消除偏见的方法有哪些 消除偏见的方式

为了消除偏见，可以采取的方法有（　　）。

【答案】：B、C、E

消除偏见的方法有哪些 消除偏见的方式

偏见是人们以不正确或不充分的信息为根据，形成的对他人或群体的片面甚至错误的看法和影响。为了消除偏见带来的负面影响，心理学家提出了一些可能的方法：①对抗刻板印象；②平等接触；③创造消除偏见的环境。

如何消除偏见？

人人都平等，应该用平等的眼光去看待其他人：

1、首先不要戴有色眼镜看待他人。

不要轻信别人的谣言，不是自己亲自看见的，接触的就不要轻易相信。

2、要避免首因效应。

也就是第一印象的作用。人们往往会因为第一印象来判断一个人,实际上,第一印象往往是不准确的，所谓路遥知马力，日久见人心嘛。长久接触下来的更准确。

3、要避免晕轮效应。

也就是光环效应。不要被一个人外部的光环所迷惑，也许这个人很有地位，很有钱，或者是长相很好，但是看人还是要看人心的。

4、重要的一点就是要理智地看待别人，消除偏见。

要学会控制自己的情绪，不要因为气愤或者嫉妒等心理造成对别人的偏见。

怎样消除别人对你的偏见？

上班的时候如果总觉得别人对你有偏见的话，其实有可能是因为只是你自己的这种想法而已。所以是一种你自己对于外界事情的一个错觉。不过也有可能确实有一些人在针对你下面给你几点建议。

1.首先你需要多观察一下周边的一些同事或者是之间对你的这样的方式，如果他们对你的这种状态或者是他对其他人的状态都是一样的话，那其实就不是对你有偏见，很有可能你认为有偏见的这个人，或者这些事本来对所有的人都是一样的。所以说并不存在这种有偏见的事情，那就是你自己的想的多了。所以你自己只要不去想这样的事情就可以了。

2.那么如果说真的是有一些同事或者其他人对你有偏见的话，我认为的方式就是你自己能够真正把你自己的一些事情做好。因为只要你自己能够完成自己的事情，别人即使对你有偏见，他也没有任何其他的办法去扳倒你，都没有其他的问题去影响你。所以说别人即使对你有偏见，也是没有任何意义的，不会让你有任何影响。

3.那么后一点建议其实就是一定要放好自己的心态，因为当你总是怀疑别人对你有偏见或者是别人真的对你有偏见的时候，就说明自己的心态慢慢的会有一定的问题的。这个时候只有让你自己心理变得更强大，能够不去在意其他的这些看法，才能够让自己去摆脱别人的这种偏见也才能够让自己过得更好。

如何消除对他人的偏见

偏见是对某一个人或团体所持有的一种不公平、不合理的消极否定的态度，由于偏见是生活中的一种独特的态度，因而也包括态度的三个主要成分即情感、认知、意向。

消除偏见的途径：

1. 消除刻板印象

2. 增加平等的、个人间的接触

3. 共同命运与合作奖励

4. 制定有助于消除偏见的规范

减少偏见的方法包括（ ）。

【答案】：A、B、D、E

为了消除偏见带来的负面影响，心理学家提出了一些可能的方法：①通过有意识地抛弃或转移根深蒂固的刻板印象，将注意力集中到对象的个人特性上，可以有效地降低印象形成过程中刻板印象的影响：②增加个体之间的平等沟通有利于人们获取新信息，进而改变原有的看法；③创造消除偏见的环境。

如何消除别人对我的偏见呢？

1首先，要冷静下来，想想别人为什么对你有偏见。

2如果别人的偏见是因为是自己的错，及时改正。若是亲人或好朋友的偏见，或许真的是为你好。你改过之后会如释前嫌，重归于好。

3如果别人的偏见并不是自己的错，也会对自己造成的一定的影响，解释清楚，想办法及时解决矛盾和偏见。

4如果是别人恶意或恶语，先不要激动，也不要过激报复。想办法好过争辩。可以写下来，或找亲人朋友商量倾诉。怒伤肝，没必要。

5如果是闲言闲语，无关紧要的，就让它随风去吧。不要让一些无所谓的偏见或碎语影响了你的生活，时间和心情。

6如果是上级对你的偏见，但又不听你解释的，那么你可以更积极地工作，干出点成绩给它看看，千万不要消极对待工作来报复偏见，这样对你没有好处，只会让上级更加针对你。