马史汗菜有什么功效(马史汗菜有什么功效与作用)

马齿苋敷脸有何功效？马齿苋敷脸有什么好处？

说起马齿苋，可能有些人并不知道是什么，其实马齿苋就是苋菜的一个种类，很多都将其称为马齿汗，其一般都是野生的，因此小时候可能在路边或者河边的都有见过，马齿苋不仅可以用来做菜食用，而且还有极高的用价值，有些时候还可以用来入，关键是马齿苋还可以用来敷脸，那么马齿苋敷脸有哪些功效呢？我们一起来看看。

马史汗菜有什么功效(马史汗菜有什么功效与作用)

1、治疗扁平疣

马齿苋有很强的理作用，具有清热解毒、消炎消肿的功效。马齿苋还能减轻皮肤红肿、止痒、控制细菌感染，能够有效治疗扁平疣。

2、缓解痘痘

马齿苋草汁能有效祛痘，中医上讲马齿苋有收湿止痒、清热消肿、消炎抗菌的作用。对于一些化脓性痘痘及细菌发炎的痘痘，有很好的治疗效果。

3、润肤养颜

马齿苋含有的维生素A和胡萝卜素等成分。它能胶原纤维合成纤维细胞，生产出年轻的细胞，同时还具有很好的抗氧化性，清除体内多余自由基，减少皮肤不受自由基的伤害。因此具有润肤养颜、防皮肤粗糙、缓解衰老的功效。

4、马齿苋敷脸方法

1，将马齿苋洗净后，剪碎入锅煮，小火5分钟。再捞起捣碎了敷脸，也可以捣碎了放在化妆棉或者一次性面膜纸上。时间为半小时，而后用煮过的水擦脸。

2，将买来的马齿苋捣烂取汁，加上适量的蜂蜜水用来做面膜，持续时间20分钟后，用清水清洗即可。

5、马齿苋敷脸注意事项

1，开始使用马齿苋会有一些小的过敏现象，例如刺痒等状况，持续两天后就会消失，如果皮肤出现副作用，应立即停止使用。

2，马齿苋属于野草，尽量去市场买新鲜的，网上的马齿苋大多不正宗，建议不要购买。

3，使用马齿苋敷脸期间，不宜食用辛辣、油腻等性食材，以免影响功效。

6、马齿苋临床应用

①预防菌痢

取鲜马齿苋茎叶，洗净切碎，1斤马齿苋加水3斤，煎取1斤，过滤。成年人日服3次，每次70毫升，连服2～7天。儿童服60%马齿苋煎液，或把马齿苋切细做成馄饨、馒头馅，或煮粥吃；每斤鲜马齿苋可分给15个儿童服用，隔日吃1次。有些地区也作为副食晶食用，连续10天。经数千例观察，在菌痢流行季节服用，发病率明显下降。

②治疗菌痢、肠炎及痢疾带菌者

马齿苋对急、慢性菌痢的疗效，与其它治痢物如磺胺脒、合霉素等相仿，对急性病例的在90%以上，对慢性病例的亦在60%上下。剂量：马齿苋有效剂量的安全范围较大，虽大量服用，亦无毒性。但亦有报告1例服用马齿苋煎液后引起过敏性皮疹。有人主张鲜草每日服1斤，干草减半。临床上常用50%煎剂(干草)，每次50～100毫升，或煎剂(鲜草)，每次40～70毫升，日服3～4次，小儿酌减，连续7～10天为一疗程。慢性病例连服4周亦未见毒性反应。对顽固病例可用马齿苋煎液稀释后行保留，每次200毫升，每日1次。又有用马齿苋、铁苋菜等量制成注射剂(每毫升相当于生各1克)，成年人每次肌注2毫升，每日2～3次，连续3天为一疗程。此外，又可用马齿苋与白头翁、黄柏按3：1：1的比例制成合剂，治疗效果亦满意。在马齿苋治疗过程中，对严重失水患者须按常规补液，腹痛者可给颠茄合剂。急性病例绝大多数在服后一切临床症状迅速被控制，1～2天内体温恢复正常，3～6天内排便次数转为正常，3～4天内腹痛及里急后重消失，2～6天迟11天内培养转为阴性。又马齿苋对痢疾带菌者、肠炎、消化不良性腹泻，也有同样效果。

③治疗钩虫病

成年人1次量为鲜马齿苋5～6两，煎汁，加食醋50毫升，也可加适量白糖，每天1次或分2次空腹服，连服3天为一疗程。如需行第二、三疗程，须间隔10～14天。临床观察192例，服1～3个疗程后粪检虫卵转阴率占80%上下。马齿苋亦可制成片剂或1：2流浸膏，以片剂疗效较高，流浸膏次之，水煎剂较。

④治疗急性阑尾炎

干马齿苋、蒲公英各2两(亦可用鲜草，剂重加倍，水煎2次，煎液合并再浓煎成200毫升，上下午各服100毫升。经治疗31例，除1例疗效不佳而改用手术治疗外，其余均痊愈出院。其中绝大多数在3～8天内体温及白细胞恢复正常，腹痛、反跳痛、腹肌紧张消失，压痛消失或尚有轻微深压痛。另法取马齿苋洗净捣碎，以纱布包裹压榨过滤，取原汁30毫升，加适量白糖及冷开水使成100毫升，为1次量，日服3次，也有疗效。

