训练用的很重的篮球_加重训练篮球买多重的

NBA球员使用大球重球训练，你有什么看法呢？

我觉得这是对这些球员的一个拔高训练，只有习惯了使用大球重球训练，他们在赛场上才会有更强的体力和耐力，表现会更出色，觉得赛场上的比赛都会很容易。

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我很看好。是一个特别好的训练，这样的训练对NBA的球员有很大帮助。所以我特别的支持也特别的看好。在生活中就应该经常出现这样的训练。

我的看法就是这个训练方式还是挺好的，因为他们面临的是特别残酷的赛事，必须要使用大球重球进行训练才能够提升。

我觉得这样的训练方法对他们的体能提高有非常好的帮助，也可以提升他们的运动能力，还可以提升他们的运动量，而且可以帮助他们提升自己的耐力，对他们是有非常好的帮助的。

平时的训练是非常重要的，要掌握训练的方法，并且要了解打球的技巧，要进行团队方面的合作，训练是非常重要的环节，也是可以获得胜利的关键。

球员使用重球训练，能提高运球力量和速度，换回正常球时运球能力会有明显提高。大球训练投篮时会增加投篮难度，换回小球时，也能提高命中率

大球重球都是能够快速提升篮球基本功的篮球，与普通篮球一样的价格也让人们的训练成本低了很多，所以如果有条件又想要提升自己的篮球技术，一定要入手。

为了快速提高自己的训练水平，NBA球员现在几乎都使用大球中球训练，这是他们想迫切提升自己能力的表现。

因为在nba中很多出手情况是不理想的，所以在训练的时候选择是由大球重球练习，高难度的训练才能换来之后比赛的轻松。

加重篮球训练有用吗

效果就是球感很好，运球会很自如，对突破会很有帮助，建议双手一起练，不要只练习一只手，左右手做到都会很熟练的运球、上篮、突破，会给防守者带来一定难度，如果投篮在准一些，在野球场就能很吃得开的使用特殊训练篮球可以提高队员运球时的手臂力量，使其对球的控制能力更强，让球的控制更加随心所欲。

答：加重篮球训练对身体的灵活移动方面来说，应该是有一定的好处的，而对别的方面，帮助不一定很大的。

训练加重篮球买多少重量的比较好2021？

不过只适合于成年男子比赛。女子比赛用球要轻一些。重量在510克至550克之间。如果训练运球可以用加重篮球重量在1千克左右。

加重篮球的份量有不少，实际你要用到的重量的话，不是越重越好，要根据自己自身的身体条件进行选择，一般来说，市售的加重篮球重量普遍有1000g、1300g和1500g这三种型号。

NBA球员为什么使用大球重球训练呢？

因为这样可以帮助球员训练手部力量，同时也可以帮助球员训练打球的手感。

从某种程度上来讲，这些所谓的大球和重球本身就有一定的运球难度，如果球员能正常使用这些篮球的话，球员在使用普通篮球的时候就会有更强的控制力，这也是NBA球员锻炼自己投篮手感和运球手感的重要方法。

大球重球能够显著的提升球员的控球能力，就像此前欧文选择将篮球包上塑料袋等方法，都是能有效提高自己的控球能力的。

NBA球员用大球和重球训练就是为了锻炼自己的控球能力。而且用大球和重球训练，能够让自己掌握更好的控球感觉。

这样的话就可以达到负重的效果，可以提高他们的身体素质，可以提高他们的耐力，也可以提高手臂力量和腿部的肌肉，也可以提高他们头球的精准程度。

主要是因为平时的时候应该是加大训练的一个力度，然后他们在比赛的时候就可以轻松自如，而且在比赛的时候也可以控制好球的方向。

使用大球和重球进行性训练，可以极大地增强上肢的力量，同时还会增加手感让自己的控球能力更加的娴熟。

NBA球员使用大球重球训练相当于提高难度，可以提高球员投篮力量，能够在比赛场上有更好的表现。

重球训练可以提高球员的运球力量，速度。大球训练投篮可以增加球员投篮时的命中率。

因为这种球可以提升球员手部的力量，而且加大了训练难度，让球员在赛场上比赛更加得心应手。

重球用来练球感真的有效，你赞同这个说法吗？

我还是比较赞同的，因为这样既可以锻炼胳膊的力量，也可以锻炼出来球感。但终还是要回归原来的重量的。

我赞同这个说法，因为如果能够控制好重球，那么控制普通球就很简单了。

当然赞同的，因为这样可以让运动员们有更好的练球感，而且也会提高自己的技术。

我认为重球锻炼的主要还是球员的力量和控制力。练习球感做好还是用比赛用球更合适。

篮球太重对投篮有影响么?

篮球的重量有一个范围,重一点不会影响投篮,用习惯后,也不会影响以后用其它的球,相反你用重的球练投篮,可能会为你以后的投篮技术打下坚实的基础,只要技术动作对,投篮时调整好球的 出手角度,飞行高度,飞行方向,和球的向后旋转,多加练习就可以掌握,但要牢记以上四点的控制是靠全身的力量去控制,当后感到出手很轻、很顺、很准时

你就练成了，初练用重球是很不错的。祝你好运

有影响

一旦你投顺后，再投标准球时会投的过高

当然会，手感会不对以后出手就不够柔

有时重的也挺不错的，，太轻了也不好的