门员的一种难度较高的接球技术。以与球同侧的一脚用力蹬地，异侧腿屈膝提摆，使身体跃出接球。接球后落地时，双手按球，用前臂的侧面先着地，团身护球。因是腾身侧面跃出，增大了接球的范围，故能接住用其他动作难以接到的球。

清道夫

足球比赛中承担特定防守任务的拖后中卫之别称。1966年第8届世界足球锦标赛，在“固守稳攻”的战术思想影响下，为了加强防守，于后卫线后面安排一个队员，其职责是只守不攻，执行单一的补位防守任务，“打清”攻到本方球门前的球，因而得名。

自由人

足球比赛“一三三三”阵型中拖后中卫的别称。防守是无固定的看守对象，可机动灵活地补位救险，从而使其他队员，特别是3个后卫在盯人时无后顾之忧。是清道夫踢法的发展，不仅要守，而且要伺机插入进攻第一线。根据职责，要求担当“自由人”的队员技术全面，战术意识强，比赛经验丰富，是组织、指挥防守的核心。

全攻全守

足球运动战术之一。一个队除守门员之外的10名队员都在进攻和防守的职责，称为“全攻全守”。根据比赛中攻与守的需要，每个队员都可到任何一个位置上发挥这一位置队员的作用。这一战术打破了阵式对队员的束缚，能充分调动和发挥队员的积极性的才能。同时，对队员在身体素质、技术、战术和意志品质、战斗作风诸方面，也提出了更高的要求。1974年第10届世界足球锦标赛中，出现了这种打法，被誉为足球史上的第三次变革。

下底传中

足球运动进攻战术之一。指边线进攻中，通过个人带球突破，或集体配合把球推到对方端线附近，然后长传至对方球门前的战术方法。攻方在快速推进中，常乘对方防线阵脚未稳时，采用此法中间包抄以射门得分。

网球

常用术语

40比40：就是平分的时候，英语用deuce表示。AD表示的意思就是“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。

运动员每胜一球得1分，先胜4分者胜一局。但遇双方各得3分时，则为“平分”（deuce)。“平分”后，一方先得1分时，为“接球占先”（advantage serve)或“发球占先”(advantage)。占先后再得1分，才算胜一局。（其中得1分为fif，2分为thirty，3分为forty）

破发的概念很容易理解，就是对手的发球局，你得了局数分，你就这叫成功破发，这局就叫破了对手的发球局。发球方称被破发，没保住自己的发球局。

“双误”就是发球两次失误（网球比赛有两次发球机会）。

篮球 足球 基本问题

前锋和后卫是球员在场上的位置，除此之外还有中锋，这都是对于篮球场上而言，后卫有得分后卫和控球后卫，职责不同，前锋有大前锋和小前锋之分。助攻是一项数据，意思是通过传递帮助队友得分。足球上也有助攻。足球长的位置要是细分的话很多，比如前锋，中锋，前卫，前腰，后腰，后卫，守门员。前卫有左右前卫，前卫和前锋，中锋主要负责进攻，一般由前腰组织进攻。后卫有左右边后卫，中后卫，主要负责防守。大概就这些。

其他人太复杂了，这个因团队而异，哪个位置都有进攻能力，谁打的顺，谁对对面防守人有压制，谁就多打，不一定进攻非要给小前或者得分后卫，中锋主要抢板和内线防守，大前比中锋更灵活一下，小前算多面手，得分负责尽量取得进攻机会和防守对面主力得分手，组织顾名思义，盘活全队进攻，有效的组织进攻和传球

篮球中前锋包括大前锋和小前锋，大前锋主要作用是抢篮板，防守，卡位和少量进攻任务。小前锋的主要作用就是得分。

篮球中后卫包括得分后卫和组织后卫，得分后卫的主要作用也是得分，是仅次于小前锋的二号得分手。组织后卫又叫控球后卫，是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。

