篮球全场后卫防守(篮球防守时后卫的站位)

篮球后卫防守怎样更稳？

1.如何防守身体比我壮的人内线强吃我或强突？----用膝盖顶他的大腿，即使他比你壮，但是重心高，顶不过你的

篮球全场后卫防守(篮球防守时后卫的站位)

2.如何防速度比我快的人强突和后撤步投篮？

-----速度比你快的话，你让半个身位在他身体的左前侧卡住，不用用力顶，顺着他的方向后退就行，他始终要上篮或传球的，这时候你再伸手干扰，重点是你的身置（让半个身位在他身体的左|右前侧），伸出左|右手阻拦他的右手。至于撤步确实没有办法防守，这只能看他的投篮了，不过撤步这种投篮节奏一般人不熟练

3.如何防投篮准但不会突破的？————贴身防守，逼他不断跑位浪费体力，当他呼吸乱了，你即使不防他，他也投不进了

4.如何防喜欢突破但投篮不准的？—————体重小的人进攻速度快，办法是你先放他两米远让他先起速你在跟上防守，这时候你要用你的力量来阻挡，卡住他这时已经选择好的进攻线路。体重大的人进攻杀伤强，办法是你贴身防守，不让他起速，他速度慢，这样你直接防守他的上篮出手的那一下就行了

5.如何防又会突又会投的？————这就没什么捷径了，当你的进攻特别是突破的技术掌握后，你自然就会对他的动作有预判了，这只能靠经验积累了

防守时不要看他的动作，或者球的去向，要观察他的双眼和肩膀

篮球后卫如何防守?

一、后卫防守介绍：\x0d\x0a1、后卫的防守处在第一线，一切防守都是从后卫开始的，无论是全场紧逼以好还是投篮投进或投不进，任何防守都是从后卫开始组织起来的。后卫防守定下了调子，如果后卫像发了疯似的去防，后边的内线一般都会跟进向后卫一样去防守。\x0d\x0a2、后卫的防守可以给内线减轻很大的压力，也就是说，每个队进攻都试图把球传进内线，因为内线较高，又能造成对方的犯规。但是如果后卫的防守好，能阻止对方把球传到内线，阻止对方的内线进攻，就给内线减轻了很大的压力。\x0d\x0a二、后卫防守技巧：\x0d\x0a1、要在心理上战胜对方，心中有一定要防住对方的信念。有许多技术性的球员，如果遇到这样的防守往往会放弃进攻，像贴膏一样贴住对方，几次以后对方就有可能放弃进攻了。\x0d\x0a2、要特别注意无球的防守，要随时调整自己的防守位置，当防有球队员的时候，你会给球很大的压力，当球一传出去以后，后卫必须立即调整位置，因为后卫处在要协防和要轮转补位的位置，因此要特别注意由防有球到防无球的转换。\x0d\x0a3、当组织半场防守时，一定要防一侧，要迫使对方后卫向边线运球、向一侧运球，这样就可以告诉同伴哪边是强侧、哪边是弱侧，给同伴一个信号，也迫使对方只能朝一个方向去而不是向中间，因为中间有两个进攻的方向。\x0d\x0a4、后卫在防守中一定要注意与队友的交流，后卫在场上一定要讲话，队员互相之间要讲话，这样的话，防守效率就会大大提高。

组织后卫全场怎么防守

全场防守指的是全场盯防吗？如果是全场盯防，那只要找到与自己对位的对方选手防守就好，防守中主要注意拦截对方的传球，以及尽可能的将对手逼到角落，如中线两侧的角落以及两个底角，其次要注意对方的进攻策略，如果出现挡拆，那一定注意换防时拦截对方的传球，如果对方没有传球那尽量不要换位防守。

站位要有意识卡在对方后卫和可能传球的人之间，让他传不出好球。

如果你技术够高，可选择压迫式防守，带有一点侵略性，以身体接触迫使对方失误，趁机抢断。

如果技术一般，跟人不跟球，人和球总要留一个下来。

重要一点，不要惧怕身体对抗，不要让对方觉得是个软蛋。该撞就撞，该犯规犯规。

我是厂里的181公分控卫，多跟高手打，你的防守就会上去。“跟臭棋篓子下棋，越下越臭。”这是真理！我是在部队被虐出来的，现在基本上虐别人，也不敢说自己多厉害。

篮球防守要想成体系，每个人都要从整个团队的防守去想怎么防。落阵地战的时候，组织后卫一般在高位，尽量延缓对方的节奏，尽量讨厌的、恶心的干扰，就算防守成功了。如果对方很厉害，之前要交代后边的大个子我这个位置需要补防。失位以后就一直跟着对方，尽量偷偷对抗用力量干扰，等着自己的大个子出来协防。就全场来说，需要一直跟防。对方下快攻的话，可能的话，追回来，站在对方的进攻路线上干扰十分有效。对方推进球的过程中，可以叫队友帮忙包夹，一般在中线和发球包夹紧逼一下效果会很好，要暗示或者招呼自己的队友马上收一个半场/全场紧逼。

