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孕妇可以吃榴莲吗早期 孕妇可以吃石榴吗
1、孕妇可以适量吃榴莲。
2、榴莲果肉含有多种维生素，营养丰富，是水果中的进补佳品。
3、它的营养价值很高，除糖分外，还含有丰富的蛋白质和脂类，对机体有很好的补养作用。
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4、但是榴莲所含热量及糖分较高，过多食用会导致血糖升高，使日后娩出巨大胎儿的机会增大。
5、而且榴莲性温，吃多容易上火，出现喉咙疼痛，烦躁失眠，引发孕妇胎热，对新生儿健康有影响。
6、另外，榴莲虽富含纤维素，但它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘，所以食用需注意适量。
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本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。
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