⑤治疗淋巴结核溃烂

取全草6两洗净晒干，加工成细粉，放入熬熟的猪板油8两中，趁热用铁勺不断搅拌，待冒白烟，将锅端下，放入蜂蜜8两，搅拌成糊状，冷却后即成软膏。用前先将患处用淘米水(冷开水淘米)洗净，按疮口大小摊成小膏敷于患处，纱布覆盖，放布固定，每2天换1次，以痊愈为度，不可间断。治疗期间忌食无鳞鱼、鳖，忌房事。此膏对其它骨结核溃破也有同样疗效。同时，此膏又可用于内服治疗多种结核病。服法：每次1～3钱，日服3次。临床观察118例，其中淋巴结核42例，肺结核31例，其它结核(包括脊椎结核、骨结核、肠结核、肾结核等)45例，均收到了不同程度的疗效。又有用鲜马齿苋洗净煮烂，挤出原汁，熬成膏状，用于治疗寒性脓疡，按常规清创后，将膏涂于患处，上盖敷料固定，亦取得一定疗效。

⑥治疗疮疖及化脓性疾患

取鲜马齿苋4～6两，洗净捣碎，加水2～3斤，煮沸(不宜久煎)，待水温降至40℃左右时，用毛巾蘸液溻洗患处，每日2～4次；或用4～6层纱布浸液湿敷患处。每日2～4次，每次20～60分钟；亦可用马齿苋捣成泥糊状敷于创面，外加敷科固定，每日换4～6次。溻洗和捣敷适用于化脓性皮肤病和外科感染，如暑令疮毒、疖肿、乳痈、丹毒、蜂窝织炎、肛周脓肿、甲沟炎等；溻洗还可用于黄水疮、臁疮、足癣感染等；湿敷法主要用于糜烂渗出性皮损，如湿疹、滦疮、婴儿湿疹、接触性皮炎等.上述疾患用马齿苋外治，并适当配合内服，，一般在1～2周可愈；对廉烂渗出的皮损用马齿苋湿敷，平均3～5天渗出停止，上皮新生。

⑦用于收缩

经500余例临床观察，马齿苋注射液可以代替麦角新碱，使平滑肌收缩，其作用甚至较麦角新碱为强。注射液每毫升相当于生0.5～1.0钱，对产后流血、功能性出血，可肌注2毫升；对剖腹产、刮宫取胎可直接注射于底两侧或注入宫颈。

⑧治疗小儿单钝性腹泻

取新马齿苋0.5～1.0斤，煎汤，加适量白糖调味，分次作饮料服下，1天服完，连服2～3天。或取鲜马齿苋洗净焙干研末，每次3克，温开水送服，每日3次。

⑨治疗小儿百日咳

取50%马齿苋糖浆100毫升，每日4次，3天分服。一般服3天后，即见咳嗽减少，发作时间缩短，症状减轻。

马齿菜的功效与作用是什么？

相信很多农村的朋友都对马齿苋有很深的认识，这一种野外常见的野草，同样也是民间食用非常多的一种野菜，经常食用马齿苋的好处可不少，那么，我们就来好好的看看马齿苋有什么作用吧。

马苋菜又称为马齿苋，是我们常见的一种中草，我国大部分地区均有分布，许多地方的人们也常视其为一种野菜，常在夏秋季节采拔，可做成馄饨、饺子、凉拌菜、面饼等。在中医上，马齿苋也是一种用价值较高的一种中材。因此常被医家视其为良，则视其为佳蔬。既然马齿苋为医家良，那么，它具体有哪些作用和功效呢？

马齿苋，又称为马苋、五行草、长命菜、五方草、瓜子菜、马苋菜、蚂蚱菜、马齿菜、长寿菜、安乐菜等。其来源于马齿苋科植物马齿苋的干燥地上部分。中医认为，马齿苋性酸，寒。归肝、大肠经。具有清热解毒，凉血止血，止痢的功效。是清热解毒中的一种。临床上常应用其治疗热毒血痢，痈肿疔疮，丹毒，蛇虫咬伤，湿疹，便血，痔血，崩漏下血等病症。一般用量为9~15克。外用适量，捣烂敷于患处即可。

马齿苋虽为我们常吃的野菜，但也是有的，我们需要引起注意的是，凡是脾胃虚寒，肠滑泄泻者勿用，且煎饵方中不得与鳖甲同用。李时珍认为，马齿苋可“散血滑胎”，因此怀孕的女性及习惯性的女性忌用。

此外，马齿苋汁还具有抑菌杀菌、清热利湿的作用，可治疗肠道感染、肠炎、菌痢等，那么，肠道感染都有哪些表现呢？肠道感染其表现为恶心、呕吐、腹泻、腹痛，此时可用鲜马齿苋制成稠膏，每次服20毫升，每日四次即可。

