篮球如何克制防守反击 篮球如何克制防守反击视频

篮球 怎么打 防守反击??

篮球：防守反击本是一个专用术语，在篮球比赛里就是一种战术打法。而这种打法历来被许多专家们指明为弱队打强队的制胜法宝。然而，也有例外的。这种阵型讲究的是先稳固防守，然后再伺机反击对手。这样的打法可以说是聪明的，首先是稳固防守。中后场人数多空档小，给对手留下发挥的余地也就小。而自己的队员可以在较短的距离内，对来球进行有效防守。这样做既可以节省队员的体力，又可以有效地吸引对手的进攻队员深入。而对手在前场人数不占优的情况下，打不起有效的进攻组织。。在瞬间达到在对手办场人数的优势，给对手以致命一击。

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足球：尽量龟缩防守，

阻止住对方进攻后，得球，把球迅速转移到前场，利用对方阵列混乱，毫无准备，大部分球员的对方半场的时候发动突然反击

防守反击一般都是很有威胁的，能激起观众的热情！

呵呵 不夸张的说 我对防守反击很有体会

1.你们队里必须至少有一个“嗅觉”敏锐的人 对队友抢得篮板 或抢断的嗅觉 总能在第一时间奔向对方半场

2.队里要有一个很GOOD的篮板手 或抢断手 或者整队防守意识很好

3.每个人（尤其2里的关键人物）的传球意识与时机把握要得当

这是基本的3点吧 第三点很重要 传球早了可能接不到球 晚了人就被追上了这就是基本功了

对于防守 有效的永远是one on one 也就是一盯一 每一个人很明确防守对象 不会因为对方的战术挡拆导致防守混乱 一切的战术都是以搅乱对方防守来达成进攻目的 怎么好的去一盯一就要队员的默契 何时该补 合适该换 都要练的 如果对方外线不好 那就23联防是有效的

希望队楼主有帮助

用太阳打发，

防守时用区域防守，不盯人，蓝下一个，左2又2，适当补位，考篮筐的注意保护内线，另2个防守用压迫的方式防守，让自己站位贴近3分线弧顶，此2人非常重要，要求进攻能力强，一个擅长短跑，得分好，一人善传球，大局观好。

等到篮板或快速发球，短跑的不想事，冲（注意回头看）。

什么阵型克防守反击，怎么打

3-5-2

3-4-3

总之要保证前场控球

和得分效率

当然

如果是巴萨这种

4-3-3就没问题

中场3个顶五个

或者经典荷兰的全攻全守（往返跑能力和体能必须好）

八卦阵---防守反击的开局