乒乓球一局比赛概念 简单解释一局乒乓球比赛

乒乓球比赛打几局

单打是7局4胜，团体赛是每场5局三胜，共五场赢三场就赢。乒乓球比赛是采取7局4胜制的，每局比赛11分，第七局比赛，任何一方先达到6分，双方交换场地继续比赛。每局比赛同时达到10分时，领先2分即可取得当局比赛的胜利。

乒乓球一局比赛概念 简单解释一局乒乓球比赛

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1、赛制：乒乓球比赛以11分为一局，一场比赛应采用七局四胜制或五局三胜制。一场比赛应连续进行，但在局与局之间，任何一名运动员都有权要求不超过两分钟的休息时间。比赛分团体、单项（男单、女单，男双、女双、混双）。

2、选择发球、接发球和场地的权力应通过选择硬币的正反面来决定。选对者可以选择先发球或先接发球，或选择先在某一方。

3、当一方运动员选择了先发球或先接发球或选择了场地后，另一方运动员应有另一个选择的权力。

4、在每发球两次之后接发球方即成为发球方，以此类推，直到该局比赛结束；或者直至双方比分都达到10分实行轮换发球法，这时发球和接发球次序仍然不变，而且每人只轮发一分球。

乒乓球比赛规则几局几胜

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乒乓球比赛规则几局几胜？相信大家对乒乓球并不陌生，乒乓球被称为我国的国球，很多人都喜欢打乒乓球，乒乓球是有严格的比赛规则的。接下来就由我带大家了解乒乓球比赛规则几局几胜的相关内容。

乒乓球比赛规则几局几胜1

双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。单打的淘汰赛采用七局四胜制。

只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局采取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

乒乓球的比赛规则：

1、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则几局几胜2

影响乒乓球比赛的武器装备

比赛区域

包括可容纳4张或8张球台(视竞赛方法而定)的标准尺寸(8米宽、16米长)的正式比赛场地、比赛区域还应包括比赛球台旁的通道、电子显示器、运动员、教练员座席、竞赛官员区域(技术代表、裁判长、仲裁等)、摄影记者区域、电视摄像区域以及颁奖区域等所需要的面积。

灯光

奥运会为了保证电视转播影像清晰，要求照明度为1500～2500勒克斯，所有球台的照明度是一样的。如果因电视转播等原因需要增加临时光源，该光源从天花板上方照下来的角度应大于75度。比赛区域其它地方的照明度不得低于比赛台面照明度的1/2，光源距离地面不得少于5米。

场地四周一般应为深颜色，观众席上的照明度应明显低于比赛区域的照明度，要避免耀眼光源和未遮蔽的窗户的自然光。

地面

地面应为木制或经乒联批准的品牌和种类的可移动塑胶地板。地板具有弹性，没有其它体育项目的标线和标识。地板的颜色不能太浅或反光强烈，可为红色或深红色;不能过量使用油或蜡，以避免打滑。

温度

馆内比赛区域的空气流速控制在0.2～0.3米/秒之内，温度为20～25摄氏度左右，或低于室外温度5摄氏度。此外，欲了解打乒乓球提高身体素质。

乒乓球比赛实战技巧有哪些

1、球拍在发球时松些好

手腕转动方向的平面与胳膊的直线垂直，击球后，要稍微颠一下身体，可以很好的放松同时回到标准准备动作。为了颠一下身体，击球瞬间脚后跟要抬起来。打球要有4个意识：盯球判断来球，移动脚步，击球，还原。

2、拉加转球双腿下蹲

下蹲时，先碎步侧身让开球的路子，然后双腿下蹲，而不是1腿弓，1腿蹬，是身体稍微一侧，右肩放松下沉，快速蹬右腿！重心由右脚移到左脚时，右脚蹬地不要使身体有窜高的动作，应该感觉重心是平行移动。

3、发球动作标准规范

一只手的上抛动作：上抛高度大于等于16cm，上抛动作要在球台端线外、高于台面且需垂直上抛。另一只手的挥拍动作：若按照新规则，要高于台面，并且要使两侧居中的裁判和对方运动员的视线，能看清动作。

4、四分之一定律

开始练习正手攻球，要牢记个1/4，一是，手臂挥拍的轨迹是1/4园，球拍摩擦球也是球的'1/4，手臂挥拍放松至起始位置也是按原先的1/4圆弧--陆教练在球案上以端线为直径，中线与端线的交点为圆心，划一园弧，右半边的弧线就是手臂挥拍的下投影。然后面对墙，以自己的身高，作攻球的准备动作，以腰部高度划1横线，眉毛高度为点，划一圆弧，这是前面的投影。

5、越用力拍越下压

越用力时，挥拍越要下压，而不能上托，越要压住球，前倾的要比发力小时多点。攻球时手腕要有点弧线，这样球速要快一些。

6、多体会打磨比例

当你冲不冲时你会以为多向前撞击球即可弥补速度，这有点饮鸩止渴，其实撞击球过多易造成弧线不好，失误多。且因旋转不强，也使拉出的球前冲不强，特别是在近台以外。摩擦过多会导致球速满，力量小。

7、注意发球力量

发球的力量，特别是发球加力，人们常会联想到加力的后果：不是球飞出界，就是球弹跳太高。但是实际上，发加力短球，球又短、又转、又低、落点好。发加力长球，球又长、又急、又转、落在左右边角上，正是体现了乒乓球的艺术性、和技术性。只要在加力时，控制好撞击力磨擦力，适当增加球在球拍上磨擦时的螺旋线的长度、减少磨擦厚度、适当延长球在球拍上磨擦的时间，就可以达到效果。

