初中篮球训练考核标准_初中篮球训练考核标准表

篮球考试评分标准

篮球考试评分标准如下：

初中篮球训练考核标准_初中篮球训练考核标准表

一、身材条件

依据：比赛司职分工（控球后卫、得分后卫、小前锋、大前锋、中锋）的身材要求。

二、个人攻防技术能力与特长

依据：1、个人攻防能力：技术运用的合理合法性、熟练程度、协同配合的能力及意识：

2、个人攻防特长：得分、助攻、盖帽、篮板、抢断等。

三、战术配合能力

依据：组织发动快攻战术意识与能力；两三人战术配合意识与能力。

4、比赛战术作风

依据：比赛中作风顽强，拼抢意识强，具有较强的拼搏精神。

篮球专项力量训练的原则：

一、超负荷原则

抗负荷练习是决定力量发展的决定性因素，练习时不断超过平时采用或已经适合的负荷。不断对肌肉产生更大的，从而产生相应的生理适应，使肌肉力量不断增长，力量训练的超负荷是不断递增的持续过程。

二、专门化原则

篮球专项力量的专门化原则，指的是根据篮球技术动作的发力特点，制定篮球力量训练侧重点发展力量，针对自己的身体素质与个人位置，尽量与专项力量和技术结构特点要求一致。

初中体育特长生评分标准

初中体育特长生评分标准介绍如下：

考试内容身体素质（60分）+专项（40分）满分100分。身体素质考试内容为100米跑（30%）+原地推铅球（30%）满分60分。专项考试内容主要设有：田径、篮球、足球、游泳、乒乓球、蹦床、击剑、射击、武术、跆拳道、拳击、体育舞蹈、艺术体、曲棍球、举重、柔道、摔跤、健美、毽球、羽毛球。

各项目体育特长要求不同

1、具备当地宣布户籍的应届生初三大学毕业生，自行参与体育特长生招收选拨检测工作中，遵循55中学的相关要求，志愿填报到55中学高中间入读的学员。

2、思想道德摆正、学习培训成绩优良、身心健康、可以长久坚持不懈课外练习。

3、体育特长生其健身运动考试成绩正常情况下在2013年3月至2019年3月，在区、地市级比赛中进到录用成绩(本人项目前8名;团体项目务必是该主力阵容的主要队友)。

体育特长生，又叫高水平运动员招生，是指经过教育部批准的招生高校根据该校高水平运动队项目的建设需要，推进素质教育，从参加普通高等学校招生全国统一考试的学生招有体育项目特长且又符合高等学校年度招生工作规定的学生。

中考体育篮球评分标准

一、统一考试的中考体育考试项目有：

1、男生长跑1000米，女生长跑800米;

2、游泳男女生均为200米;

3、垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越;

4、第四类中考体育项目为：篮球、排球、足球。

每位考生必须参加全部4类项目的考试。可在上述各类项目中各选择一个自己擅长的项目作为考试项目，项目一经选定后，不得更改。

二、日常考核项目有：

1、平时体育考试项目

七年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳高，支撑跳跃，武术;

第二学期：50米跑，实心球，跳绳，双杠。

八年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，跳远，垫上运动，篮球;

第二学期：50米跑，实心球(原地侧向)，单杠，仰卧起坐(女)，引体向上(男)。

九年级

学期：1000米跑(男)，800米跑(女)，垫上运动，武术;

第二学期：50米跑，实心球(侧向移动)，横箱分腿腾越。

注：体育中考的时间一般在每年3月份到5月份期间，各地时间不同。考试成绩影响学生的高中录取。同地区考试项目不同，且评分标准、考试时间均有异，须根据自身所在区域进行鉴别。

中考体育特长生篮球考核内容及评分标准？

中考体育特长生篮球考核内容及评分标准

一、往返运球上篮 (20分)

(一)

测验方法：由球场右侧边线与中线交叉点持球开始，面向球篮以右手运球并上篮，听裁判员口令出发，计时开始;球中篮后，右手运至左侧边线与中线交叉点;然后折回换左手运球上篮;球中篮后，左手运球回到原起点;同样再重复一次(往返两次，共投中四个球)，再返回到原起点时停表。每名受测者有两次机会，记录成绩的一次。以秒为单位记录测试成绩，到小数点后一位，小数点后二位非“0”时则进1。

(二)要求：连续运球，不得远推(运)球上篮(每次运球脚下跑动不得超过两步);球必须中篮后，才能继续进行测试，投不中继续投，直至投中;投篮的手(左手投或右手投)不受限制。运球过程中如出现违例(带球走、运球翻腕、两次运球)现象每次扣5分。(图一)

二、一分钟投篮 (20分)

(一)测验方法：以篮圈中心的垂直投影点为圆心，以该点(篮圈中心点的垂直投影点)到罚球线中点距离为半径划弧，弧线外为投篮区。(开始时)考生在弧线外做持球准备动作，听口令开始投篮，裁判员计时开始;投篮后自己抢篮板球，再运球到弧线外再投，连续一分钟(投篮可定点，也可跳投)。(图二)

(二)要求：投篮时任何一只脚不得踩线，不得带球跑，违者投中无效。

三、助跑摸高 (20分)

(一)测验方法：助跑单脚(或双脚)起跳摸高，记录触及的高度，每人试跳两次，取成绩。

(二)要求：测试前受测者在单(双)手指上涂抹粉末，摸高时粉末触及的刻度线为摸高成绩。

四、 全场比赛 (40分)

(一)根据考生人数进行分组比赛, 比赛过程中考生只允许采用半场人盯人防守,

测试考生的技、战术水平及运用能力。每场的比赛时间,以能够观察、评价全部考生为止。

(二)评定内容:

1.身体条件和个人攻、防基本技术;

2.个人攻、防能力。通过比赛，评定考生个人攻、防技术运用的合理、合法性、熟练程度、合作能力及意识;

3.战术配合能力。组织发动快攻的战术意识与能力;两、三人战术配合意识与能力。

初中篮球绕杆考试标准

篮球需符合《中华标准》（GB/T1985.4—2005）中关于初中生用球规格要求（重量为490-560g，周长为695-725mm）；秒表必须是经认证认可监督管理委员会批准的相关认证机构认证合格的产品。