美白的好方法 祛痘美白的好方法

今天小乐来给大家分享一些关于祛痘美白的好方法方面的知识吧，希望大家会喜欢哦

美白的好方法 祛痘美白的好方法

1、美白方法：妙招一：充足的睡眠人在晚上10点后皮肤就会进入代谢的时间，美白，睡眠是关键，每天要保证8小时以上的睡眠，经常保持开朗的心态，全身肌肤自然会白。

2、妙招二：.美白要多喝水早上空腹喝一大杯温水，睡前喝一小杯，让细胞充分吸收水分，可以有效防止黑色素的出现，有美白功效。

3、每天记得至少保证8杯水。

4、妙招三：绿茶沐浴能美白将喝过的绿茶渣，放在浴缸内，注入热水，在绿茶水中浸泡10-20分钟。

5、绿茶沐浴能有效去除皮肤表面的油脂及污垢，有爽肤除痱、柔软角质的功效。

6、经常用绿茶沐浴也可以达到美白的效果。

7、妙招四：美白要把握出行时间紫外线是全身美白的的最大敌人，因而要尽可能的避开紫外线较强的时段出行，早上10点至下午2点是一天之中紫外线最强的时段，对肌肤的伤害很大，这段时候最好是不要出行，出行也要带有防晒工具，如防止紫外线雨伞。

8、妙招五：使用防晒产品烈日当空，怎么样也少不了防晒产品，每天出门要擦防晒霜，出行时每隔3-4个小时擦一次防晒霜，因为流汗有可能把之前涂的防晒霜冲没了，所以要时时留意自己的肌肤，给予适当的保护。

本文到这结束，希望上面文章对大家有所帮助。