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篮球175扣篮训练(175练扣篮需要多久才能成功)

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1、至少要跳的比标准篮筐高20厘米左右,即325厘米左右才可以完全的扣篮,当然,跳的越高扣的才漂亮,你13岁就能摸到框了,小伙子不错嘛,加油,多努力训练下技术你会有不错的将来加油,我们都是篮球爱好者能。

2、NBA的斯伯特·韦伯,曾经在1986年获得过全明星赛扣篮大赛的冠军,其身高只有1.70。

3、175cm是可以扣篮的,但是需要非常刻苦的训练弹跳力,保持良好的饮食习惯呢。

4、祝您成功扣篮~!加油,每个爱打球的人都有一个扣篮梦~!肯定可以,现在就能够到篮筐了,你可以做一些跳跃方面的定向练习,一定可以成功的小伙,你才13岁,保持住你的弹跳,等你到18岁的时候如果能够长到190,你就可以随意扣篮了,每天的训练不要少,蹲下再瞬间跳起,这样练就可以了 ,加油!100cm以上.你还要有很好的球感.还要有臂力.也能单手持球.这样就能扣了.当你的摸高=篮筐的高度+篮球的直径 的时候你就可以扣篮了,看NBA的罗宾逊身高和你不多。

5、如果你现在13岁的话,我相信再过几年你就可以扣篮了,加油小伙子只要你跳起来比篮筐高20公分就OK了,人家小土豆175cm照样扣篮,你13就摸框,小弟佩服了!篮筐高度315cm = 身高+臂长+弹跳-10cm(手腕高度)-20cm(头的高度) 综合能达到这些就可以了多练蛙跳 大概可以。

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