玉米糁怎么读 玉米怎么读英语怎么说

玉米糁怎么做好吃?玉米糁的功效与作用

玉米糁的功效与作用 营养价值

早期北方农村的主食,也叫棒子米,其实简单点说就是玉米,经过简单的打磨之后制成的米,那么玉米糁怎么做好吃呢?下面来介绍下吧!

玉米糁怎么读 玉米怎么读英语怎么说

2、玉米在所有主食中,玉米的营养价值和保健作用是的.

玉米成熟后去皮也可不去,上磨子粉碎成小颗粒,大约是放在手里有沙粒感的大小,也可磨成很细的面粉状,吃的时候烧开了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内,撒完后继续搅匀,然后再烧开两三次,熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥,其实就是玉米粥.城里人叫的玉米糊糊即是玉米糁子的一种.

玉米糁怎么做好吃

玉米糁粥的做法步骤:电饭锅中加入适量水,接通电源,按煮饭键,水开后倒入玉米糁.搅拌一下,防止结块、粘底,开盖煮10分钟,期间搅拌几次,能看到粥变的粘稠.15分钟后,切断电源,盖上盖子保温一段时间,温热即可食用.

玉米糁红薯粥的做法步骤:准备粗玉米糁.将玉米糁淘洗干净备用;准备一个红薯,洗净后削皮;将红薯切成均匀的小块;在电饭煲内倒入足量的沸水,将玉米糁倒入,搅一下锅;(因为电饭煲烧水比较慢,所以直接倒开水)倒入切好的红薯块;将玉米糁和红薯块搅拌一下;将电饭煲通上电,盖上盖子,按下粥档加热;大约煲上30分钟后,打开锅盖,发现还没有熬的很粘稠,赶时间的话,可以将玉米糁倒入了电热锅中煮10分钟,玉米糁红薯粥就变得特别浓稠了;(如果不着急的话,可以煲上1个小时).

煎玉米糁饼的做法:细一点的玉米糁,用少许开水烫后放置温度约37度(和体温相仿),加酵母拌匀放置1-2个小时,然后加鸡蛋一个、盐、花椒粉、葱花拌匀.平底锅加油,油温热时,将拌好的材料用手拍成小饼,一个个的放到锅里煎,底部煎黄后,加少许水(不多到半个饼那么高),盖盖焖,水挥发完后小火煎至底部脆即可出锅.

玉米糁含有丰富的营养素.在美国和其他一些发达,玉米已被列为谷类食物中的首位保健食品,被称为"黄金作物".经研究发现玉米中含有大量的卵磷脂、亚油酸、谷物醇、维生素E、纤维素等,具有降血压、降血脂、抗动脉硬化、预防肠癌、美容养颜、延缓衰老等多种保健功效,也是糖尿病人的适宜佳品.

同时玉米糁的做法比较多样,对于传统的北方人来说,可以直接加水像做稀饭般烹饪,其效果与稀饭及其相似,无论是色泽还是状态,不过口感就是大相径庭了.相对来讲较适合老人来吃,尤其是久居北方农村的老人更有一种对其割舍不掉的情感.

功效与作用

1、玉米具有调中开胃,益肺宁心,清湿热,利肝胆,延缓衰老等功能.

3、玉米中的维生素含量非常高,是稻米、小麦的5-10倍.

4、玉米中含有大量的营养保健物质.

5、玉米含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、胡萝卜素.

6、玉米中还含有核黄素、维生素等营[sǎn] 1.方言，米粒（指煮熟的）。[shēn] 1.谷类制成的小渣：玉米～儿。养物质,这些物质对预防心病、癌症等疾病有很大的好处.

相关内容 如何挑选玉米糁

玉米糁的制作技巧

吃的时候烧开了水,一手拿勺子,一手把粉碎的玉米小颗粒均匀的撒入锅内,撒完后继续搅匀,然后再烧开两三次,熟后的或稀或稠的糊状就叫糁子白粥玉米糁的食用

玉米忌和田螺同食,否则会中毒;不宜与牡蛎同食,否则会阻碍锌的吸收.

