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乒乓球比赛前做什么 乒乓球比赛前做什么训练

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1、晷一、在比赛前,要做到:1.充分了解各个对手的技术鳝特点,豁了解墀其优势绉和劣疝势;2.根据自踌己的做专赛前俦长,精心设计篪自峯己嚟的战嗤镬术紬,以充分发吜挥自己的技术特长,比赛中 峁充籀分运用组合技术,取得赛前相持中的乒乓球优势 雠,转伬化为得分;3.加强短板技术的鸱练习和提高呪,临阵磨枪,尽可 骤能螭做搒到长处什么魍褫更长,短训练处更短。

2镑闳、比赛二、具体黐如乒乓球下1丒.检查球驺拍、殠球鞋等,看是否需要更换什么胶皮等。

3、如果敕更炿袤换了新套亜胶,瘛薨需要抓紧夿适应。

4、2.熟悉场地,包饬括球胄台灯光等懋,畴提前篪进行适应性练习歯。

5、3.针对对手情况 砺,结合自锕己的打法,砾提俦前制定针对雠懤性的腌战术和荭应变措魉施。

6、4.㤘找一个好的陪练,竑有针对性的进行啻鸠多球练偢习锕,建立 侴手感。

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