8、注意发球直接得分

练就拿手的发球和绝招发球，如练发擦边球、回头球、近网边线球，在发球的开局，直接得分。在开局和中局，就争取主动，把比分拉开，这在加减分制中，显深得格外重要。

9、利用旋转组合

利用组合发球的威力，调动对方。如发近网、短而转的球，组合发底线，左、右、近身、长而急的球，往往能收到事半功倍的效果。如发近网转和不转的球，及发近网侧下旋球和“左爆冲侧上螺旋球”，把球发到对方左边线。这样旋转的组合，使对方感到难于适应，从而控制了比赛的节奏，使攻球频频得分。

乒乓球比赛规则几局

乒乓球比赛规则几局

乒乓球比赛规则几局，的乒乓球在世界上一直是占据冠军的地位，因此很多人都希望挖掘一下自己家孩子的潜力，不行也可以进行强身,下面我带大家简单了解一下乒乓球比赛规则几局.

乒乓球比赛规则几局1

7局4胜。

双打淘汰赛和团体赛采用五局三胜制。单打的`淘汰赛采用七局四胜制。

只要谁先赢了四局比赛就可以结束了，比如4:0,4:1，每局采取十一分制，谁先拿到十一分，就拿下该局。

如出现10:10之后，一方必须领先两分，该局才结束。如12:10,13:11。

在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。当10平后，先多得2分的一方为胜方。

扩展资料：

乒乓球的比赛规则：

1、击 球

对方发球或还击后，本方运动员必须击球，使球直接越过或绕过球网装置，或触及球网装置后，再触及对方台区。

2、失 分

（1）未能合法发球；

（2）未能合法还击；

（3）击球后，该球没有触及对方台区而越过对方端线；

（4）阻挡；

（5）连击；

（6）用不符合规则条款的拍面击球；

（7）运动员或运动员穿戴的任何物件使球台移动；

（8）运动员或运动员穿戴的任何物件触及球网装置；

（9）不执拍手触及比赛台面；

（10）双打运动员击球次序错误；

（11）执行轮换发球法时，发球一方被接发球一方或其双打同伴，包括接发球一击，完成了13次合法还击。

乒乓球比赛规则几局2

一、选择方位和发球权

每场比赛开始前，由双方运动员用抽签的方法选择方位和发球、接发球。中签者有选择方位和发球、接发球权，也可要求对方先作选择。如中签者选择先发球或先接发球，对方则选择方位；如中签者选择方位，对方则选择先发球或接发球。

二、练球

一场比赛开始前，运动员有权在比赛开始的球台上练球2分钟。

三、合法发球

1、 发球时，球应放在不持拍手掌上，手掌应静止、张开、伸平、四指并拢，拇指自然张开。

2、 球停留在静止的不持拍手掌上的后一刻，直到发球时击球，不持拍手和球以及整个球拍，应始终高于球台水平面。

3、 发球员只能手向上抛球，不得使球旋转，使球从手掌向上直抛，至少抛到离不持拍手手掌上16厘米。

4、 当球从抛起的点降落时，发球员才能击球，并使球首先触及发球员台区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员台区。

5、 在双打中，球应首先触及发球员的右半区，然后直接越过或绕过球网，触及接球员的右半区。

四、胜负评定

一局比赛：在一局比赛中，先得11分的单打或双打运动员为胜方，但打到10平以后，必须先得2分者为胜方。一场比赛：规定单打为七局四胜制、双打为五局三胜制。

五、器材

球台：长为2.74米，宽为1.525米，离地面0.76米，球台各边有一条0.02米宽的白线。球网：长为1.83米，宽为0.1525米，网柱外边距球台0.1525米。球的直径为40毫米。

乒乓球多少分为一局

乒乓球比赛每局的比分一般是11分。

乒乓球，国球，是一种世界流行的球类体育项目，包括进攻、对抗和防守。比赛分团体、单打、双打等数种；以11分为一局，采用五局三胜，七局四胜。

乒乓球为圆球状，重2.53-2.70克，白或橙色，用或塑料制成。乒乓球单人比赛原来一般采取三局两胜或五局三胜制，每局21分，2001年改为七局四胜制或五局三胜制，每局11分。

在名目繁多的乒乓球比赛中，负盛名的是世界乒乓球锦标赛，起初每年举行一次，1957年后改为两年举行一次。

体育比赛赛制有哪些

1、淘汰赛：淘汰赛制是一种竞赛形式。常见的淘汰赛制是单败淘汰赛制，选手必须赢得每一场比赛才能获得冠军。

还有双输淘汰赛制和三输淘汰赛制，选手在失去争夺冠军的机会之前多能输掉比赛。淘汰赛通常采用种子或排名制，避免高水平选手过早参赛。因此，强的选手很有机会在决赛中相遇。

2、循环赛；循环赛，包括单循环、双循环和组循环。单循环是指所有参赛队伍，根据各队在所有比赛中的积分进行排名。

如果参赛队伍不多，时间和场地有保障，通常采用这种比赛方式。双循环是指所有参赛队伍可以两次相遇，后在两个循环中根据各队在所有比赛中的得分和得分率进行排名。

如果团队较少或创造的比赛机会较多，通常采用双循环比赛方式。然后在各组获胜队伍之间进行第二阶段决赛，从而决定第一名和后面的名次。

3、决赛可采用单人循环赛，同名二次赛，交叉赛。因此，这种竞争方法也被称为混合循环系统或“两阶段系统”。能够在短时间内合理公平地完成比赛任务。