一个米加个参念什么？

shēn

问题一：一个米一个参念什么 【汉字】：糁

玉米糁

【拼音】：sǎn,shēn

【部首】：米部

【笔画】：14画

【详细解释】：

sǎn

问题二：米参念什么 糁，拼音：sǎn shēn 。

问题三：左边一个"米"右边一个"参"是什么字 糁拼音：sǎn、shēn

解释：

[sǎn] 方言，米粒（指煮熟的）。

[shēn] 谷类制成的小渣：玉米～儿。材料：

问题四：一个米一个参念什么 【汉字】：糁

【拼音】：sǎn,shēn

【部首】：米部

【笔画】：14画

【详细解释】：

sǎn

问题五：一个大米的米跟一个人参的参念什么 糁[sǎn] [shēn]

[字义]：

问题六：米参念什么 糁，拼音：sǎn shēn 。

问题七：左边一个"米"右边一个"参"是什么字 糁拼音：sǎn、shēn

解释：

[sǎn] 方言，米粒（指煮熟的）。

[shēn] 谷类制成的小渣：玉米～儿。

糁字怎么读？

糁字的读音：sǎn，解释：〈方〉米饭粒儿。shēn，解释：谷物磨成的小碎粒。

“糁”，现代汉语规范二级字，普通话读音为sǎn、shēn，最早见于秦朝小篆时代，在六书中属于形声字。“糁”的基本含义为谷类制成的小渣，如玉米糁儿；引申含义为米粒，如糁粒。在日常使用中，“糁”也常做动词，表示洒，散落，如糁盘。

1、sǎn 。方言，米粒（指煮熟的）。

糁子的功效与作用

【五笔】：ocde

1、玉米糁粥中含有较多的维生素和人体必需的多种营养物质元素，故而可以为身体提供营养和能量，帮助增强身体的免疫力和抵抗力，从而减少疾病的发生。

3、玉米糁粥有健脾养胃的作用。

4、玉米糁粥中含有的叶黄素和玉米黄质对于眼睛有很好的保护作用，可以有效护眼明目。

5、玉米糁粥还有利水渗湿的作用，因此比较适合肾炎人群食用。

6、玉米糁粉中含有的谷氨酸，可以促进大脑的智力发育，因此有益智健脑的作用。

7、玉米糁粥有延缓衰老、护肤美颜的作用。

8、玉米糁粥中含有的丰富纤维素，可以帮助促进胃肠道蠕动，因此可以缓解便秘。

玉米糁怎么吃?

将酵母用水温水化开，我用的是湿酵母。

问题一：玉米糁粥的具体做法 你好，比做大米粥多放一倍的水比较好，因为玉米渣必须小火慢慢熬，需要挺长时间。

又做了几个葱卷

问题二：怎么熬玉米糁 先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥，可以用小火熬20分钟；若果你怕麻烦或没时间，下入玉米糁烧开后就可以喝了，但是味道没有熬20分钟的那个好。

希望可以帮到你，我在家都是那么做的^_^

问题三：怎样煮玉米糁粥 先把水烧开，然后放入适量玉米糁，边放边搅拌。之后用小火熬，记住要每隔五分钟搅一下锅，防止糊锅。如果你想喝香喷喷的粥，可以用小火熬20分钟；若果你怕麻烦或没时间，下入玉米糁烧开后就可以喝了，但是味道没有熬20分钟的那个好。希望可以帮到你，我在家都是那么做的

问题四：玉米糁要怎么吃好吃？ 5分 往盆里倒入面粉及适量玉米糁

这是发酵好的样子。可能还没倒位。

将发酵好的面团取出排气并擀成稍厚的面皮

卷起

切好放盘里进行二次发酵

一要香肠卷

冷水上锅蒸十五分钟。取出后的样子。我没有全蒸了，二次发酵好我直接放冰箱冷冻然后用保鲜袋装好放冰冻里，下次吃时拿出来蒸一下跟刚做时一样新鲜。非常方便。

问题五：玉米糁怎么做好吃，玉米糁的吃法 你好，比做大米粥多放一倍的水比较好，因为玉米渣必须小火慢慢熬，需要挺长时间。

问题六：那个玉米糁怎么做着吃 水烧开 然后慢慢往里面撒 那筷子和 不要结块

问题七：玉米糁糊了怎么 处理才能喝 你好！

玉米糁糊了这是居家过日子做饭都会出现的事，没关系，还好，你不是说稍稍有点糊吗，告诉你怎样去糊味？可试试以下几种办法： (1)玉米糁不小心烧糊以后，不要搅动它，把饭锅放置潮湿处十分钟，烟熏气味就没有了。 (2)把一根长约2寸的葱插入串烟的饭锅，再盖上锅盖，一会儿，串烟味就会消失。 (3)还可用一块烧红的木炭，盛在碗里，再放入锅内，盖好盖，十分钟后糊焦味也可消失。

