吃三七粉伤肝还是保肝 三七粉打通血管堵塞

生吃之法

三七粉生吃,专家建议:每天3~5克,可以选择牛奶或温水两次送服,一次送服最好2到3克。

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熟吃之法

炖鸡、炖排骨,等鸡或排骨熟后,加入10-20克三七粉,炖十分钟即可;三七粉也可以直接炒熟服,或者直接开水冲服,但是炒熟的三七粉很少有人用来泡水吃。

三七粉服用时间

1 早上服用:增免疫、抗衰老

早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

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2 晚上服用:有助睡眠

服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。

最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

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所以在平时,一定要谨遵医嘱合理用药,千万不要盲目服用,以免影响到肝脏的健康。

医生:不管好坏,3类人需少吃 1 孕妇

对于一些女性朋友来说在怀孕期间一定要注意,最好不要喝三七粉泡水,因为这个时候身体比较特殊。

而且三七粉具有活血化瘀的功效,很容易就会影响到胎儿的正常发育,造成意外流产的情况,所以建议还是最好少碰,以免影响到自身和胎儿的健康,希望你铭记于心。

2 火气大的人

对于一些体内火气较大的人群来说,也是不建议喝三七粉泡水的,三七粉性温,虽然说能够帮助起到滋补身体的效果。

但是也会促使体内火气增大,从而就会导致阴虚火旺的问题产生,影响到个人健康,所以也是要注重控制好量,避免加重上火的问题,对身体造成不利的影响。

3 风热感冒人

对于一些存在风寒感冒的人群来说,也是不建议喝三七粉粉泡水的,这样的话,很容易就会加重病情的发生,影响到自身的健康。

而且也会影响到身体的好转,对各项器官健康不利,所以建议这类人还是最好赶紧远离,以免对身体造成伤害,希望你特别注意。

所以说,在平时喝三七粉泡水的时候,一定要牢记以上几个禁忌,以免对身体造成伤害。而对于一些肝脏不适的人群来说,除了适当喝一些三七粉泡水之外,在生活中也可以用以下几种食材泡水喝,有助养肝护肝。

若想养肝,多喝三水,肝脏更健康!

1、蒲公英根茶

若像养肝的话,在日常生活中可以常喝一些蒲公英根茶,能够帮助起到养肝排毒的效果,具有清热解毒的功效,能够促进肝脏内部毒素代谢,预防肝脏疾病的问题产生。

所以,蒲公英根茶也是养肝的佳品,坚持喝点,增强人体抵抗能力,让你的健康健康。

2、枸杞水

俗话说:“人到中年不得已,保温杯里泡枸杞”,像枸杞作为常见的一种养生佳品,常喝一些枸杞泡水的话,能够帮助起到养生保健的功效。

而且在养肝护肝这方面也是有着不错的效果,能够促进肝细胞的自我修复和再生,同时也能够提高肝脏功能,促进毒素排出,起到养肝护肝的功效,让你的肝慢慢好转。

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3、菊花茶

对于肝脏不适的人群来说,在平时也可以常喝一些菊花茶,像菊花茶味甘性寒,能够起到清热解毒,护肝明目的效果。

同时其中的类黄酮菊苷等营养成分,还能够促进肝脏的毒素代谢,起到养肝的效果,帮助滋养肝细胞,有利于呵护肝脏,对于身体健康有好处。

对此你还有什么想要说的呢?可以在下方评论分享一下。

三七清肝排脂,化解肝脏多余脂肪

三七能促进肝细胞活力,激活肝脏脂肪平衡吸收能力,维护肝功能的平衡。三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢,并平衡肝脏脂肪吸收能力,促进脂肪消化,进行必须的脂肪吸收。

三七解毒疏肝,全面修复受损肝脏

三七中人参皂甙也促进细胞化合,与蛋白质进行化学作用,分解脂肪结构,多余脂质经过细胞分解,化成汗和水,经过排汗和排尿出,排除肝脏毒素,全面修复受损肝脏,全面恢复肝脏功能。

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三七畅通循环 ,提高肝脏自愈能力

三七中肽酶和人参皂甙能继续发挥巩固作用,活化细胞、调节脂质代谢促进肝细胞再生,提高肝脏免疫力,降低转氨酶,隔离脂肪肝,层层加固肝免疫防线。

应对脂肪肝,三七粉的服用方法