足球中的前锋分为中锋，边锋，内锋，影锋等等，主要作用也是进攻。

后卫分为中后卫和边后卫。中后卫主要责任就是防守，反击中也承担一定出球任务，边后卫除了防守也承担很大的进攻作用

篮球中前锋包括大前锋和小前锋，大前锋主要作用是抢篮板，防守，卡位和少量进攻任务。小前锋的主要作用就是得分。

篮球中后卫包括得分后卫和组织后卫，得分后卫的主要作用也是得分，是仅次于小前锋的二号得分手。组织后卫又叫控球后卫，是全队进攻的组织者，并通过对球的控制来决定在恰当的时间传球给适合的球员。

当然这些都是纸面上的意思，现实中会有很大出入，像NBA里格里芬，乐福什么的大前锋，也是球队的主要得分手。

足球中的前锋分为中锋，边锋，内锋，影锋等等，主要作用也是进攻。

后卫分为中后卫和边后卫。中后卫主要责任就是防守，反击中也承担一定出球任务，边后卫除了防守也承担很大的进攻作用

急需很详细的足球和篮球知识,务必从简单的说起.

足球：年龄小的学习颠球是比较累的，如果想要提高自己的技术，首当其冲的不是射门，而是带球，会不会踢球的人从带球就可以看出来，记住在带球是球离身体的距离不能超过1大步，自己如果跟不上球很容易被人断掉，练习带球虽然枯燥乏味但对你的技术影响很大，带球触球时力量要小，不要与自己跑动的力量一样，那样只会把球踢飞，每天坚持多练，必定会收到成效。在这里回忆一下我小学的时候，很希望有人指导却没有人指导，只有靠自己悟，现在自己悟出来了，见到跟我小时候一样的处境的人，真的很不容易，所以希望这些能给你些帮助。

篮球：篮球基本动作

类别

动作要领

等级

拍球

为运球入门的活动

3单手运球

1.两脚前后站,膝盖微微弯曲

2.手腕放松,运球时, 掌心不可贴住球手腕下压球!

3.背部打直,用左手臂与臀部保护球

4.当熟悉原地单手运球后,可以进行单手左右运球

3换手运球练习（双手）

1.在身体的前方,作V字形的运球练习

2.张开双脚微蹲,放低身体,眼睛要直视前方,不可盯著球看!

3.右手把篮球掷到地面上,球在两脚中间点反弹

行进间（绕圆）运球练习

1.让球落在身体稍远的地方,这样当球反弹回来时,刚好配合向前跑的动作!

2.球反弹的高度保持在腰间左右,眼睛要直视前方,不可盯著球看!

持球

掌心不可贴住球，否则手指无法使力做传球或运球的动作。持球时以保护球不被拨掉为原则。

3持球转身

轴心脚不能移动，以轴心脚脚尖为轴心旋转，加上自由脚的移动和身体的转身动作来保护球

4双手胸前传接球

1.双脚张开,与肩同宽

2.持球於胸前,拇指自然张开,手肘自然下垂向内收!

3.一脚向传球方向跨出!

4.手腕向外撇开,两臂伸直使球不旋转

3单手肩上传球

双手过顶传球

1.将球摆放至头顶上方

2.传球手部动作跟胸前传球一样,要记得手臂完全伸直前,手腕向外翻的动作!

3.向前跨一步并传出球

5双手地板传接球

1.传球手部动作跟胸前传球一样

2.屈膝向前跨出一步,身体前倾

3.将球落点於接球者1/3处,反弹高度至对方腰部

3单手侧边传接球

1.双脚张开,与肩同宽,拇指自然张开

2.持球於右胸前,手肘向内收!

3.右脚跨出一步,右臂用力前伸!

4.指尖用力,将球传出

4单手地板传接球

1.传球动作跟单手侧边传球一样

2将球落点於接球者1/3处,反弹高度至对方腰部

4行进间空中肩上传球

行进间空中胸前传球

5行进间单、双手地板传球

1.传球动作跟行进间单手侧边传球一样

2.把球从防守者的手臂下方传出!

3将球落点於接球者1/3处,反弹高度至对方腰部

5双手投篮

1.双脚左右或前后站立,双膝微弯,双手持球於胸前,上半身微前倾!