由于电饭煲功率不大，升温速度比较慢，再就是玉米中淀粉含量非常丰富，因此煮玉米粥时玉米糊会沉淀在锅底，比较容易粘锅底、糊锅底。处理的方法有两个：一是调玉米糊或玉米碴的时候弄得稍稀一些，等锅里的水滚开了再往锅里倒玉米糊（碴）。二是要经常搅动，尽量减少玉米糊的沉淀。等到锅再次烧开，玉米红利的淀粉都已经凝固成糊精，就不大用再搅动了。然后再稍煮一会儿，就可以出锅了。注意：锅里下好玉米糊后一定不要中途加冷水，那样玉米糊会“省钡模《且煮熟了也不好喝。

问题八：我从超市买了些玉米糁,同事说吃前要先淘一下, 我认为不用淘。我以前做玉米碴都是要淘的，然后再煮，可是总也煮不出粘稠的粥来，后来我老妈告诉我，不要淘，等水开再把干的玉米碴均匀的撒进滚水里，结果这样煮出的粥又粘又香。

问题九：怎么烧玉米糁稀饭 十谷健康粥

好像不错，不妨试试看。希望我关心的家人和朋友都很健康。给没时间运动的标准上班族用的!

大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神铄，声若洪钟，健步如飞，貌似

六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上

德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，

癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜

物。」唐琪现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。

健保局赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。~（见联合报报导）

糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、

麦片和红薏仁等分量混合而成。

以上十种，可同时煮熟。

作法用电饭煲熬玉米粥 不会糊锅底不粘锅底1：

晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分

钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。

作法2：

晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电锅中，再加水5杯煮成乾饭，待冷却

备注：

小孩子若因口感不喜欢吃时，可加入几粒龙眼乾或葡萄乾。若不加糖进食时，可

加茶叶蛋一个，风味绝佳，记忆超强，功课一级棒。

成份：

十谷健康米，据科学分析其成份有一百多种有益人体健康的物质，如维生素B群（B1，

B2，B6，B9，B12）、C、A、E、K、D，矿物质（钙、铁、镁、钾），微

量元素（锌、钼、锰、锗），酵素，抗氧化物、鲜维素、氨基酸、生物素，具有降血压

，降胆固醇，清除血栓，舒缓神经之功用，对便秘、高血压、皮肤病、阑尾炎、失眠、

口角炎效果不亚於，最重要的是没有副作用。白米因除去糖麸及胚芽，仅剩碳水化

合物，只提供热量，营养价值远低於十谷米。要健康长寿，每天要吃多种类食物，以补

充每日新陈代谢所需之酵素。多吃十谷米，可预防血管硬化、脑中风、痛风、心肌梗塞

、癌症等现代文明病。每天一碗十谷健康粥，健康长寿到一百。十谷健康粥

好像不错，不妨试试看。希望我关心的家人和朋友都很健康。给没时间运动的标准上班族用的!

大陆少林寺果林老和尚，现年一百零三岁，仙风道骨。精神铄，声若洪钟，健步如飞，貌似

六十开外。有人求长寿之道，师父说：「每日一碗十谷健康粥」。果林老和尚将秘方传予徐上

德医师。有一弱女子，被宣布罹患鼻咽癌，其母每日亲熬十谷健康粥，癌症竟奇迹似地缩小，

癌症指数降为正常，主治医师直呼不可能，问其吃何种物，其母说：「皆因十谷健康粥远胜

物。」唐琪现年五十岁，每天一碗十谷健康粥，看起来像三十岁，青春、健康、美丽。

健保局赖美淑医师每天吃十谷健康粥，永保工作活力。~（见联合报报导）

糙米、黑糯米、小米、小麦、荞麦、芡实、燕麦、莲子、

麦片和红薏仁等分量混合而成。

以上十种，可同时煮熟。

作法1：

晚上时，将十谷米一杯用水洗净，加水七杯，放入闷烧锅内锅中烧开再煮十五分

钟，放入外锅中加盖，翌日早晨上班前即可食用。可多煮一点，供三四天食用。

作法2：

晚上时，将十谷米三杯泡水4小时，放入电锅中，再加水5杯煮成乾饭，待冷却

备注：

......>>

一个米一个参念什么

揉成光滑的面团盖上盖子发酵半小时左右。

问题一：一个米一个参念什么 【汉字】：糁

【拼音】：sǎn,shēn

【部首】：米部

【笔画】：14画

【详细解释】：

sǎn

问题二：米2、玉米糁粥中含有的不饱和脂肪酸，对于预防和缓解心脑血管疾病有比较好的效果。参念什么 糁，拼音：sǎn shēn 。

问题三：左边一个"米"右边一个"参"是什么字 糁拼音：sǎn、shēn

解释：

[sǎn] 方言，米粒方言，米粒（指煮熟的）。（指煮熟的）。

[shēn] 谷类制成的小渣：玉米～儿。

问题四：一个米一个参念什么 【汉字】：糁

【拼音】：sǎn,shēn

【部首】：米部

【笔画】：14画

【详细解释】：

sǎn

问题五：一个大米的米跟一个人参的参念什么 糁[sǎn] [shēn]

