疯狂训练的篮球人(疯狂训练的篮球人物是谁)

迷你小坦克，疯狂的篮球人—— 内特·罗宾逊。

内特·罗宾逊，出生于美国州西雅图，NBA篮球运动员，司职控球后卫，现效力于BIG3联盟Tri-State队，绰号“小土豆”。

疯狂训练的篮球人(疯狂训练的篮球人物是谁)

内特在2005年NBA选秀大会中于首轮21顺位被菲尼克斯太阳队选中，先后效力于纽约尼克斯队、凯尔特人、雷霆、勇士、公牛和掘金等多支队伍，曾在众星云集、天赋炸裂的NBA联盟3次夺得NBA扣篮大赛冠军，是NBA联盟中的小个子扣将。他身体素质劲爆，球风有侵略性，打球风格强硬。因为身高只有1.75米，所以受到很大的限制，但是在防守端就像是疯子一般的存在。

“小土豆”的身体素质劲爆，爆发力很强。他的运动天赋在很小的时候就展现出来了，从小篮球与橄榄球两不误。因为自身身高的限制，所以没有大学愿意给罗宾逊提供篮球奖学金，“小土豆”不得不打橄榄球。篮球让“小土豆”十分执着，每次练习完橄榄球后，他都会加练一个小时的篮球，日复一日，年复一年。

真正打篮球，是在“小土豆”在大三的时候，出于热爱，他决定专攻篮球，皇天不负有心人，罗宾逊坚持的篮球训练，使他在篮球方面有了一定的成就，带领大学拿到赛区冠军、入选全美第三阵容。2005年NBA选秀大会，罗宾逊在首轮21顺位被太阳队选中。也就从那一刻开始，“小土豆”开始了他长达十年的NBA生涯。

内特·罗宾逊的职业生涯，或许没有科比乔丹那般传奇梦幻，但在NBA 历史 长廊中，他是闪亮的。的冲击扣篮，眼疾手快的抢断，积极的篮球态度，以及那桀骜不驯的性格，怎能让人不爱。

小洋鸡汤：态度决定一切，能阻止你前进的东西无非就是懒惰与借口。“小土豆”对于篮球运动的态度，就是对他人生的证明。

NBA哪些运动员的训练非常刻苦？

科比，詹姆斯，乔丹等球员。科比经常在早晨4点就开始训练，坚持了20个赛季，正是因为他的努力让他得到了无数个荣誉，让无数人都喜欢他。詹姆斯也是如此，除了特殊事情，其他时间几乎在训练或者是健身。其实除了这三位球员，其实NBA大部分都是非常的刻苦，只不过是篮球方面还是需要天赋的。

普遍来说，NBA运动员训练都非常刻苦，无论是训练量，还是训练方法，都不是常人可比的。

典型代表：巴特勒、莱昂纳德、詹姆斯等。

吉米巴特勒，他的天赋并不是的，但是训练是刻苦的，还有詹姆斯，对自己要求非常严格，认真完成每一个动作

（1）科比，你见过凌晨四点的洛杉矶吗?他见过，为了成功付出了汗水时间。（2）姚明，刚去NBA的时候非常瘦，后面边训练，边锻炼练就了现在的体魄。

乔丹，伦纳德，拉里-伯德，科比，卡尔-马龙，詹姆斯等这些运动员的训练非常刻苦，不过是篮球方面还是需要天赋的。

你知道NBA球员中有哪些是球痴吗？

NBA联盟聚集着整个世界上有篮球天赋的运动员，这里的对抗强度是篮球联赛中的，能够在NBA里面打球，或许是每一个热爱篮球的年轻人梦寐以求的，而能够在这里打球的运动员们，不仅仅是天赋异禀的，而且对篮球有充分的热爱，今天我们就来聊一聊NBA赛场上的那些球痴。

首先，我们先对球痴定义一下，这有两种理解方式 第一种，对篮球一无所知的人，如同痴呆，第二种，对于篮球极度热爱，达到了痴迷的程度，可想而知能够在NBA立足的，肯定不会对篮球一无所知，那么肯定是后者了！NBA联盟里面有很多的球痴，我们今天就来聊一聊吧！

首当其冲的肯定是已经退役的“小飞侠”科比·布莱恩特了。科比初盟，还是一个什么都不懂的傻小子，因为他没上大学就直接进入NBA了，所以，在NBA还没什么地位，缺少天赋的他，只有每天加紧训练，也就有了后来注明的“凌晨四点的洛杉矶”一说了，他对于篮球的热爱不是口头上说的，他严格要求自己，对于队友也是严格要求，可见其痴迷程度。

其次就是詹姆斯了，NBA联盟当之无愧的第一人。刚进联盟就是球队的核心，他对于篮球的热爱程度一点也不比科比多少，为了保持良好的体形，他严格要求自己，从饮食起居各个方面都可以看出来，你们相信一个三十多岁的男人已经十几年没有吃过猪肉了吗？詹姆斯做到了。每个休赛期，其他球员在度假钓鱼，而詹姆斯却在健身房里面锻炼，这就是他对于篮球的热爱，对于篮球的态度。

打篮球特别厉害的人，他们是如何训练的？

姚明可以说是伟大的篮球运动员，而在NBA效力期间，姚明也有着自己独特的训练方式，那就是在水里进行阻力训练，要知道作为中锋，他本身阻力是很大的，在这样的水中奔跑，对身体也是极大的负担，然而姚明却出色地完成了训练。