2.瞄准投篮位置(篮框前缘)

3.利用双膝伸直的弹力将身体伸展,并同时将双臂向前上方伸出

4.前臂及手腕内转,拇指朝下

5.球后从食指与中指,指端投出使球向后旋转

6.身体自然随著投篮的方向伸展

5单手投篮

1.将双手手指张开,用手指持球,掌心不能触球!

2.左手辅助持球,右手在球正后方

3.双脚膝盖微湾,将球举起置於右眼上方

使右手前臂垂直

4.两眼瞄准篮框前缘

5.利用双膝伸直的弹力将身体伸展,并同时将双臂向前上方伸出手腕下压,使球后旋

6.伸直膝盖,并同时将右手手肘推出,伸展手臂右手手指指向篮框。

5跨下8字盘球

跳投

转身跳投

上篮基本步伐

（右手二步上篮）

1.第一步由右脚跨出一大步持球

2.接著左脚跟著跨出一大步

3.抬右腿,并将持球的右手臂举高

4.左脚用力蹬地向上跳,点时将球向上挑

运球上篮练习

防守步伐

一对一攻守练习

卡位

掩护

足球是双方22人在场上进行比赛,而篮球是10人,足球比赛时使用手及手臂以外的部分,而篮球是脚以外的所有部分,在足球比赛中积分有0\1\3分,输的一方得0分,平的话,双方各得一分,赢饿一方得3分,足球比赛是犯规如果被红牌或累计2张黄牌被罚下就不能增加人进行比赛,篮球比赛只有输赢,而没有平局,在篮球比赛中如果犯规达到6次(NBA)或5次(篮球)就会被罚下,但可以再换人进行比赛.

足球是双方22人在场上进行比赛,而篮球是10人,足球比赛时使用手及手臂以外的部分,而篮球是脚以外的所有部分,在足球比赛中积分有0\1\3分,输的一方得0分,平的话,双方各得一分,赢饿一方得3分,足球比赛是犯规如果被红牌或累计2张黄牌被罚下就不能增加人进行比赛,篮球比赛只有输赢,而没有平局,在篮球比赛中如果犯规达到6次(NBA)或5次(篮球)就会被罚下,但可以再换人进行比赛.

足球是用手的，篮球是用脚的

像姚明在皇马干得就不错，应为他个子矮啊

篮球就先运好球就行了

篮球与足球的区别(什么是篮球什么是足球)

1、篮球和足球的球本身的区别。

2、篮球与足球有什么区别。

3、什么是篮球什么是足球。

4、足球和篮球的球的区别。

1.足球和篮球都是国民球类运动,深受大家喜欢,两者主要区别就是玩法不同,球体大小不同,运动的场地不同。

2. 足球和篮球在本质上就是完全不同的两种体育运动。

3. 足球就是用脚来促使球进行运动的过程,是用脚踢的。

4. 篮球不是用脚踢,而是用手来进行传球和投篮等动作。

篮球和足球的区别？

篮球外表，球体仅由八块表皮组成，相对较硬，颜色一般以褐色，棕色等深色系为主

足球外表，传统足球普遍是由32块球皮组成，近年采用了热粘合技术拼接，足球的相对较软，有些足球内还有一层海绵，颜色以白色，红色等亮色系为主

皮球外表：皮球相对较小，方便抓握，比足球更柔软，颜色多样

扩展资料

球类运动的分类

球类游戏分两类：非对抗性球类游戏，对抗性球类游戏

非对抗性球类

非对抗性球类游戏里，选手无法直接阻挠对方得分。

对抗性球类游戏里，选手可以设法阻挠对方得分。

非对抗性球类游戏的代表是：保龄球，高尔夫球。

对抗性球类

对抗性球类游戏又分三种：

1. 设法把球送到某处，谁做到了，就得分

2. 设法把球送到某处，谁没做到，对方就得分

3. 设法把球弄走，并趁机做点什么，做得越多得分越多

第一类对抗性球类游戏的代表是：足球，篮球，橄榄球，冰球，曲棍球，水球，桌球

第二类对抗性球类游戏的代表是：排球，乒乓球，网球，羽毛球，壁球

第三类对抗性球类游戏的代表是：棒球，垒球，板球