现代人们也常食用马齿苋以达到清热解毒、凉血等的功效，对于热证我们也可做些食疗膳起到清热的作用。由于热症分为许多种，那么哪一种热症马齿苋比较适用呢？

由于马齿苋性寒，归肝、大肠经，所以总体而言，马齿苋适合于实热证，尤其对于肝火旺盛以及胃肠实热这一类的疾病。比如肝火旺盛引起的目赤肿痛、口干口苦。胃肠实热引起的肠燥便秘，多食易饥等等这一类的。这一类的疾病往往多发于青壮年人群，尤其是喜好煎炸、辛辣食物的人，并且多发于在夏季实热亢盛的季节。

既然马齿苋可以清热解毒，那么这类人群该如何食用马齿苋来获得对自己其到的帮助呢？

我们可以用以下的几种方法。

马齿苋粥—准备马齿苋30克或新鲜马齿苋60克，大米100克，将马齿苋洗净加入适量清水浸泡5~10分钟后用水煎取汁或将马齿苋切碎，加入大米煮成粥即可，可加入适量白糖调味。此粥可清热解毒，消痈利尿。适用于湿热或热毒痢疾、痈肿疔疮等。

无花果马齿苋粥—准备无花果五个，马齿苋、大米各100克。将无花果、大米洗净，加适量清水煮粥，待其将要熟时加入马齿苋及适量白糖，马齿苋要洗净切碎，煮至粥熟即可。每日吃一次，可清热解毒、健胃清肠。此粥适用于秘结、肺热音哑、痈肿疔疮等。

1.清热利湿：本品酸寒滑利，能清暑热、利湿热、消积滞、快脾胃、滑肠道。其性平和，清泄不伤正，凉血而不峻，为本品之特点。用于：①痢疾：湿热内蕴、传化受阻所致下痢后重，腹痛者，用此清热利湿。②热淋：湿热蕴结膀胱所致涩痛、黄赤者，用之清热利尿，可单用；亦可加车前子、白茅根、扁蓄，增强疗效。③带下：湿热所致赤白带下，用之利湿清热，以此取汁，加鸡子白一个熬服，治赤白带下。2.解毒疗疮：本品解热毒、散结滞、攻火毒、消肿痛，为阳症疮疡要。用于：①痈疽恶疮：湿热毒聚所致红肿灼痛者，用之解毒消肿，可单用，捣汁内服或蜂蜜调敷。②瘰疬：气滞痰凝所致瘰疬，用以散滞消痰，马齿苋阴干研末，同猪脂调和敷疮上，治瘰疬。【用法、用量】内服：15～30克，大剂量可用至100克。外用：捣敷或研末调蜜敷。【参考文献摘录】1.《本草纲目》：“散血消肿，利肠滑胎，解毒通淋，治产后虚汗。”2.《食疗本草》：“湿癣，白秃，以马齿苋膏和灰涂效，治疳痢一切风。”3.《开宝本草》：“治痈疮，杀诸虫。”

马思汗有什么营养价值

马思汗又名马齿苋含有丰富的二羟乙胺、苹果酸、葡萄糖、钙、磷、铁以及维生素E、胡萝卜素、维生素B、维生素C等营养物质。马齿苋在营养上有一个突出的特点，脂肪酸含量高于人和植物。脂肪酸能抑制人体对胆固酸的吸收，改善血管壁弹性，对防治心血管疾病很有利。

马思汗性喜高湿，耐旱、耐涝，具向阳性，适宜在各种田地和坡地栽培，以中性和弱酸性土壤较好。其发芽温度为18℃，适宜生长温度为20-30℃。当温度超过20℃时，可分期播种，陆续上市。保护地栽培可进行生产。

扩展资料：

马思汗生食、烹食均可，柔软的茎可像菠菜一样烹制。不过如果对它强烈的味道不太习惯的话，就不要用太多。马齿苋茎顶部的叶子很柔软，可以像豆瓣菜一样烹食，可用来做汤或用于做沙司、蛋黄酱和炖菜。

马思汗性喜肥沃土壤，耐旱亦耐涝，生活力强，生于菜园、农田、路旁，为田间常见杂草。广布全世界温带和热带地区。全草供用，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；种子明目；还可作兽和农；嫩茎叶可作蔬菜，味酸，也是很好的饲料。

参考资料：

马思汗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、铁、铜、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、尼克酸、维生素C等多种营养成分，尤其是维生素A、维生素C、核黄素等维生素和钙、铁等矿物质。其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。

每100g马思汗鲜嫩苋茎叶含蛋白质2.3g，脂肪0.5g，糖类3g，粗纤维0.7g，钙85mg，磷56mg，铁巨1.5mg，胡萝卜素2.23mg，维生素B1

0.03mg，维生素B2

0.11mg，维生素PP

0.7mg，维生素C

23mg。此外，还含有大量去甲、钾盐及丰富的柠檬酸、苹果酸、氨基酸以及生物碱等成分。

有清热解毒，散血消肿的功效。治热痢脓血，热淋，血淋，带下，痈肿恶疮，丹毒，痕疬。用于湿热所致的腹泻、痢疾，常配黄连、木香。内服或捣汁外敷，治痈肿。亦用于便血、出血，有止血作用。