莱昂纳德篮球训练视频_nba莱昂纳德集锦

莱昂纳德速度这么慢，为何单挑无人能防住？

要说现在联盟里面为炙手可热的球星是谁？那必然是莱昂纳德，上个赛季莱昂纳德在猛龙队得冠，这个赛季来到快船队，莱昂纳德必然也是信心满满！球迷经常在比赛中看到莱昂纳德单挑对手，而且十分高！莱昂纳德并没有艾弗森那样的速度，甚至在突破的时候速度也不是很出色！那么问题就来了？他是怎么做到的呢？科比：都是我教的！

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看过莱昂纳德比赛的球迷们应该都知道，他的打法有点科比的影子！莱昂纳德和科比一样痴迷于中投，同时也痴迷于背身单打！莱昂纳德之前的投篮以及背身单打被很多人吐槽，没有美感，但是在莱昂纳德的勤学苦练情况下，莱昂纳德的投篮改善了很多！

莱昂纳德之所以可以拥有稳定的中投，因为他学习了科比的黑曼巴精神，不停地练习投篮！他的背身单打也是在看了一遍又一遍科比的录像才学会的！所以说，科比可以说是他的老师！莱昂纳德除了后天努力，他的身体天赋同样出色，甚至！莱昂纳德拥有一双十分出众的大手，这双大手在他突破的时候发挥了十分重要的作用！莱昂纳德靠着自己的大手让他可以做出很多假动作！

他的大手在他运球时候也是展现了极其重要的作用，莱昂纳德运球的频率比较低，他的运球没有库里那种流畅和灵动！库里的运球给人一种精灵在跳舞的感觉，而莱昂纳德的运球则有点笨拙的感觉！不过莱昂纳德的大手给了他出色控制力，再加上运球的频率低，基本上没有谁可以偷走他的篮球！

其次便是莱昂纳德的身体了！莱昂纳德的身体可以说是十分强壮，联盟里面只有少数几个球员可以与他抗衡！其他的球员根本抵挡不住他的第一步对抗！就算可以承受了身体对抗，莱昂纳德出色身体协调性也会顺利将球给打进！莱昂纳德的突破效率可以说是联盟数一数二的，在比赛的关键时刻，快船队还是要仰仗莱昂纳德的单挑，快船队现在的战绩傲视群雄，这和莱昂纳德有着密不可分的关系！当泡椒回归的时候，快船队的实力会更上一层楼！

一方面是核心力量比较强，另一个是他冲入篮下时通常会改变运球节奏晃开对方的身体重心，再加上小卡中投准，所以一般防守者也不敢贴太紧。

其实伦纳德的速度也不慢，只是比很多后卫球员要满很多。之所以没有人能够防得住，一方面是伦纳德把球拿的非常稳，另一方面伦纳德的慢速变向也是。

伦纳德的速度在小前中看似很慢，但是他身体素质极强，爆发力摆在那，不管是突进去还是直接跳投，都少有人能干扰到他。机器人的稳定考得不是速度，而是稳扎稳打。

他那个肩宽和臂长，往前一探身基本上就达到了过人的。又有一手稳定的投篮。近了就探身，远了又不敢放。打过篮球的都知道，肩探过对方人体中线就基本等于过了

能三分，能突破，能中投，不好防。

莱昂纳德的中距离投篮，为什么那么稳健呢？

莱昂纳德的手非常大，所以说他在出手的那一刻可以保持很强的稳定性，除了这些身体条件之外，他还非常刻苦。

我觉得主要还是态度问题，伦纳德出身马刺，之前在波波维奇手中就非常重视中距离投篮，而且他训练也很刻苦，球场上注意力也保持非常集中。

因为莱昂纳德的身体协调性非常好，而且投球的出发点比较高，投篮的时候基本上没有什么阻碍。

强NBA莱昂纳德怎么样

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科怀·莱昂纳德（Kawhi Leonard），1991年6月29日出生于美国加利福尼亚州河边市，身高2.01米，体重102公斤/225磅，司职小前锋，效力于NBA圣安东尼奥马刺队。

强NBA中的莱昂纳德

评级：SS

价格：2400钻石或者240兑换券

位置：小前

体能：608

进攻：446

防守：533

稳定：492

技巧：418

总结

K.莱昂纳德光看属性就可以发现莱昂纳德的能力非常强，特别是速度和抢断，这样的能力就能表现出K.莱昂纳德的强大的抢球能力，让K.莱昂纳德成为一堵篮球过不去的墙，而且他的进攻能力也非常不低，投射能力均有400的高分，不管是直接进攻还有反制对面抢球进攻都可以游刃有余。

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强NBAK莱昂纳德获得过NBA的总冠军，但从这点上来说K.莱昂纳德就是一个非常有价值的球星，来看看强NBAK.莱昂纳德怎么样，了解一下吧。

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K.莱昂纳德个人科怀K.莱昂纳德（Kawhi Leonard），1991年6月29日出生于美国加利福尼亚州河边市，身高2.01米，体重102公斤/225磅，司职小前锋，效力于NBA圣安东尼奥马刺队。属性偏向球星品级：SS分部西部位置SF（小前锋）基础属性体能608进攻446技巧418防守533稳定492能力属性（标蓝为特长属性）力量576速度640三分444中投468内线426靠打408灌篮438控球444传球384抢断528盖帽378防守552（极强）篮板432球星分析K.K.莱昂纳德光看属性就可以发现K.莱昂纳德的能力非常强，特别是速度和抢断，这样的能力就能表现出K.K.莱昂纳德的强大的抢球能力，让K.K.莱昂纳德成为一堵篮球过不去的墙，而且他的进攻能力也非常不低，投射能力均有400的高分，不管是直接进攻还有反制对面抢球进攻都可以游刃有余。实战玩法有K.K.莱昂纳德的小伙伴，在玩法上就比较随意了，不管是防守还是进攻，在什么地方抢断还是投篮都有不错的，特别是内场的时候K.K.莱昂纳德更是强势的不得了，即使进不了球，也可以抢过对面的球，继续反复找机会。

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《边缘日记》是由斯科特·卡尔维特执导，由莱昂纳多·迪卡普里奥，洛南·布雷科、詹姆斯·马迪欧主演的剧情片，于1995年4月21日在美国上映。该片讲述了高中生吉姆梦想成为篮球明星，却在经历打击后迷茫、堕落、沉沦，后在好友帮助下觉醒，开始写日记反思的故事。

篮球如何练好莱昂纳德出色的防守

防守主要依赖两个方面：第一，态度积极，意识明确。防守不惜体力，准确判断篮球的运动轨迹。第二，加强训练，身体天赋。训练中加强滑步、交叉步等脚步训练，脚步的快慢将决定防守的面积，此外防守时重心要低，以便于做出下一步动作。当然拥有良好的臂展以及较大的手掌具有比一般人更好的意识。第三，团队防守。防守不是一个人的任务，更重要的是场上五个人的协作，只有团队防守坚韧才能限制对方进攻。