打篮球特别厉害的人他们都是不要命的训练的，他们付出比常人辛苦百倍的努力，你见过凌晨四点的洛杉矶吗，球星科比就是在凌晨四点就开始训练。

打篮球特别厉害的人很多都是从小就开始训练的，通过对身体力量，敏捷度，以及篮球技巧进行系统有序的训练，他们才能拥有高超的球技。

为了练兵，主力场均只打24分钟，杜锋的疯狂练兵练出了什么？

在杜锋近乎“不讲武德”的疯狂轮换下，广东队队内能上的年轻球员全都获得了足够的上场时间，对阵四川队的比赛，广东队还达成了全队上场12人均有得分进账的漂亮数据。不过，这也让主力们的场均上场时间只有24分钟不到。

以往总说杜锋喜欢练兵，但练兵练兵，练到后，本赛季他能收获到哪些成就呢？下面来预测一下。

可能因为上场时间比较分散，主力球员们，比如周鹏，任骏飞，苏伟，包括两个外援马尚和威姆斯，个人数据较比以往都有下降，但换来的好处是长远的，这让他们有足够的机会轮休，备战关键比赛，以及冲击季后赛。

练兵练出来的球员有不少，直接的例子就是胡明轩，胡明轩已经不算是小将了，本赛季是他职业生涯的第四个赛季，从上场时间来看，对比上个赛季，胡明轩只多了2分钟不到的场均时间，但数据的上涨肉眼可见，场均17+3+2，得分比前一个赛季多出了6分，让人惊喜的是，三分球投篮命中率从47.1%直接提升到了63.9%，多出的场均6分，就是三分球比以往多投中了两个所致。

常规赛其实只是刚刚开始，不能因为前面9场比赛的高三分球命中率就急着断定小胡是真的进步了，但可以肯定的是，今年他确实比以前更加成熟了，出手也更合理果断，并且在防守端也是相当拼命，和北京首钢的比赛，胡明轩就多次上演以小抢大的好戏，身高191cm的他在冲抢篮板球方面，一度让北京的两个双塔成了背景，大帽范子铭的那一球，也能说明他在防守端的天赋。

胡明轩练出来了，作为一个国产的组织后卫，他的投篮也确实是队所稀缺的，希望杜锋能把他带到队，成为真正的队球员。

另一个练出来的“老将”，是杜润旺，以往球迷讨论杜润旺，多的地方是他的底角三分，确实，作为外线高炮台的杜润旺，刚出道那会，就展现了惊艳的外线三分定点投射能力，但随着比赛的深入，杜润旺也曾经迷失了自己，只会三分？而且三分球还不稳定，持球和内线吃饼能力为0？太过于空间了吧，这是杜润旺在职业生涯第二个赛季的数据，场均三分球命中率仅37.6%。

今年杜润旺作出了改变，的改变在于他在油漆区的得分数据，联赛9轮过后，杜润旺在内线油漆区总共出手了18次，打进15球，命中率83.3%，以前是接到饼吃不下去吐饼，现在倒成了吃饼大神，和四川队的比赛，杜润旺第一节就疯狂篮下吃饼，接到队友传球面框冲击篮筐4次全部打进，以前是不敢在内线对抗，一对抗就失误，现在是敢于持球扛着人上篮，而且命中率也相当高，阿联不在场，曾繁日迷失自我硬不起来的情况下，杜润旺是杜锋手底下真正意义上的除任骏飞外的内线得分点（杜润旺应该是专门去练了脚步，看来是下过苦功的）。

本赛季是国产后卫井喷的一年，很多后卫都打出了职业生涯的数据表现，新人后卫们也在飞快成长，相比之下，赵睿的数据就比较低调了，看着郭艾伦，吴前，孙铭徽三人轮流当选本土周佳，打出漂亮数据，赵睿场均却只有12.5分2.6篮板进账，得分和篮板比前一个赛季均有一定程度下降。

赵睿是退步了？并不是，他的上场时间其实也被缩减了，比上个赛季少了5分钟，但相比之下，他变得更加高效了，得分少不重要，命中率比之前高出13%，三分球命中率比之前高出15%，进攻效率排在联赛第三更难得，出手次数减少，其实是赵睿把更多机会用在组织上，今年他场均得到6.8次助攻，职业生涯的新高，防守端依旧是保持高效，从这个角度看，赵睿也同样是进步了。

除了以上三位“老将”，年轻球员也跟着进步了，当然，严格来说的话，其实新出的球员中，终能上关键比赛主力轮换的，也就张昊和赵锦洋，张皓嘉，马力克，以及养伤的刘权标，还有待考验。

曾繁日是不得不上，因为球队缺内线，王薪凯今年是退步了，三分球命中率感人，他有可能会被交易，倒是一年级生张昊和赵锦洋有不错的前途。

张昊刚出来那会，倒也没少被诟病，但随着比赛场次增加，张昊也打出了自己的特点，小伙子倒有一种初生牛犊不怕虎的精神，非常敢于在内线冲击篮筐，表现欲望很强，被杜锋骂了也敢于“回击”，这是曾繁日所不具备的，因此未来阿联回归，张昊必然会挤掉曾繁日，成为球队主力内线轮换。

赵锦洋目前才打了4场比赛，这4场也是杜锋大面积轮换的开始，场均28分钟得分8.5分3.8篮板3助攻，能看得出，杜锋对他是相当偏爱的，职业生涯第一场比赛，就敢给他39分钟上场时间，以前还真没有哪个教练敢这样干。

赵锦洋确实是个不错的二三号位摇摆人，身高198cm，有持球能力，有冲击力，也有外线，其实培养得好的话，还真可以当作威姆斯的接班人，二人的身形比较相似，其实也不难理解，威姆斯虽然很强，但总有一天也会老去，离队，赵锦洋才19岁，可塑空间是不小的。

总的来说，不期望练兵能把所有新人都练出来，假如杜锋如果能用一个赛季的轮换，练出两三个新人，从新人中挑出未来的核心主力，那就算是成功了。