还是那句话，防守是全队的事情，要马上沟通，在比赛的过程中就现场直播沟通。

首先是防守对方和你相同位置的球员（如果没有战术安排的话），如果有战术安排，你就依照战术去执行，一般就是在防守的同时去干扰那些持球队友。

在他前边了就快速滑步卡他的位，一定卡他前边，在他后边就以快速度卡到他前边。滑步要经常练习。

篮球场上各位置的队员防守时是怎么站位的

在篮球比赛中，各个位置的防守站位不是一成不变的，要根据对手的情况选择合适的防守阵型和策略，所以站位也会有所不同。

防守站位的方式有很多，在这里我说一说比较常见的2-3联防和1-2-2区域联防。

上图是2-3联防的基本站位，6号是中锋，7、8号是前锋，4、5号是后卫。

第二张图所示的是1-2-2区域联防的站位。

控卫顶在前面，分卫和小前锋保护肋部和45度角，中锋和大前锋保护三秒区和篮下。

扩展资料：

防守犯规

在篮球比赛中，带球撞人与阻挡犯规，是持球队员与防守持球队员在进攻和防守时，由于采取了不合理的位置、不正确的身体姿势、不正当的起动方法和非法的动作而造成错误的身体接触而产生的侵人犯规。

规则对持球队员进攻时的技术要求是：持球队员必须预计到对方的防守，每当防守队员出现在他的面前并占据了合理的防守位置时，他必须随时控制好自己的身体，要么立即停步。要么立即改变移动方向，以避免与防守者发生身体接触。

对于一个空间地点来说，原则上是进攻或者防守先到位的一方占据优势，举例来说，进攻队员突破，防守球员先到并且站好了位置，发生了身体碰撞并且倒地，便是带球撞人。反之则是防守方阻挡犯规.在NBA规则中，三秒区里篮框下方有一半圆型区域，名叫进攻有理区，在这个区内发生的不合法身体碰撞都被判罚防守阻挡犯规，意在鼓励进攻。

规则对防守持球队员在防守时的技术要求是：防守队员必须占有合法的防守位置。这个合法的防守位置是指：（重点）当防守队员面对对手。双脚以正常的跨立姿势着地，两脚之间的距离一般与自己的肩同宽或者稍宽于肩，不得采用分脚过宽的跨立姿势着地。

此外，合法的防守位置垂直延伸到他的上面空间，他可将手伸于头上，但两臂必须垂直。因此，合法的防守位置可视为一个长方形的垂直平面。地面上短边的宽度由队员的两脚所限定，两个长边由脚着地点垂直向上伸延，在空中的另一短边位于队员跳起所能达到的高度上。

如果持球队员，不顾防守队员已站好的合法防守位置，强行运球从防守队员面前通过时，用肩、肘冲撞了防守队员，就是持球队负担人犯规。若运球队员用仅动作，使其肩或头部超过防守队员时，防守队员在调整其防守位置时，不得与进攻队员发生非法的身体接触，否则就是防守队员阻挡犯规。

如果运球队员用臀部顶撞已站好的防守位置的队员，或者运球队员运球到篮下向前、向后、向左、向右倾斜起跳投篮，或者跳起投篮后冲撞了合法防守位置的队员，或者运球突分后冲撞了防守队员，这种犯了垂直原则的起跳方法与防守队员发生了非法的身体接触，都应判持球队员撞人犯

参考资料来源：百度百科-篮球战术

打全场中，控球后卫该怎么跑位和防守？

进攻方面首先要练好控球，还有队友被看得很紧的话要积极跑位，可以适当跑进内线（湖人的费舍尔够矮够老了吧，人家跟绿衫军打总决赛的上篮你敢说不精彩？）。控球后卫也是后卫，也必须练好投篮、传球。每次进攻结束，必须下意识的回场防守，以防对手的快攻。控卫这个职业，要的就是一种奉献精神以及伯乐的敏锐洞察力。

打篮球全场时后卫应该怎么做?

1、球后卫是球场上拿球机会多、掌握比赛、组织进攻的人。要把球从后场安 全地带到前场，再把球传给其他队友，给队友创造得分的机会。助攻是首要工作，控球后卫在赛场 上扮演的角色就象执导一场精彩演出的导演。 一名合格的控球后卫，首先要有出色的运球能力，能将球顺利带过半场；其次，还要有很好的传球能力。控球后卫要让球流动得顺畅，要能将球传到容易得分的地方。 控球后卫往往是队上后一个得分者，除非其队友都没有好机会出手，否则是不轻易投篮的。即使有着很强的得分能力，控球后卫的目标也是以自己的得分能力破坏对方的防守，从而为队友制造得分机会。

2、控球后卫的准则是：当场上有任何队友的机会比自己好时，一定将球交给机会更好的队友。所以，除 非是很好的投篮机会，控球后卫是不会出手投篮的，这样对控球后卫命中率的要求自然很高，通常要在 50%以上——这一命中率要高于小前锋和得分后卫。在具体得分手段方面，外围外线和切入是控球后卫必 备的两项利器。

3、得分后卫（Shooting Guard），是以得分为主要任务的后卫队员，身材一般高于控球后卫，外围 投篮是其主要的得分手段。 得分后卫在场上是仅次于小前锋的第二得分手，不过不需要练就小前锋一般的单打身手，因为经常是由队友帮助找出空档后再投篮的。 得分后卫首先要有较高的投篮命中率和稳定性，第二是出手速度要快，如此才能拉开敌方的防守圈， 更利于队友在禁区内的攻势。不过得分后卫的命中率一般是47%左右，达不到50%，因为出手的距离通常是距离篮圈相当远的。

[超级白]后卫几个小习惯，可以帮你上升一个小级别 还是那句欠扁的话：兄dei你都会了吗？ - 1.基础move 帮你上一个级别(Av28959742,P1)