[字义]：

问题六：米参念什么 糁，拼音：sǎn shēn 。

问题七：左边一个"米"右边一个"参"是什么字 糁拼音：sǎn、shēn

解释：

[sǎn] 方言，米粒（指煮熟的）。

[shēn] 谷类制成的小渣：玉米～儿。

糁怎样读？

后，放入冰箱。翌日早晨上班前，取酌量加水四杯煮成稀饭。

“糁”，现代汉语规范二级字，普通话读音为sǎn、shēn，最早见于秦朝小篆时代，在六书中属于形声字。“糁”的基本含义为谷类制成的小渣，如玉米糁儿；引申含义为米粒，如有些人不吃玉米面食品,这是极不好的现象,任何食品都有它的优点,玉米面食品营养也丰富,人们的膳食一定要合理搭配,才能做到营养均衡.糁粒。在日常使用中，“糁”也常做动词，表示洒，散落，如糁盘。

糁子的功效与作用

1、玉米糁粥中含有较多的维生素和人体必需的多种营养物质元素，故而可以为身体提供营养和能量，帮助增强身体的免疫力和抵抗力，从而减少疾病的发生。

3、玉米糁粥有健脾养胃2、shēn 。谷类制成的小渣：玉米～儿。的作用。

4、玉米糁粥中含有的叶黄素和玉米黄质对于眼睛有很好的保护作用，可以有效护眼明目。

5、玉米糁粥还有利水渗湿的作用，因此比较适合肾炎人群食用。

6、玉米糁粉中含有的谷氨酸，可以促进大脑的智力发育，因此有益智健脑的作用。

7、玉米糁粥有延缓衰老、护肤美颜的作用。

8、玉米糁粥中含有的丰富纤维素，可以帮助促进胃肠道蠕动，因此可以缓解便秘。

玉米糁怎么煮好喝 玉米糁和玉米碴有什么区别吗

谷类制成的小渣：玉米糁儿。

玉米糁要怎么煮才好喝玉米糁没有等级之分,只有粗细之别.

玉米糁用熬煮方式来食用不仅简单便捷而且吃起来营养健康，还可以和红薯一起熬煮，味道和营养都会加倍，玉米糁是北方人餐桌上常见的杂粮食品，同时玉米糁的做法比较多样，对于传统的北方人来说，可以直接加水像做稀饭般烹饪，其效果与稀饭及其相似。现在我就来教你们玉米糁怎么煮好喝，喜欢喝玉米糁的小伙伴快点往下看吧。

1、准备好一个小碗，将玉米糁倒进碗里，倒水进去泡一会，会看到玉米糁中混合的东西慢慢的浮在水面上。

2、把水从玉米糁中滤掉，用水将玉米糁清洗一到两遍，将玉米糁中藏黑色东西去除，然后重新往碗里加入清水，将玉米糁搅拌均匀。

3、锅里加入清水，开大火把水烧开，保持水沸腾的状态，将碗里的玉米糁糊用勺边搅拌边倒入锅里，然后迅速画圈搅拌锅里的面糊，防止结块、粘底。

4、可以切一点红薯和玉米糁一起煮，在煮的时候要不时的搅拌，大火煮二十分钟左右就可以换小火熬煮了，转小火后再煮十分钟左右，玉米糁粥就煮好了。

玉米糁和玉米碴有什么区别吗

玉米碴的颗粒比玉米糁的颗粒要大，玉米成熟后去皮，用工具将玉米粒每颗都破碎三四份，玉米渣就制成了。用磨子粉碎成小颗粒，大约是放在手里有沙粒感的大小，这就是玉米糁，也可磨成很细的面粉状。

从上文我们可以知道玉米糁怎么煮好喝，玉米糁当中有玉米的营养，玉米是所有主食中营养价值是的，玉米制作成玉米糁，可以让人体更好的吸收消化玉米中的营养成分，而且食用起来也更加方便了。